Kaip padaryti, kad jūsų vaikas miega vieni

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kodėl turėtumėte vaikus miegoti vieni
• Kokio amžiaus jūsų vaikas turėtų miegoti vieni
• Naudingi patarimai, kaip padaryti, kad vaikas miega vieni

Tam, kad vaikas miegotų vieni, reikia daug pastangų. Jei tavo kūdikis atsisako miegoti vieni, o jūs nedarote savo pėdos, kad išvystytumėte, kad nuo mažens miegate vieni, tada būkite pasiruošę kovoti su savo užsispyrimu ir kankinimais, kai jis auga.

Kiekvienas vaikas turi miego bičiulį. Kai kurie vaikai gali prašyti užmigti tam tikrą antklodę, pagalvę ar mėgstamą žaislą, kiti vaikai gali norėti, kad tėvai būtų arti jų. Kaip mielas ir mielas tai skamba pradinėse dienose, jis gali būti problemiškas jūsų vaikui, kai jis auga. Jis gali nepavykti miegoti ar gauti gudrumo scenarijuose, kuriuose jūs negalite dalyvauti, arba jei jūs kažkur keliaujate. Todėl labai svarbu mokyti vaiką miegoti vieni.

Kodėl turėtumėte vaikus miegoti vieni

Kai vaikas yra per jaunas, jis yra labai susijęs su savo tėvais, todėl jam gali būti neteisinga miegoti šalia jūsų. Tačiau, kai jis auga, jis kada nors turės miegoti. Be to, yra tam tikrų priežasčių, kodėl vien dėl to, kad vaikas miega, turi savo privalumų.

• Nuo pat kūdikystės tėvai visada yra savo vaikui, jei jis atsibunda naktį savo lovoje. Laikydami jį ir susipynęs jį, jis vėl užmigo. Bet tai ne tai, ką galite padaryti, kai jūsų vaikas augs. Taigi, jis turi išmokti nuraminti save ir nepriklausyti nuo tavęs.

• Jei tėvai visą laiką vaikščioja aplinkui, taip pat ir tada, kai jis miega, jis gali paskatinti jį galvoti, kad neturite jokio gyvenimo, ir jūs būsite jam už jo beck ir skambinti, o tai nėra įmanoma ir netgi teisinga. Tai jums taip pat gali būti labai sunku apmokestinti ir netgi būti vaiko problema.

• Savigarba ir savigarba kyla dėl savęs pasitikėjimo savimi ir pasitikėjimo savimi. Mokymasis rūpintis savimi gali padėti vaikui formuoti šias tendencijas savo gyvenime.

• Kai vaikas auga, bus kartų, kai jis bus vienintelė išvykoje į mokyklas, miegaus ir pan. Šie įvykiai yra būtini jūsų vaiko visapusiškam vystymuisi, o priklausomybė nuo tėvų gali būti kliūtis šiuo atžvilgiu.

• Nors tėvai galbūt norėsite miegoti su savo vaikais po to, kai jie yra visą dieną, tai geriausia, jei kartu praleidžiate laiką vakarienės metu ir kitokioje veikloje.

• Bijodami tamsių, įsivaizduojamų monstrų ar plėšikų, dažnai susiduriama su problemomis, dėl kurių vaikai nori miegoti šalia tėvų, kad jie būtų saugūs. Nors vaikai per šiuos laikus įveikia šias baimes, nėra nieko blogo, skatinant juos atleisti iš šių baimių gyvenime.

• Būdamas aplink vaikus, kurie gali miegoti patys, kai jūsų vaikas to nepadaro, vaikas gali jaustis mažiau vertas ir prastesnis tarp savo bendraamžių. Ankstyvas startas gali padėti jam tapti jo draugo rato dalimi be jokių problemų.

Kokio amžiaus jūsų vaikas turėtų miegoti vieni

Svarbu pamokyti vaiką vieniši miegoti reikiamame amžiuje. Jei netrukus tai padarysite, tai gali sukelti išsiskyrimo nerimą ar atsiskyrimo jausmą vaiku. Jei tai bus padaryta vėliau, tai gali būti labai sunku nutraukti šią priklausomybę. Taigi, tai būtina laiku. Kai jūsų vaikas yra apie 2–3 metų, tai yra geras laikas pabandyti jį miegoti pats. Tai gali užtrukti nuo kelių mėnesių iki vienerių metų, kol jis negali nukristi ir miegoti.

