Pooping pristatymo metu
Šiame straipsnyje
- Kodėl kai kurios moterys ima gimdyti?
- Ar Epiduralai gali padidinti jūsų galimybes pasivyti?
- Kaip išvengti darbo per darbo laiką?
Taip, mes žinome, kaip keistas ir nepatogus jis gali skambėti. Vienas dalykas - išnešti savo kūną skausmu ir pastangomis, kad jūsų kūdikis iš kūno būtų išneštas. Bet lydi tą patį su kakavimu tik pašalina visą šilumą ir laimingą jausmą, kuris supa gimdymą, ir daro jį labiausiai pasibjaurėtiną, gėdingą ir žiaurų dalyką. Jis neturi būti toks, nes ankstyvojo darbo metu blauzdos nėra įprastos ir daugelis moterų susiduria su ta pačia dilema.
Kodėl kai kurios moterys ima gimdyti?
Galbūt jau gali būti įdomu, ar normalu gimdyti gimdymo metu, ir jums jau gali būti teisingas atsakymas. Visa apatinė kūno dalis verčia išstumti kūdikį, kuris suaktyvina tą pačią raumenų grupę, kuri yra atsakinga už šuolio išstūmimą iš užpakalio. Be to, būdamas nėščia, kūdikio buvimas regione daro didelį spaudimą. Tai dar labiau padidėja, kai pristatymas vyksta ir kūdikis juda žemyn per gimimo kanalą. Šiuo metu spaudimas storosios žarnos ir tiesiosios žarnos atžvilgiu yra didžiulis, kuris iš tiesų taip pat gali palengvinti paprastą kaklelį.
Jūsų kūnas taip pat yra kaltas, nes jis pradeda gaminti hormoną, vadinamą prostaglandinais. Tai, ką šie hormonai daro bendru pagrindu, skatina žarnyno judesius organizme, kartu padedant paskatinti darbą. Tai, ką organizmas supranta, yra tai, kad ji turi išstumti dalykus, ar tai būtų kūdikis ar kaklas.
Ar Epiduralai gali padidinti jūsų galimybes pasivyti?
Daugelis moterų linkusios manyti, kad gimdymo skausmo nebuvimas gali paskatinti jūsų kūną manyti, kad bandote išeiti iš kojų, o ne išstumti savo kūdikį. Todėl epiduralai gali padidinti šnervavimo galimybes.
Bet tai ne taip. Epidurinė ar ne, jūsų kūnas gerai žino, kad kūdikio pristatymas yra kelyje, ir nieko nustos jį sustabdyti. Tai nėštumas, didžiausias fizinis vystymasis, kurį jūsų kūnas kada nors atliks per savo gyvenimą. Kas epidurinė bus padaryti, yra nutirpęs žarnyno judėjimo pojūtis. Taigi, jūs galite lengvai pereiti poopą arba jį perduoti tiesiog dėl savo kūdikio stūmimo ir jūs net nesupratote, ką padarėte.
Kaip išvengti darbo per darbo laiką?
Žvelgiant į kūdikio apipjaustymo sceną, daugelis moterų nori žinoti, kaip vengti gimdymo, ir išsaugoti gimdymo grožį įsimintinu būdu. Na, yra tam tikrų dalykų, į kuriuos gali būti atsižvelgta.
1. Gauti klizmą, kol galite
Geriausias būdas užkirsti kelią poopingui yra tai, kad jūsų kūno viduje nėra pirštų. Kai jūsų susitraukimai prasideda ir pasiekiate kliniką, jei gydytojai nurodo, kad jūsų darbas vis dar yra ankstyvuose etapuose, galite paprašyti, kad jie padėtų jums klizma, ypač jei manote, kad jūsų žarnynas yra pilnas. Išvalydami savo žarnyną ir ištraukdami viską, kas yra viduje, jums bus daug daugiau atsipalaidavęs ir galėsite visiškai sutelkti dėmesį į tai, kaip tinkamai pristatyti kūdikį.
2. Negalima laikyti atgal, jei norite
Tiesiog tai, kaip darbas linkęs sėdėti, kai laikas yra teisingas, taip pat paprastai būna taip pat, nėščia ar ne. Jei jūsų susitraukimai prasidėjo ir jaučiatės būtinybė pakabinti, venkite jo išvengti ar pabandykite ją sustabdyti racionalizuodami, kad tai padarytumėte, kai kūdikis pristatomas. Tai vis dar yra ankstyvieji darbo etapai, o jūsų kūdikis gali laukti šiek tiek laiko. Eikite į tualetą ir tinkamai užsukite, ištuštinkite savo žarnyną. Psichikos ramybė, išvaliusi savo žarnyną, iš tikrųjų gali palengvinti darbus tinkamai.
3. Pasirinkimas vaistiniams preparatams
Kartais gali nebūti pasiruošęs klizmui, todėl gali būti ir vidurių užkietėjimas. Tai veda prie noro pasipriešinti, bet negalės to padaryti. Žvyneliai tokiais klausimais stebisi. Tai preparatai, įterpti į išangę, kurie ištirpsta ir sukelia žarnyno judėjimą. Vidurių užkietėjimas tokiais atvejais išnyksta per pusvalandį nuo valandos po žvakutės paėmimo, ir jūs galite tiesiogiai vadovauti rūpintis verslu. Tokiu atveju gydytojo rekomendacija labai reikalinga.
4. Nenaudokite maisto darbo metu
Darbo jėga yra labai varginantis ir be jokių abejonių apmokestinamas, ir gali padaryti jus alkanas, ypač ilgesnio darbo metu. Tai nereiškia, kad jūs turėtumėte valgyti viską ir viską, ką galite įdėti į akis. Saugiausi maisto produktai, kuriuos reikia turėti darbo metu, yra visi šviesūs ir ypač skysti. Sriubos ir kokteiliai yra geri, netgi mitybos barai. Stenkitės, kad neturėtumėte prabangaus mėsos ir mėsainių valgio, kol dirbate, nes tai gali virškinti ir sukelti žarnyno judėjimą netinkamiausiu laiku.
5. Išlaikyti tinkamą dietą, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo
„Pooping“ yra natūrali veikla, ir jos nėra. Tačiau procesas gali būti palengvintas ir laiku padarytas, kad netrukdytų gimdymui. Tai reiškia, kad reikia rūpintis, kad patektumėte į nėštumą. Įsitikinkite, kad jūsų mityba turi pakankamai pluoštinių maisto produktų ar elementų, kuriuose yra daugiau skaidulų. Ši subalansuota mityba padeda sukurti žarnyno judėjimą, kuris yra būtinas poopingui ir sumažina vidurių užkietėjimą. Tai padeda darbo metu, nes galite greitai nuvykti ir paimti sąvartyną, jei manote, kad tai yra, o ne visai su juo susiję su vidurių užkietėjimu susiję klausimai.
Pooping yra natūralus ir nėra dviejų būdų. Žinodami, kaip vengti gimdymo, galite užtikrinti, kad gimdymas liktų be kaulų. Nepaisant to, kad pasireiškia pooping, nėra jokios priežasties nerimauti ar jausti. Gydytojai, slaugytojai ir visi yra visiškai sutelkti dėmesį į tai, kad vaikas būtų saugus ir gerai žinotų apie tokius atvejus. Taigi, jūsų interesais yra užtikrinti, kad jūsų kūdikis būtų pristatytas tinkamai ir laimingai, o kaklas gali pats išeiti, jei ji nuspręstų.