Žmogaus vadovas į koncepciją
Koncepcija
Yra keletas gana svarbių pagrindų, kuriuos turėtumėte žinoti, jei norite sėkmingai įsivaizduoti.
Sėkminga samprata priklauso nuo žmogaus, gaminančio sveiką spermą, kuri po to apvaisina sveiką kiaušinį iš moters. Tai, ko nežinote, yra tai, kad ne tik reguliariai lytinių santykių metu, bet ir gana sudėtinga įvykių seka.
Jei jūsų partneris kalbėjo apie ovuliaciją, gleivių patikrinimą, kūno temperatūros patikrinimą arba jos ciklo trukmės nustatymą ir jūs nesate visiškai tikri, ką tai reiškia, tada skaitykite toliau.
- Ovuliacija
- Ejakuliacija
- Koncepcija
- Kada yra geriausias laikas seksui?
- Kada turėtumėte nerimauti dėl vaisingumo?
- Mano partneris, atrodo, nerimauja dėl nėštumo. Ar tai normalu?
- Ką turėčiau daryti, jei mano partneris nenori dar nėštumo?
Ovuliacija
Ovuliacija yra kiaušialąstės (kiaušinio) vystymasis ir išsiskyrimas iš moters kiaušidžių. Moteris yra derlinga maždaug mėnesio metu, kai ji ovuliuoja. Kiaušidžių ciklas, dėl kurio moteris turi menstruacinį laikotarpį, paprastai pasireiškia maždaug 28 dienų ciklais (nors tai gali skirtis). Ovuliacija paprastai vyksta maždaug ciklo viduryje arba 14 dienų iki pirmos moters mėnesinės dienos.
Daugelis moterų mano, kad gali prireikti laiko, kad būtų galima tiksliai nustatyti, kada atsiranda ovuliacija. Nors yra įvairių rodiklių, jie ne visuomet yra tiesūs, kaip jie skamba. Du būdai, kuriais moterys gali nustatyti, ar jie yra ovuliacija;
Stebėti gimdos kaklelio gleivių pokyčius
Gleivių tūris padidėja, nes mėnesinis ciklas progresuoja, o ovuliacijos metu tampa vis gausesnis ir slidesnis (dažnai apibūdinamas kaip žaliavinio kiaušinio baltymo konsistencija).
Bazinės kūno temperatūros tikrinimas
Jei jūsų partneris kiekvieną rytą tikrina ir grafikuoja savo temperatūrą, ji savo ciklo metu ieško modelio, kuris parodys, kada ji ovuliuoja. Prieš ovuliacijos temperatūrą šiek tiek sumažėja, po to ovuliacijos temperatūra didėja ir liko aukšta likusiai ciklo daliai. Nustačius šį modelį, žinosite savo vaisingą mėnesio laikotarpį.
Ejakuliacija
Kaip žinote, tai yra jūsų darbas! Vidutiniškai apie du trečdaliai arbatinio šaukštelio sėklinio skysčio pašalinama iš ejakuliacijos, turinti apie 210–525 mln. Spermatozoidų. Maždaug ketvirtadalis šių spermatozoidų bus nenormalūs, o likusieji trys ketvirčiai sugebės savarankiškai judėti, kad būtų pasiektas kiaušintakis. Kai spermatozoidai pateks į makštį, jie bus sulaikyti nuo jų tolesnio truputį rūgštinių makšties išskyrų. Iš milijonų spermos, išleistos kiekvienoje ejakuliacijos dalyje, tik keli šimtai pasieks kiaušintakį kiaušintakyje.
Koncepcija
Prieš pradedant vartoti kiaušinį buvo išleistas vienas iš jūsų partnerių kiaušidžių ir pradėjo keliauti kiaušintakyje. Koncepcijos momentu vienas iš jūsų spermos susitiko, įvedė ir apvaisino savo partnerio kiaušinį, kuris užsandarino save, kad pašalintų visus kitus spermatozoidus.
Kai jūsų spermatozoidai apvaisina jūsų partnerio kiaušinį, kiekvienos iš jūsų genai ar chromosomos sukuria ląstelę. Tada ši ląstelė pradeda padalinti, tapdama ląstelių rinkiniu arba blastocistu.
Blastocistas toliau dalijasi ir auga, judėdamas žemyn kiaušintakį, kol jis pasiekia gimdą (ar įsčiose) nuo 3 iki 7 dienų. Kada gimdoje, blastocistas implantuos save į gimdos gleivinę, bet prieš tai atsitiks, pasikeičia. Blastocistas savo centre sukuria skysčio kišenę. Ši skysčio erdvė sukuria blastocista susiskaldymą, dėl kurio atsiranda vidinė ląstelių masė, kuri sudarys embrioną, ir išorinis trofoblastas, kuris sudarys placentą.
