Nutukę mama-mama raginama vartoti dietą
Nutukę nėščios moterys turėtų būti skatinamos riboti jų svorio padidėjimą arba netgi numesti svorio, teigia ekspertai, nes įrodymai rodo, kad kilimas kilogramais gali ne tik pakenkti motinai ir vaikui, bet ir jiems gali būti naudingas.
Patarimas panaikina ilgą laiką laikomą požiūrį, kad motinos turi būti ne mityba, nes buvo rizika, kad maiste suvartojus maistą būtų prarastos pagrindinės maistinės medžiagos, padedančios vaiko vystymuisi ir augimui.
Padidėjęs svoris leidžia pastoti mažiau tikėtina, tačiau per pastarąjį dešimtmetį didžiulė padidėjusi reprodukcinio amžiaus moterų nutukimas reiškia, kad nėščios moterys netgi yra „įprastos“ išimtis, sakė Goulburn Valley sveikatos specialistas Glyn Teale.
Profesorius prof. Teale sakė Royal Worldn ir Naujosios Zelandijos akušerių ir ginekologų koledžui kasmetinį mokslinį susitikimą, kad viena iš 18 moterų, dalyvavusių prieš gimdymą klinikoje Viktorijos kaimo vietovėje, 2007 m.
Iš 3211 moterų, kurios pristatė 2005–2007 m., 62, 5 proc. Buvo antsvoris, 31, 2 proc. Buvo nutukę ir 5, 1 proc.
Profesorius Teale teigė, kad sveikatos priežiūros sistema stengiasi neatsilikti nuo šios augančios moterų grupės, kurioms reikia intensyvios antenatalinės priežiūros, bariatrijos dydžio lovos ir sunku fiziškai rūpintis darbe.
Ultragarso skenavimas yra sunkiau nutukusioms moterims, o tai reiškia, kad vaisiaus anomalijos yra mažesnės.
Jų tikimybė gauti makšties gimdymą yra mažesnė nei 50 proc., Tačiau cezario pjūvis nėra paprasta alternatyva, nes nutukusiems žmonėms po operacijos yra daug didesnė potencialių mirtinų komplikacijų rizika.
„Mes visada rūpinomės svorio netekimu ar svorio padidėjimu nėštumo metu, tačiau naujausi duomenys rodo, kad tai gali būti gana protinga“, - sakė jis.
Moterims nerekomenduojama nėštumo metu gauti daugiau kaip 12 kilogramų, tačiau Aucklando universiteto, Lesley McCowan, akušerijos ir ginekologijos docentas, minėtos nutukusios moterys turėtų sumažinti svorio padidėjimą nuo 0 iki 6 kilogramų.
„Negalime bijoti išspręsti problemos, kad moterys, pradėjusios nėštumą, labai antsvorio galėtų nustatyti tikslus ir apriboti jų svorio padidėjimą, nes ji žymiai sumažins mama ir kūdikiui kylančią riziką“, - sakė ji.
Annabel Campbell, kuris gimė prieš Freddie prieš keturis mėnesius, nėštumo metu savo keturis kartus per savaitę valdė pilates ir treniruotes, o protingas mityba. Tačiau buvęs šokėjas su Pasaulio baletu sakė net su veikla, per pastaruosius kelis mėnesius svorio padidėjimas pakilo iki 17 kilogramų.
„Aš įdėjau daug svorio, nors aš valgiau protingai ir reguliariai, bet aš niekada negalėjau įsivaizduoti dietos. Tačiau aš nemėgstu galvoti, kas būtų atsitikusi, jei nebuvau toks aktyvus“, - sakė ji.
Asmeninis treneris Nathan Maurice, kuris naudojasi ikimokyklinio ir po gimdymo pratybomis, sakė, kad pagrindinis pratimo vaidmuo nėštumo metu buvo pasiruošti gimdymo procesui ir nustatyti kūną atgaivinimui.
„Jei norėtumėte numesti svorio nėštumo metu, jis turėtų būti pagrįstas mityba, tačiau būtina, kad pasikonsultuotumėte su mitybos specialistu, kuris atsižvelgtų į jūsų asmeninę padėtį“, - sakė A. Maurice.
"Labai svarbu, kad kūdikiui pateiktumėte tinkamas maistines medžiagas - tai ne kažkas, ką galite lošti su naujausia dieta."
Aptarkite klausimus su nariais.