Naudingi patarimai, kaip padaryti, kad vaikas miega vieni

Štai keletas patarimų, kurie gali tapti puikiu pradiniu tašku, kad jūsų vaikas pradėtų miegoti savarankiškai, palaipsniui tapdamas įpročiu.

1. Paleiskite lėtą

Negalima staiga staigiai miegoti. Pradėti lėtai; nustatykite vieną ar dvi dienas nuo savaitės, kai jis miegos vienas, pamatys, kaip jis reaguoja. Kai jis patenka į įprotį miegoti vieni, galiausiai galite padidinti dienas. Netrukus jis patiks lovos idėją sau ir norės miegoti vieni.

2. Sukurkite ritualą

Vaikai, užmigę, paprastai susiduria su problema; kai jie nužudys, nieko nerimauti. Tėvo buvimas leidžia jiems greitai užmigti, nei pats. Stenkitės surasti ritualą, kad jūsų vaikas turi sekti prieš miegą. Tai gali prasidėti dantų šepečiu, persikėlimu į pižamą, šviesų apšvietimą, maldos naktį pasakojimą arba istoriją ir pan. Ir netrukus jis pateks į šį įprotį ir galės miegoti vieni.

3. Rodyti savo buvimą

Jei jūsų vaikas yra pernelyg prisirišęs prie jūsų, nepaisykite jo. Kai kurie vaikai dažnai skatinami jaustis saugiai, kai jie jaučia savo tėvus savo balsu arba netgi tam tikru marškiniu ar antklode. Jūs galite pabandyti tai padaryti keisdami savo antklodes ar pagalvę arba suteikdami savo vaikui seną džemperį, kol jis miega.

4. Būkite tvirtas

Tiesiog, kai jaučiatės, kad jūsų vaikas pagaliau mokosi miegoti, jis gali parodyti savo kambarį verkdamas, prašydamas jums miegoti savo kambaryje. Būkite švelnūs ir nukreipkite jį atgal į savo kambarį. Tai gali būti ne visada įmanoma, bet įsitikinkite, kad miegate jo kambaryje. Jei reikia, stovėkite prie savo kambario durų kelias minutes, kol jis užmigs.

5. Skatinti ir švęsti

Kai jūsų vaikas pats baigia miegoti naktį, ar jis žinos, kad esate didžiuojasi. Suteikite jam šventinį užkandį ar pusryčius. Tai gali paskatinti tai daryti dar kartą, kol ji tampa įpročiu. Jūs taip pat galite jam pasakyti, kad jis yra drąsus ir jis dar kartą miegos, jaučiasi didžiuotis savimi.

6. Išlaikykite nerimą

Elektroninių prietaisų buvimas gali užkirsti kelią miegoti sunkiai, nei jau yra. Įsitikinkite, kad pateikiate pokalbį dėl laiko, per kurį galite žaisti žaidimus telefonu ar žiūrėti televizorių. Be to, nelaikykite savo vaikų miegamajame jokių dalykėlių ar elektroninių prietaisų.

7. Venkite miego kaip grėsmės

Kai kurie tėvai gali miegoti kaip būdą nubausti savo vaiką, kai jis padarė kažką negerai. Tai sudaro blogą ryšį su miego samprata ir gali sukelti kitų problemų, pvz., Nemiga, pasikelti ankstyvame gyvenime.

8. Miegate atskirai tame pačiame kambaryje

Jei pradžioje viskas yra per sunku, galite pasirinkti miegoti ant grindų ant atskiro čiužinio vietoj tos pačios lovos. Šis fizinis atskyrimas gali sulaužyti pirmąją kliūtį ir vėliau palengvinti.

Kai žinosite, kaip padaryti, kad jūsų vaikas miegotų savo lovoje, vėlesnė pažanga yra gana daug. Vien tik miegojimas nesuteikia jam pasitikėjimo, bet tai padės jam tapti stipri ir nepriklausoma ateityje. Taigi, netrukus sukurkite šį įpročius savo vaikui.