Maždaug per savaitę po pastojimo išorinės ląstelės padeda blastocistui implantuoti arba įterpti į gimdos gleivinę, kad galėtų ieškoti maitinimo. Po hormonų pokyčių po gimdymo gimdos gleivinė jau tapo storesnė ir pasižymi didesniu kraujo tiekimu pasiruošiant implantacijai. Implantacijos procesas paprastai trunka apie vieną savaitę.
Kada yra geriausias laikas seksui?
Moterų derlingiausias laikotarpis yra nuo keturių iki penkių dienų iki ovuliacijos iki 24 valandų. Iš esmės, spermatozoidų ląstelės gali gyventi 72 valandas, tačiau, jei nėra apvaisintos, kiaušialąstės išgyvena ne ilgiau kaip 24 valandas.
Jei jūs ir jūsų partneris bando kūdikį, geriausias laikas lytiniams santykiams yra tuoj pat prieš ovuliaciją ir ovuliacijos dieną. Jei jūsų partneris negali nustatyti, kada ji ovuliacija, vienas pasiūlymas yra lytinių santykių kas antrą dieną nuo 10 iki 18 dienos kiaušidžių ciklo (labiausiai tikėtinas ovuliacijos laikotarpis daugumai moterų).
Kada turėtumėte nerimauti dėl vaisingumo?
Atsižvelgiant į tai, kad jūsų labiausiai derlingame piko metu (maždaug 24) tik apie 25% tikimybės, kad kiekvienas ciklas patenka nėščia, dauguma sveikatos priežiūros specialistų tikriausiai jums patars ne nerimauti mažiausiai dvylika mėnesių. Daugeliu atvejų specialistai nematys tavęs tol, kol nesant reguliariai lytinių santykių ir bandote nėščia ne mažiau kaip metus.
Atminkite, kad, nors dažnai atrodo, kad visi kiti netikėtai pastojo, jie galbūt bando tam tikrą laiką. Geriausias būdas didinti savo nėštumo tikimybę kiekvieną mėnesį - nustatyti savo partnerio didžiausią vaisingą laikotarpį ir tada užtikrinti, kad tuos mėnesio laikus turite lytinių santykių. Tačiau jei turite kokių nors abejonių, svarbu pasikalbėti su savo partneriu ir savo sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte atsakymus į jūsų klausimus.
Kartais naudinga išsiaiškinti, kiek laiko jie užtruko. Jums gali būti nustebęs, kad nėra neįprasta, kad pora užtrunka per dvylika mėnesių, kad būtų nėščia, ypač kai jie sensta.
Mano partneris, atrodo, nerimauja dėl nėštumo. Ar tai normalu?
Nors jums gali būti nerimaujama, kaip greitai jūsų partneris pastoja, ji, atrodo, tampa užimta dėl derlingų laikotarpių ir kiek laiko vartoja.
Atminkite, kad nėščia bandanti moteris įsipareigojo keistis pagrindine gyvenimo patirtimi - daugeliui moterų tai paprastai reiškia, kad reikia pasirinkti pagrindinius gyvenimo būdo variantus! Nusprendusi turėti kūdikį, moterys turėtų vengti alkoholio ir cigarečių, valgyti sveiką ir maistingą mitybą, pradėti rutiną ir atlikti kitus būtinus jų gyvenimo būdo pakeitimus.
Atlikę visa tai, jūsų partneris paprastai negalės patvirtinti nėštumo iki mažiausiai dviejų savaičių po pastojimo arba iki jos vėlavimo. Tai reiškia, kad bent dvi savaites kiekvieną menstruacinį ciklą jūsų partneris žino, kad ji gali būti nėščia. Tokiomis aplinkybėmis moteriai sunku jaustis nerimauti.
Be to, kadangi daugelis porų atideda vaikus iki vėlesnio karjeros, kelionės ar kitų priežasčių, yra paplitusi tendencija, kad moteris planuoja savo gyvenimą, įskaitant planavimą, kai ji turės kūdikį. Daugelis moterų yra pripratusios prieiti prie sprendimo ir elgtis su juo, o vaiko suvokimas netelpa į tą minties režimą. Tai gali būti labai varginantis.
Ką turėčiau daryti, jei mano partneris nerimauja, kad dar nėščia?
Geriausias dalykas yra:
- Klausykite jos rūpesčių.
- Priminkite jai, kad ji gali lengvai užtrukti nuo šešių iki dvylikos mėnesių, kad galėtumėte pastoti, ir senėjant, gali užtrukti ilgiau.
- Prisijunkite prie naujų sveikos gyvensenos įpročių tobulinimo ir kūrimo proceso bei linksminkitės.
- Priminkite savo partneriui, kad tai yra gera proga pasimėgauti kartu, kol kūdikis savo gyvenimą apverčia.
- Kartu praleiskite atostogas arba atlikite dalykus, kuriuos jums gali padaryti sunkiau, kai pirmą kartą tapsite tėvais.
- Siūlau lankytis Sveikatos priežiūros specialisto apsilankymuose.