Kaip suvaldyti kūdikį?

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra apsvaigimas kūdikyje?
• Kas sukelia apsvaigimą kūdikiams?
• Kūdikių nuovargio požymiai
• Kaip nuraminti ir gauti „Overtired Baby“ miegą?
• Kaip kūdikis elgiasi, jei jis yra nuolat pavargęs?
• Patarimai, kaip išvengti kūdikių nuovargio?
• DUK

Fussy kūdikiai nėra neįprastas regėjimas, jei gyvenate su jaunu vaiku. Kūdikiai gaivūs, kai jie alkanas, mieguistas ar tiesiog erzina dėl ligos, kurią jie negali perduoti. Tačiau viena sąlyga, kuri atsiranda dėl ekstremalaus nuovargio, yra žinoma kaip viršvalandis. Dėl to kūdikiai negali užmigti, o tai gali padaryti juos labai įnirtingais. Kartais kūdikio pavargęs, bet ne miegantis, todėl jūs turite išsiaiškinti, kaip padėti jiems juos įveikti.

Svarbu, kad mažų vaikų tėvai žinotų, kaip elgtis su šia sąlyga, kad jie nepatektų į netikėtus atvejus, jei tai įvyktų. Jūs galite padėti savo kūdikiui užmigti dar keliais patarimais ir tai gali padėti jums pareikšti ir labai reikalingą poilsį.

Kas yra apsvaigimas kūdikyje?

Apsvaigimas paprastai laikomas sąlyga, kuri yra tarp išsekimo ir nuovargio. Dėl šio papildomo fizinio nuovargio kūdikiai negalės tinkamai miegoti ar visiškai. Kuo labiau pavargę jie jaučia, tuo sunkiau juos vėl miegoti. Be to, kadangi kūdikiai negali kontroliuoti ar išreikšti save, jie tampa crankier nei įprastai.

Tai gali būti gana stebina žinoti, kad jie gali tikrai pavargti, nepaisant to, kad pernelyg daug fizinių užsiėmimų tame amžiuje. Jums, kaip tėvui, priklauso suprasti, kad jie jaučiasi pavargę ir tada pradeda juos atgal miegoti.

Kas sukelia apsvaigimą kūdikiams?

Kad kūdikis jaustųsi apsvaigęs, turi būti kažkas, kas jį sukelia. Iš visų priežasčių labiausiai paplitęs yra miego trūkumas. Kūdikis paprastai jaučiasi apsvaigęs dėl miego trūkumo, tačiau kartais yra ir kitų priežasčių:

1. Per daug stimuliavimas

Apskritai, per daug stimuliavimas sukelia kūdikio nervų sistemos perkrovą dėl papildomos sensorinės stimuliacijos. Kūdikiai gali tapti tikrai priblokšti viskas, kas vyksta aplink juos, ir jie paprastai yra bejėgiai daryti nieko ar bendrauti apie šią situaciją. Kaip ir suaugusiems, kai jie pavargę, taip pat reikia, kad suaugusieji turėtų ramybę ir ramybę.

Be miego, kūdikis jaučiasi jautrus stimuliatoriams, tokiems kaip šviesos, garsūs triukšmai, apsirengimas, pataikymas, masažavimas ir pan. Naujagimiai paprastai yra labiau pažeidžiami šiai situacijai ir jų nervų sistemos brandos trūkumui. Kūdikiai, kurie yra apsvaiginti dėl stimuliacijos, vis dar verčiasi arba verkia, nepaisant visų tėvų pastangų padėti jiems geriau.

2. Žarnyno diskomfortas

Kūdikiai, kurie paprastai prabunda per anksti, arba elgiasi baisiai, turi elgesį, paprastai priskiriamą badui. Kūdikiai, kurie jaučiasi alkani, yra maitinami iš karto, bet kartais, priešingai, jie trokšta - maisto trūkumas, kad jų virškinimo traktas galėtų grįžti į visišką sveikatą. Ši sąlyga taip pat gali būti daroma dėl maitinimo krūtimi daugiau, suteikiant mišinį kūdikiams ir didinant butelius.

