Išgyvenimo patarimai naujoms mamoms
Mėgaukitės akimirkomis
Niekas tau nesakė, bet pirmieji mėnesiai yra sunkūs. Būkite tikri, kad jie bus lengviau, tačiau mūsų išgyvenimo patarimai pagreitins procesą ...
Apvalios vakarienės
Jei jūsų draugai paklausia, ką gali padaryti jums pirmosiomis dienomis, pirmuosius porą savaičių užsukite į juos vakarienes. Tai tiek įdomu laukti, kol vakarienė pasirodys, o žmonės paprastai ruošia savo dekadentiškiausius valgius. Tai geriau nei valgyti restorane kiekvieną naktį. Ir jūs pamatysite, net jei jūsų kūdikis visą dieną buvo angelas, nuo 5 iki 7 yra daug laiko naujagimiams.
Maitinimas
Verslininkai gali manyti, kad jie yra tie, kurie juos išrado, bet naujosios motinos visada jas padarė. Ne visada atlikite darbus, kai kūdikis krinta. Pailsėkite ir nesijaustykite dėl to. Jei nesate tos dienos tipo, kur tik norite, tiesiog skaitykite knygą, bet duokite sau pertrauką. Tai nėra prabanga, tai investicija. Atminkite, kad jie čia yra, kad pakeistų jus!
Gaukite namo švaresnį
Jei paprastai neturite namų valiklio, gaukite vieną pirmąjį tris mėnesius (jie niekada negali palikti) - samdyti vietinį paauglį, kad tai atliktumėte, jie yra daug pigesni. Tai padės tavo sveikatai. Nieko daugiau erzina nei nuolat sėdėdama ant sofos ir žiūri į dulkių siurblį ir dėmes, kurios niekada neišnyks. Jūs tuoj pat užmiršai apie tai, kai tu pakelsi.
Tai užima kaimą
Atlikite savo vaikui patikimą šeimos narį ar draugą kartais ir eikite pasivaikščioti ar ką nors už save, pasimėgauti masažu arba tiesiog eikite į kavinę ir žiūrėkite į erdvę pusvalandį. Jūs sugrįšite taip daug geriau, vėl įsimylėsite savo kūdikį, kad galėtumėte taupyti energiją.
Patarimai išeina iš wazoo
Negalima vartoti kiekvieno patarimo apie kūdikio auginimą į širdį. Pasirinkite du žmones, kurie iš tikrųjų pasitiki (GP visada yra gera idėja), išklausykite, ką jie turi pasakyti, ir pailsėti su druska. Jūs galėtumėte pabandyti sekti visų rekomendacijas. Ar tai, ką manote, yra geriausia - kiekvienas kūdikis yra kitoks, ir geriausiai žinote savo kūdikį. Negalima palyginti savo kūdikio su kitais ir nepasitikėkite internetu, kad pasakytumėte, ar jūsų kūdikis serga.
Išlipkite iš namų!
Pasinaudokite visais kūdikiams palankiais užsiėmimais ir išeikite iš durų! Pėsčiomis yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti visiems. Vienas iš geriausių pastarųjų metų išradimų yra motinos ir kūdikių kino teatrai. Niekas proto, jei kūdikis verkia, nes visi jie tam tikru momentu, o filmas yra pakankamai garsus, kad išstumtų didžiąją jo dalį. Dangus.
Apkeliauti pasaulį
Tai gali atrodyti beprotybė, bet ankstyvosiomis dienomis, ypač jei maitinate, jūsų kūdikis yra neįtikėtinai mobilus. Negalima imtis daug su jumis - jie, be abejo, turi kūdikių, kur jūs einate - tiesiog pateksite į lėktuvą ir apsilankykite giminaičiuose. Tokie dalykai, kaip jetlag, visai nedaro įtakos kūdikiui, bet kuriuo metu jūsų valandos yra iki snapelio. Kai jūsų kūdikis yra mobilesnis, grobis kiekviename praeinančiame ornamente močiutės namuose, tai yra blogas laikas keliauti. Tada jūs gaunate žmones pas jus, nes jūs turite visą vietą ir jums nereikės nerimauti dėl bet kokių lūžių.
Ką dėvėti dalykai!
Po kūdikio gimimo investuokite į naują laikiną spintą. Niekas niekada nenori matyti šių motinystės trasų. Gerai, tai gali būti sakrilege pirkti 16 dydžio drabužius, bet pažvelgti į ryškią pusę, galite juos nešioti ankstyvoje nėštumo metu! Ir jūs jausitės kaip nauja moteris.
Padidinkite!
Jei anksčiau buvote perfekcionistas, atsisakykite. Tam tikrą laiką praradote tam tikrą savo gyvenimo kontrolę. Taip, jūs galite turėti rutiną, o kūdikiai apskritai gerai reaguoja į įprastą darbą, tačiau yra kartų, kai jie tiesiog pažeis manekeną ir nusprendžia, kad tai gera pažadinti 2, 3 ir 4 val. sakykite - ir nėra jokio dalyko, kurį galite padaryti.
Ne vaiko užduotis
Padarykite šiek tiek darbo: tai gali atrodyti beprotiška, bet užimti darbo projektą, turintį ilgą laiką, ir tai suteikia jums dėmesio. Viršutinė pusė yra ta, kad jūs vėl uždirbate šiek tiek pinigų, kad galėtumėte nusipirkti tą patį įsišaknijusį džinsą už naują kūdikio kūną. Nėra neigiamo poveikio.
Nepamirškite mėgautis savo kūdikiu!
Nepamirškite užtrukti laiko, kad mėgaukitės kūdikiu - tai gali būti sudėtinga per pirmąsias kelias savaites, bet jūs apgailestuosite, jei jums nereikės laiko tiesiog žaisti su kūdikiu kiekvieną dieną. Neišeikite ryte su ilgu sąrašu, kurį norite pasiekti. Jei jūs galite gauti vieną dalyką, kurį darote gerai praleistą dieną, duokite sau didelį pėdsaką ant nugaros.