„Nemaniau, kad aš turiu spuogų kaip suaugusiųjų ... tada aš nustojau pastoti“
Frustrantiškai aš turėjau tobulą odą mano paauglystėje - nors, žinoma, nepastebėjau savo jaunatviško švytėjimo vieną kartą, nepaaiškinamai, apimančią savo pienišką minkštą odą su pamatu, užkliuvikliu ir palaidais milteliais. Vyresnio amžiaus, mano oda išliko ploni ir įtempta, be jokios varnos pėdų ženklų, aš jaučiausi gana laiminga su savo partija.
Bet ne anksčiau, kaip pradėjau vertinti savo dievo duotą odą, nei pradėjau niekinti. Kadangi apie 28 metų amžiaus pradėjau patirti dėmių tokiu lygiu, kurio aš niekada nepatyriau - per visą mano veidą ir net krūtinę, pernelyg sunku, kad galėčiau padengti makiažą, ir, atvirai kalbant, baisus.
Aš ne vienas: dermatologai praneša apie suaugusiųjų, atvykstančių į savo kliniką su spuogais, padidėjimą. Ir moterys yra ypač linkusios, o vienas tyrimas rodo, kad vėluojantis spuogai yra penkis kartus didesni nei vyrai.
Pagrindinis kaltininkas yra mūsų hormonai. Spuogų formos, atsirandančios dėl to, kad odos liaukos yra užsikimšusios, ir bakterijos patenka į rajoną - ir lytiniai hormonai padidina naftos gamybą iš šių liaukų (riebalų), todėl paaugliai gali jį patirti. Tačiau tai gali būti ir suaugusiųjų problema - net ir tiems, kurie, kaip ir aš, patyrė aiškią odą savo paauglystėje, o moterys labiau kenčia dėl mūsų sudėtingų hormoninių ciklų ir dėl nėštumo ar kontracepcijos metodų, pvz., Piliulės.
Kai mano spuogai pirmą kartą ištiko, aš bandžiau savarankiškai gydyti, užklijuoti viską ir viską ant mano veido nuo abrazyvinių veido šveitimų iki savaitės anglies kaukių, naminių kokosų aliejaus valymo priemonių į arbatmedžio aliejų (kartu su makiažo meistrų rango užtvaru ir pamatu) ). Bet viskas buvo nesėkminga, ir aš pagaliau kreipiausi į savo šeimos gydytoją, kuris rekomendavo antibiotikus, o tada - spuogai „Roaccutane“.
Jie pasiūlė tam tikrą laikiną atsipalaidavimą, bet vis dėlto nėra pernelyg didelė pasakyti, kad spuogai pakeitė mano gyvenimą. Aš retai žiūriu į save pačias nuotraukas - aš net negalėjau netgi pažiūrėti į savo vestuvių nuotraukas keletą mėnesių, ir aš vis dar nematau vaizdo, nepaisant to, kad aš iš tikrųjų neturėjau ryškių dėmių tą dieną.
Mano santykiai su mano veidais visiškai pasikeitė. Aš praleidau tiek daug laiko, žiūrėdamas į mano odą didinamajame veidrodyje, atverdamas atviras poras ir paniekindamas inkštirus, kad dabar aš negaliu pažiūrėti į save, nesijaučiant neįtikėtinai kritiškai apie kiekvieną paskutinį trūkumą.
Aš niekada nežinojau, kas sukėlė mano spuogus - tai neatrodo susijusi su stresu. Kai mano tėvas mirė, mano 25 metų oda išliko aiški ir spinduliuojanti, nors ir ašaros. Namai pirkti, keliauti po pasaulį ir susidoroti su pernelyg didelėmis šeimos dramomis nesukėlė jokių ugnikalnių išsiveržimų. Kai aš gavau savo pirmąjį lūžį, buvau gana geros formos, gėriau ir valgiau saikingai, ir ką tik susitikau su mano vyru. Atrodo, kad tai buvo tiesiog „spuogų jungiklio įjungimas“.
Dr Anjali Mahto, konsultantas dermatologas Londone, Cedars Dermatology, teigia, kad spuogai veikia 20 proc. Moterų, o kai kurie duomenys rodo, kad jis prasideda anksčiau ir tęsiasi ilgiau nei anksčiau. Vis dar nėra aišku, kodėl tai gali būti - kai kurie ekspertai kaltino stresą dėl vis didėjančio gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių.
Tik per pastarąjį dešimtmetį buvo nustatyta mitybos svarba spuoguose, sako dr. "Yra įrodymų, kad siūlomi rafinuoti cukrūs ir didelis GI (glikemijos indeksas) maisto produktai vairuoja spuogus pasirinktuose individuose."
Vis dėlto dr. Mahto sako: „Vien tik gydant dietą, problema nebus visiškai išvalyta.
Genetika taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį, nors taip nėra, nes ir mano motina, ir sesuo buvo palaimintos puikia oda.
Dr Mahto sako, kad spuogai nėštumo metu yra dažni, turintys įtakos pusei moterų. „Tai dažniausiai pasireiškia per pirmąjį trimestrą, kai hormonų perteklius, ypač progesterono, turi didelę dalį.“
Tiems, kurie vis dar kenčia antrąjį trimestrą, kaip ir aš, gydymas gali būti sudėtingas, nes daugelis tradicinių gydymo priemonių, pvz., Aktualios ar kreminės procedūros, nebuvo tinkamai išbandytos, kad būtų galima įvertinti saugumą. "Apskritai, kremai, kuriuose yra benzoilperoksido ir eritromicino, laikomi saugiais, taip pat patenkinami valikliai, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties."
Taip pat galima vartoti geriamuosius antibiotikus, tokius kaip eritromicinas, azitromicinas ir cefalexinas. Prižiūrint dermatologui, lengvosios terapijos ir steroidų injekcijos didelėms spuogų cistoms taip pat laikomos saugiomis.
Dr. Mahto teigia, kad verta pažvelgti į mitybą, taip pat sumažinti cukraus ir cukraus gėrimų bei baltųjų angliavandenių kiekį ir valgyti daug vaisių ir daržovių.
Pirmas žingsnis visada yra apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, kuris gali padėti jums patekti į tai, kas vyksta, ir kreiptis į dermatologą.
Norėdamas išvengti antibiotikų, investavau į „Lumie Clear“ šviesos terapijos prietaisą, kuris yra saugus naudoti nėštumo metu. Tai naudoja raudoną ir mėlyną šviesą (saugiai naudoti nėštumo metu), kad nužudytų spuogus sukeliančias bakterijas, taip pat sumažintų uždegimą ir gydytų odą. Prietaisas buvo sukurtas atlikus dermatologų tyrimus, kuriuose vidutinio sunkumo spuogai sergantiems pacientams po 12 savaičių mėlynos ir raudonosios šviesos gydymo padidėjo 76 proc. Uždegimo, 58 proc. Pagerėjo dėmių.
Nors po 12 savaičių neturėtų tikėtis dramatiškų rezultatų, jau pastebėjau skirtumą tarp mano dėmių dydžio ir sunkumo. Kuris per 30 minučių naktį laikau jį nuo nukentėjusių mano veidų, yra visiškai verta.
Telegrafas