Naujagimiai (iki 3 mėn.) Negali reguliuoti jų suvartojimo dėl jų čiulpimo reflekso. Dauguma šėrimo praktikų - ypač tų, kurios suteikia daugiau vaiko pieno, gali sukelti nemalonų jausmą skrandyje, o tai pirmiausia sukelia netoleruojanti laktozė ar perkrauta.

Kai kurie naudingi patarimai apima ryžių javų papildymą kūdikio buteliu ir (arba) jų paleidimą ant kietų maisto produktų, kad jie galėtų geriau miegoti.

3. Nepakankamas maitinimas

Kartais kūdikiai, kurie yra chroniškai miegoti, taip pat gali stengtis įgyti pakankamą svorį, kuris idealiai tinka jų scenai. Miego neturintys kūdikiai tampa labai išsekę ir negali veiksmingai maitinti. Tada jie galėjo praleisti reikiamą maistą augti, todėl galų gale miegoti ilgesnę valandą naktį.

Netekę vaikai, kurie maitina krūtimi, negalės to daryti veiksmingai, nes jie neišleidžia motinos krūtinės arba nepakankamai skatina maitinimą; sumažėja pieno.

Kūdikių nuovargio požymiai

Kadangi kūdikiai negali išreikšti savo žodžiais, jie išreiškia savo kūno kalbą ir yra keletas pavargusių kūdikių užuominų, kurias galite pasiimti:

1. Akių, plaukų ir ausų šlifavimas - apsvaigę kūdikiai pradeda trinti savo akis, ausis ir plaukus, ir jie paprastai yra klaidingi kaip dantų ženklas
2. Žiaurus - akivaizdžiausias ženklas, kad jūsų kūdikis jaučiasi pavargęs. Tai geriausias ženklas, kad jiems reikia miegoti, ir jums reikės iš naujo nustatyti, ką darote, ir sutelkti dėmesį į tai, kaip juos užmigti
3. Veido išraiškos - kūdikiai, kurie jaučiasi pernelyg apsvaigę, paprastai išreiškia savo išraiškas nuo laimingo iki šiek tiek grubaus, nes jie palaipsniui užmigsta
4. Patekimo į akis stoka - kūdikiai, apsvaigę nuo akių, vengs patekti į akis ir netgi be žvilgsnio į kosmosą
5. Kūno sustingimas - kūdikiai gali turėti standžių ar įtemptų kojų ir rankų, o tai yra ženklas, kad jie yra apsvaigę. Jų kumščiai taip pat bus suspausti.
6. Užraktas Sunkumas - kūdikiams taip pat gali būti sunku užfiksuoti motinos krūtinę, kai jie yra apsvaigę. Jie gali pradėti verkti ir netgi mesti maistą, žaislus ar aplink juos, kad išsiųstų pranešimą.
7. Nepakankamas interesas - jei kūdikiai pradeda prarasti susidomėjimą savo mėgstama veikla, žaislais ar maistu, bendra priežastis gali būti nuovargis.
8. Savęs raminantys požymiai - Kūdikiai sugeba savarankiškai raminančius ženklus parodyti, kad jie pavargę. Tai gali būti nykščio čiulpimas, manekeno paieška ir kt.
9. Autonominiai signalai - Kūdikiai pradeda rodyti autonomiškus signalus, kurie gali atsitikti nesąmoningai, kad parodytų, kad jie pavargę. Tai gali būti čiaudulys, žagsėjimas, prakaituotos delnai, sunkus ar greitas kvėpavimas ir mėlynos pojūtis aplink kūdikio burną

Kaip nuraminti ir gauti „Overtired Baby“ miegą?

Nepaisant to, kad kūdikiai užsikimšę, yra keletas būdų, kaip galite juos nuraminti ar nuraminti.

