Kaip išgyventi pirmuosius metus dvyniais
Taigi jūs tikitės dvynių - sveikinimai! Galbūt jūs ką tik sužinojote, kad vežate daugkartinius ir vis dar besisukantys iš naujienų. O gal esate netoli nėštumo pabaigos ir įdomu, ko tikėtis, kai atvyks vaikai.
Kaip juos maitinsite? Kaip jūs susidorosite, kai jie abu verkia? Turėjau panašius klausimus, kai tikėjausi dvyniai.
Sunku įsivaizduoti, kas pirmuosius metus su dvigubais vaikais bus panaši. Kaip paaiškėjo, mūsų pirmieji metai, kai dvyniai buvo dvylikos mėnesių. Tiesą sakant, dėl savo pirmosios gimtadienio su mūsų sveikata sveika buvo pagrindinė šventė.
Bet nebijokite - jei galiu išgyventi dvigubus kūdikius, taip pat galite. Štai ką aš sužinojau pirmaisiais metais:
Turi turėti įrangą
Jums nereikia dviejų iš visų, todėl nesijaučia, kaip jums reikia nupirkti kūdikių parduotuves.
Jums reikės kažkur užmigti. Jie iš pradžių lengvai įsitaisys į vieną vaikišką lovelę, net jei tai yra šalia Mozės krepšelių. Atlikite savo tyrimus, kad įsitikintumėte, jog miego režimas atitinka SIDS gaires.
Du bouncers taip pat yra patogūs, kad jūsų kūdikiai galėtų patogiai sėdėti ir stebėti savo aplinką.
Žinoma, jums reikės dvigubo vežimėlio arba vežimėlio - įsitikinkite, kad gausite tokį vežimėlį, kuris atitinka jūsų duris ir yra pakankamai lengva sulankstyti ir pakuoti į automobilį.
Jums taip pat reikės milžiniško palaidinuko maišelio, kad kiekvieną kartą palikdami namą laikytumėte visus tuos atsarginius drabužius ir sauskelnes.
Du kūdikiai
Jie jums parodys, kaip tandemuoti krūtimi ligoninėje, kuri iš pradžių gali atrodyti šiek tiek menkai, bet patikėkite manimi, verta verstis, jei tai reiškia, kad du kūdikius galima greitai ir efektyviai maitinti.
Tandeminio šėrimo trūkumas yra tas, kad labai sunku tai padaryti viešai, todėl galbūt norėsite įsitikinti, kad esate namuose pašarams ankstyvosiomis dienomis, kai kūdikiai labai greitai alkanas ir nelaimingas. Jūs nenorite būti sužvejotas prekybos centre su dviem kūdikiams, kuriems reikia pašarų.
Jei užpylate pašarų, yra įvairių būdų, kaip lengviau šerti ir daug informacijos internete apie tai, kaip tapti super organizuotu sterilizuojant ir ruošiant butelius prieš laiką.
Kai du kūdikiai verkia
Darbas su dviem kūdikiais gali būti didžiulė ir intensyvi patirtis, tačiau netrukus sužinosite, kaip paimti du kūdikius ir laikyti juos uždarius. Jie nejaučia pasidaliję savo ginklais šiame amžiuje - tie argumentai ir susiliejimai, kurie gauna mamytę, ateis vėliau.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę laikyti vieną kūdikį kūdikio vežime ir naudoti savo rankas, kad palaikytumėte kitą, jei jie abu nusprendžia, kad jus šiek tiek susisieks. Akivaizdu, kad tai bus sunkiau valdyti, nes jie bus didesni.
Miega
Būkite pasiruošę būti lankstūs miego priekyje.
Nors galbūt planavote juos miegoti toje pačioje lovoje ar toje pačioje patalpoje, galite pastebėti, kad vienas iš kitų laikosi budrumo arba kad yra daug sunkiau įsikurti nei kitas.
Apsvarstykite galimybę turėti vaikišką lovelę arba papildomą kepurėlį, jei reikia juos laikinai atskirti.
Jei pateksite į mieguistumą, ten yra pagalbos. Nedvejodami kreipkitės į tėvų ar gyvenamųjų miego mokyklą, kad galėtumėte gauti labai reikalingą paramą.
Miego trūkumas su vienu kūdikiu yra pakankamai sunkus, bet su dviem kūdikiais jis gali būti tikrai siaubingas.
Vonios laikas
Dviejų naujagimių maudymas nėra lengvas.
Jei turite laiko, pats saugiausias būdas maudytis juos vieną kartą, su vienu dvyniu žaidimo kilimėliu ar bouncer, kur jūs galite pamatyti juos, kol maudate pirmąjį dvynį.
Dar geriau, jei turite ką nors, kad galėtų padėti, galite sutelkti dėmesį tik į vieną porą maudytis vienu metu, o kitas kūdikis yra prižiūrimas.
Bet čia yra dalykas: naujagimiai nėra taip purvini. Jei šiek tiek streso rasite vonios laiką, tiesiog duokite savo kūdikiams nuvalyti galvą iki uodegos ir su juo darykite.
Kai jie yra vyresni ir truputį tvirtesni, galite lengviau valdyti vonios laiką.
Mėgaukitės savo vaikais
Pirmiausia, mėgaukitės tuais mažais stebuklais, kuriuos sukūrėte.
Jūs esate už daug sunkų darbą ir stačią mokymosi kreivę, bet jūs taip pat ketinate patirti ypatingą džiaugsmą, kurį daugelis niekada nežino.
Susipažinkite su kitomis dvynėmis ir dalinkitės savo kelionėmis, apsikeitimo pastabomis ir stebėkite savo daugkartinius. Nors galite būti išnaudotas, pabandykite išeiti į reguliarius pasivaikščiojimus ir leiskite savo kūdikiams pamatyti pasaulį.
Tikėkite manimi, dėmesys ir susižavėjimas, kurį gaunate iš atsitiktinių nepažįstamų žmonių, bus pakankamas, kad sugrįžtumėte į savo žingsnį.