Susipažinkite su kūdikių šnabždariais, kurie vengia „verkti“
Tėvams su naktiniais kūdikiais „kūdikių šnabždesio“ arba „miego trenerio“ patarimai gali būti labai skirtingi.
Pavyzdžiui, „ Save Our Sleep“ autorius, „Tizzie Hall“ pardavė tūkstančius knygų, be abejo, tiek pat patenkintų klientų. Tačiau jos miego treniravimo metodai ir filosofija taip pat pritraukia daug kritikos ir egzistuoja visos jai priešinančios motinos bendruomenės.
Tačiau, nors daugelis mamų sieja žodžius „kūdikių šnabždesys“ su prieštaringais miego mokymo metodais, pvz., „Šaukia jį“ (CIO) arba „kontroliuojamą šauksmą“ (CC), daugelis šių ekspertų kartu sujungia „sunkų meilės“ miego mokymo metodus .
Miego konsultantas Anita Vitanova vadovauja Kūdikių akademijai Sidnėjuje ir padėjo šeimoms su kūdikiais miegoti per pastaruosius 12 metų. Ji aistringai remia naujas mamas ir tėvus, kurie pereina į savo naujus vaidmenis kaip tėvai. „Tai gana ypatingas darbas“, - sako ji.
Nors Vitanova yra aiški, kad ji netaiko tėvų, kurie pasirenka CIO ar CC, jie nėra metodai, kuriais ji pritaria savo klientams. „Manau, kad daugybė miego problemų gali būti išspręstos, keičiant kasdienį rutiną, mitybą, veiklą, aplinką, nesikreipiant į vaiko šauksmą“, - sako ji.
Vitanova sako, kad mano, kad CIO ir CC iškyla idėja. „Įsivaizduokite, jei buvote kūdikis ir turėjote visą komfortą, kad mumija būtų šalia jūsų, maitinama, kai tik paprašėte, atsipalaidavę, kai jums to reikėjo, kad pats paliktų šauksmą ir niekas neatsakytų į jūsų poreikius“, - sako ji .
Vietoj to Vitanova naudoja švelnesnį „laipsniško pasitraukimo“ metodą, kurį ji pripažįsta, kad trunka šiek tiek laiko. „Kiekvienas kūdikis pakeis savo miego įpročius kitaip. Jei vienas iš jų užtruko keturis, aštuonis ar dvylika mėnesių ir užmigo, jūsų kūdikiui užtruks ilgiau nei vieną naktį, kad sužinotumėte, kaip užmigti kitaip, - aiškina ji.
Miego konsultantas ir naturopatas Emma Sunderland iš Calm Bubba sako, kad mano, jog CIO kelia kūdikiams emocinę gerovę. „Kūdikiai yra sunkiai prijungti, kad reikalautų glaudaus kontakto, kad jie būtų nuolat nuraminti ir puoselėti“, - sako ji.
„Būdamas vienišas didelės įtampos būsenoje nepadeda optimaliam neurologiniam vystymuisi ir moko kūdikį, kad jų emocijų išjungimas yra vienintelis būdas išgyventi“, - aiškina ji.
„Sunderland“ teigia, kad kalbant apie tėvų švietimą apie galimą CIO riziką, ji paprašo, kad jie patektų į kūdikių batus. „Kūdikiai nekoreguoja, reaguoja į jų biologinius poreikius. Visi kūdikiai gali protestuoti, bet, jei ji plečiasi į išsigandusį šauksmą, atėjo laikas eiti ir atsakyti su pasitikėjimu “, - aiškina ji.
Tačiau „Sunderland“ teigia, kad „savarankiško nusivylimo“, kuris kai kuriems tėvams suteikia galimybę išsirinkti CIO, „paspaudė iki ribų“ su savo dukra.
„Sunderland“ miego treniruočių metodai skiriasi nuo kūdikio iki kūdikio, nes ji sako, kad jie visi turi individualius poreikius, kuriuos reikia spręsti. Kai kurie pagrindai yra užtikrinti, kad miego strategija būtų tinkama amžiaus ir patikrintų, ar yra tinkami pamatai.
Pavyzdžiui, „Sunderland“ teigia, kad reikia atsižvelgti į tokius aplinkos veiksnius kaip temperatūra, šviesos lygis ir toksinų poveikis. „Dažnai matote gerą miego pagerėjimą, kai praėjote savaitę ar dvi, kad pagerintumėte šiuos pamatinius elementus“, - sako ji.
Helen Stevens, registruota slaugytoja, akušerė ir motinos ir vaiko sveikatos slaugytoja sako, kad ji visiškai pasikeitė širdyje dėl CIO ir CC.
„Buvau apmokytas CC ir daugeliui šeimų pasakiau, kaip tai padaryti iš savo biuro stalo. Bet aš niekada nebuvau su vaiku, taip pat jaučiausi žarnyno šlykštimo patirtis, kad girdėtų kūdikį rėkdamas ir nesu „leista“ atsakyti ar pasiūlyti komforto “, - aiškina ji.
Išgyvenęs CC pirmąją ranką, Stevensas nusprendė nenorėti tęsti savo, kaip motinos ir vaiko sveikatos slaugytojo, vaidmens, nes ji nenorėjo toliau remti CC miegoti netekusiems tėvams. Dabar ji yra „Safe Sleep Space“ direktorė.
Stevensas nepripažįsta tų, kurie nusprendė naudoti CC (tai būtų „beprasmiška“, - sako ji), ji bando tėvus mokyti apie alternatyvas.
Stevensas pažymi, kad nėra aplinkybių, kuriose ji dabar rekomenduotų CC ar CIO. Vietoj to, ji skatina tėvus aiškinti šauksmus ir elgesį kaip ženklą, kad kūdikiui reikia patenkinti.
„Buvo laikas, kad CC buvo mano numatytoji pozicija, nes žinojau, kad jis dirbo“, - sako ji. „Bet dabar visi mūsų darbai grindžiami atsakymu į kūdikio užuominas ir elgesį, taip tobulinant tėvų gebėjimą bendrauti su kūdikiu ar kūdikiu.
„Šis ryšys yra santykių per visą gyvenimą pagrindas ir yra aktyviausias vystymosi požiūriu pirmaisiais gyvenimo metais, ypač pirmaisiais metais.“