Štai keletas būdų, kuriais galite apeiti vaiką grįžti į miegą:

• Sūpynės
• Swaddling
• Holdingas
• Maitinimas
• Apšviestos šviesos
• Baltas triukšmas

Nors tai gali būti naudinga kūdikiams ir jaunesniems kūdikiams, yra keletas metodų, kurie veiks senesniems kūdikiams:

• Giedokite lopšinės
• Venkite kontakto su akimis ir suteikite jiems šiek tiek laiko
• Pabandykite pašalinti juos supančius triukšmus, kad jie galėtų nuraminti save
• Skaitykite knygas raminančiu balsu, kad juos nuramintumėte

Kaip kūdikis elgiasi, jei jis yra nuolat pavargęs?

Yra tam tikrų elgesio atributų, kuriuos kūdikiai rodo, kai jie yra užversti arba nuolat pavargę. Yra tam tikrų požymių, padedančių išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis yra pavargęs.

• Miegas yra mažesnis už vidutinį valandų skaičių to amžiaus grupėje ir atsisako užmigti; vietoj to pasirodo hiperaktyvus
• Atsibunda iki mažiausio triukšmo ir turi trumpą dieną
• Atsisako maitintis ir pavargsta maitinimo metu. Jis taip pat geriau maitina naktį.
• Rodo daugiau laimės ir pasitenkinimo rytais, o ne popietėmis. Jis taip pat šaukia dažniau ir turi trumpesnį dėmesį
• Atsisako patekti į kėdę ar lovelę ir trokšta, kad jis būtų sukrėstas
• Rodo atskyrimo nerimo lygius, kurie yra ekstremalūs ir nepasotinami

Jei jūs, kaip tėvai, nepaisysite šių elgesio veiksmų, jie gali būti žalingi visai sveikatai ir vystymuisi.

Patarimai, kaip išvengti kūdikių nuovargio?

Štai keletas patarimų, kuriuos galite stebėti, kad būtų išvengta nuovargio kūdikiams, išskyrus stebint ženklus:

1. Padėkite jiems jaustis patogiai, apsirengę juos tinkamu drabužiu
2. Nusileiskite, net jei pastebite pirmus mieguistumo požymius
3. Atvėsinkite savo kambarius su apšvietimu
4. Įsitikinkite, kad jie yra visiškai patogūs ir nekliudomi miego valandomis
5. Nustatykite įprastą lovos / užkandžių laiką ir padėkite jiems užmigti šiltu voniu

DUK

1. Kodėl apsvaigęs kūdikis verkia plaučius?

Kūdikiai, norintys apsiversti, dažniausiai nori išreikšti savo nuovargį pasibaisėję ar garsiai šaukdami. Jie kovoja užmigti ir paprastai verkia kaip bendravimo priemonė.

2. Ar hormonai vaidina vaidmenį, kad kūdikiai pavargtų?

Hormonai yra tie, kurie pirmiausia yra atsakingi už padėti kūdikiams užmigti. Pagrindiniai hormonai, kurie reguliuoja miego kūdikius, apima melatoniną ir kortizolį, o jų kiekis nuolat kinta visą dieną. Šių hormonų kiekis organizme leidžia lengviau užmigti tam tikru paros metu

Kortizolis saugo žmogų ir pablogėja apie 8 val., O palaipsniui per dieną, o melatoninas padeda žmonėms miegoti. Jei galite skatinti smegenis išleisti daugiau melatonino, kūdikiai gali geriau miegoti.

Taigi, kūdikiai paprastai yra bejėgiai nuo apsvaiginimo, nes patys negali suprasti, kas vyksta. Tėvai turi būti atsargesni ir perskaityti šiuos požymius, kad jie nesukurtų nereguliaraus miego ciklo, kuris galėtų pakenkti kūdikio augimui ir vystymuisi.

Miegantis kūdikis visada yra akyse matyti, nes jis suteikia jums pertrauką, kurią reikia daryti kitiems darbams ir pareigoms. Pirmenybę nustatykite savo kūdikio miegui visais kitais, nes jis yra pats jo vertingiausias sąjungininkas, kuriantis ir augantis kaip maitinamasis ir sveikas žmogus.