Ar reikia maitinti krūtimi pagal pareikalavimą ar planavimą? Tai, ką jums reikia žinoti
Šiame straipsnyje
- Kada ar kaip dažnai žindote naujagimį
- Klasterių šėrimas
- Žmogaus pieno kokybė pagerėja naudojant dažnai maitinamus pašarus
- Pasirinkimas kūdikiams su normaliu gimimo svoriu
Kaip nauja mama, jūs esate apkrėstas patarimų apie viską, ką daryti su kūdikiais, ypač dėl maitinimo krūtimi. Kiekvienas nori suteikti jums patarimą ar du, o tai visada naudinga, kartais ekspertų patarimai gali sumažinti bet kokias baimes, abejones ar rūpesčius. Jei esate nauja mamytė, norinčiate sužinoti, kaip dažnai maitinti kūdikį ir ar planuojate maitinti krūtimi, ar turite fiksuotą laiką, turime atsakymus čia!
Nors daugelis mamų tiki, kad optimalus maitinimo krūtimi būdas yra toks, koks yra jūsų kūdikio užgaidos ir fanacijos, taip pat gali kilti priežasčių, dėl kurių kyla priešingų nuomonių. Kai kurie kelia drausmės tašką, nurodydami, kad jei maitinate kūdikį reguliariai, formuosite tinkamus mitybos įpročius. Tiesa, tinkamas laikas žindyti yra subjektyvus. Pažvelkime į kai kuriuos faktus, kurie padės jums nuspręsti, koks yra geriausias jūsų kūdikio ir jūsų tvarkaraštis.
Kada ar kaip dažnai žindote naujagimį
Jei jūsų naujagimė sveria žemiau idealios kūdikio svorio, labai svarbu, kad kūdikį maitinate reguliariai ir dažnai. Dažniausias gydytojų ir laktacijos ekspertų rekomenduojamas laikas yra kas dvi valandas.
Klasterių šėrimas
Per pirmas kelias savaites po kūdikio gimimo ir augimo spurto metu jūsų kūdikis gali įsitraukti į tai, ką vadina „Cluster Feeding“. Tai iš esmės reiškia, kad kūdikis maitina taip dažnai, kaip kas 45 minutes, iki valandos, kelias valandas. Tai iš tikrųjų yra jūsų kūdikio pastangos „užpildyti“ naktį. Tai iš tikrųjų padeda motinai paskatinti jos žindymą, ir tai padės kūdikiui sverti ir miegoti ilgiau naktį.
Žmogaus pieno kokybė pagerėja naudojant dažnai maitinamus pašarus
Tyrimai parodė, kad kuo dažniau moteris maitina krūtimi, tuo didesnis pieno riebalų kiekis. Mokslinė priežastis yra ta, kad didžiausias riebalų kiekis gaunamas iš minkštų, tuščių krūtų. Kai kūdikis maitina iš krūtinės, jo gaunamas pienas yra palyginti mažas. Labai riebus pienas yra labai sveikas kūdikiui ir padeda kūdikiui priaugti svorio.
Taip pat labai svarbu, kad kūdikiai persiųstų krūtinę, kol jie užpildo. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ankstyvas perjungimas gali užkirsti kelią didesnio riebumo pieno kūdikiui, kuris yra labai svarbus jo fiziniam augimui ir vystymuisi.
Pasirinkimas kūdikiams su normaliu gimimo svoriu
Kai kurie mokslininkai mano, kad žindymas žmonėmis, atrodo, yra skirtas maitinimui pagal poreikį. Kai kūdikiai nusprendžia, kiek laiko ir trukmė yra jų pašarai, jie greičiau gauna savo kūno poreikius. Pieno gamyba motinos krūtinėje padidėja arba mažėja, atsižvelgiant į kūdikio paklausą. Pieno kokybė taip pat gali pagerėti. Taigi, jei jūsų kūdikio gimimo svoris yra normalus pristatymo metu, taip pat galite pasirinkti maitinti krūtimi pagal poreikį, o ne laikytis planuojamo maitinimo.
Labai svarbi dalis žinant, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, yra sekti savo kasdienius šlapias vystykles. Diskutuokite su savo pediatru, kas jums tinka, jei nesate tikri. Mūsų spėjimas yra tai, kad jūs turite jį tik teisingai!