Ovuliacijos požymiai ir simptomai

Turinys:

{title}

Jei tikitės įsivaizduoti, vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia žinoti, yra ovuliacija.

Taip yra todėl, kad geriausias mėnesio laikas pabandyti kūdikį yra ovuliacija.

  • Ar akupunktūra gali padidinti vaisingumą?
  • Ką reikia žinoti apie ovuliacijos bandymus
  • Akušerė ir ginekologė dr. Kelly Griffin rekomenduoja lytinius santykius kas antrą dieną nuo 10 - 16 dienų (jei turite reguliarų 28 dienų ciklą), kad maksimaliai padidintumėte savo galimybes nėščia.

    Ji sako, kad tyrimai rodo, kad didžiausia tikimybė, kad nėščia yra, yra lytinis santykis per vieną ar dvi dienas, lydinčias ovuliaciją ir tą dieną, kai ovuliacija.

    Ovuliacija yra tada, kai kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidžių. Išleidus ją, tikimės, kad jis susitiks su spermatozoidais ir apvaisintų, todėl pradėsite kelionę į motinystę.

    Įvairių hormonų lygiai kinta ovuliacijos metu, todėl atsiranda įvairių požymių ir simptomų.

    Atminkite, kad ne visi jaučiasi tie patys dalykai.

    Iš tiesų, akušerė Amanda Bude patikina, kad „nėra visiškai neįprasta“ „nepastebėti jokių ovuliacijos požymių“. Tai gali atsitikti, nes moteris neturi daug ovuliacijos požymių, arba dėl to, kad ji nežino apie pirmuosius ženklus.

    Čia yra labiausiai paplitę ovuliacijos požymiai ir simptomai:

    1. Skausmas

    Ovuliacijos skausmas - arba mittelschmerz, taip pat žinomas (kuris yra vokiečių kalba „vidutinio skausmo“ atveju) - vienas iš dažniausių ovuliacijos požymių.

    Bude jį apibūdina kaip „lengvas skausmo pojūtis aplink kiaušidę“, kuris atsiranda po to, kai kiaušinis buvo išleistas (nes skystis dirgina aplinką).

    Daugelis moterų ovuliacijos skausmą apibūdina kaip panašų į periodinį skausmą. Kai kurios moterys taip pat patiria pilvo pūtimą.

    2. Gimdos kaklelio gleivių kaita

    Kai bandote pastoti, greičiausiai pastebėsite savo gimdos kaklelio gleivių pokyčius per visą ciklą. (Turėkite omenyje, kad dėl to, kad yra piliulė, šie variantai sumažėja).

    Kai ovuliuojate, jūsų gimdos kaklelio gleivės šiek tiek keičiasi.

    Pirma, jis didina tūrį. Štai kodėl, Bude sako, daugelis moterų šiuo metu jaučia „jausmą žemyn“. Jis taip pat keičia nuoseklumą, tampa „aiškiu, stambiu ir kiaušinių baltymu“.

    Jūsų gleivės kinta ovuliacijos metu, kad sukurtų sveiką aplinką spermatozoidui, taip padidindami savo galimybes patekti į nėštumą.

    3. Reguliarūs laikotarpiai

    Vienas iš didelių ovuliacijos požymių yra tiesiog reguliarūs periodai. Jei jūsų laikotarpiai yra netaisyklingi, jums yra mažiau tikėtina, kad ovuliuojasi reguliariai.

    Anot akušerio ir ginekologo dr. Kelly Griffin, jei jūsų ciklų ciklas trunka nuo 25 iki 35 dienų, tikėtina, kad ovuliuojate.

    Jei turite reguliarių laikotarpių, galite tikėtis ovuliacijos kartą per mėnesį. Tai įvyksta maždaug prieš dvi savaites, kol gausite savo laikotarpį. Taigi, jei turite 28 dienų ciklą (tai reiškia, kad Jūs gaunate 28 dienas), ovuliacija dažniausiai būna maždaug po 14 dienos.

    {title}

    4. Lytinio potraukio / kvapo / skonio pokytis

    Kaip gamtos būdas bandyti pagerinti savo galimybes patekti į nėštumą, jūs galite pastebėti lytinio potraukio padidėjimą ovuliacijos metu. („Vienas iš mano pacientų vadino jį„ norėdamas paleisti savo vidinę urvo moterį “, „ Bude pažymi. “

    Tačiau ne visi ovuliacijos požymiai pastebimi žemiau diržo.

    Bude sako, kad daugelis moterų taip pat praneša apie padidėjusį kvapo, skonio ir kartais net regėjimo jausmą. Ji priskiria šiuos pokyčius kaip „primityvų norą ieškoti idealaus draugo!“.

    5. Padidinkite bazinę kūno temperatūrą

    Dr Griffinas sako, kad jūsų kūno temperatūra pakyla šiek tiek „nuo vienos iki dviejų dienų“ po to, kai jūs ovuliaciją (ne tikruoju ovuliacijos laiku).

    „Better Health Channel“ teigimu, šis augimas yra tik apie pusę Celsijaus laipsnio.

    Norėdami gauti tikslią jūsų kūno temperatūros analizę, dr. Griffinas sako, kad reikia jį išbandyti „pirmas dalykas ryte, prieš išvykdami iš lovos, valgant ar geriant“.

    Griffinas sako, kad jūsų kūno temperatūra pakyla, nes hormonų pokyčiai ovuliacijos metu paveikia smegenų dalį, atsakingą už temperatūros kontrolę.

    6. Gimdos kaklelio pokyčiai

    Jūsų gimdos kaklelis yra gimdos atvėrimas. Per visą ciklą gimdos kaklelis keičia nuoseklumą.

    Jei pirštais paliečiate gimdos kaklelį, galite pastebėti šiuos pokyčius, sako Bude. „Kai kuri moteris pastebi, kad jų gimdos kaklelis būna švelnesnis ir aukštesnis [ovuliuojant“, - sako ji.

    7. Kiti pakeitimai

    Kai kurios moterys ovuliacijos metu patiria krūtinės jautrumą arba jautrumą speniui, o kitos skundžiasi dėmėmis, sako Bude.

    Vėlgi, galite padėkoti savo hormonams už šiuos pokyčius.

    Taigi, ką turėčiau daryti, jei nemanau, kad aš ovuliuoju?

    Jei bandote patekti į nėštumą ir nerimaujate, gali nebūti ovuliacija, dr Griffin rekomenduoja matyti savo šeimos gydytoją.

    Jūsų gydytojas gali atlikti vaisingumo vertinimą ir prireikus kreiptis į ginekologą.

    Ankstesnis Straipsnis Kitas Straipsnis

    Rekomendacijos Moms.‼