Kaip padidinti gimdos kaklelio gleivių vaisingumą

Turinys:

Įdomu, kaip šis skystis gali padėti pastoti? Gimdos kaklelio gleivės yra skirtos padėti spermos ląstelėms laisvai plaukti į gimdą. Taigi, turint reikiamą kiekį šio skysčio, nuspręsta, ar spermos ląstelės gali baigti kelionę į gimdą. Jei gimdos kaklelio gleivių nėra arba per mažai, spermos ląstelės negalės plaukti į gimdą, o per daug jos bus per storos, kad spermos ląstelės įsiskverbtų. Vaginalinis sausumas nėra nepaprastas dalykas per visą vaiko gimimo laikotarpį, tačiau šlapimo nuleidimas yra ne tik svarbu turėti nuostabų lytinį santykį, bet ir kūdikių gamybą.

Gimdos kaklelio gleivių sekrecija skiriasi nuo individo. Taigi nesijaudinkite, jei esate vienas iš tų, kurie patiria mažiau gimdos kaklelio gleivių, nes yra keletas būdų, kaip padidinti gimdos kaklelio gleivių vaisingumą, pvz., Palaikydami save hidratuotą, vartodami maistą ir kitus priedus, kad kompensuotumėte pagrindines maistines medžiagas ir tt .

12 būdų padidinti gimdos kaklelio gleivių vaisingumą

Ne, mes nejuokiame apie gimdos kaklelio gleivių vaisingumo didinimą. Prieš pradėdami išsiaiškinti, norėtume atkreipti dėmesį, kad kalbėdami apie gimdos kaklelio gleivių vaisingumo didinimą, kalbama ne tik apie tai, kaip padidinti gimdos kaklelio gleivę nėštumui. Svarbu ne vien tik kiekis, bet ir kokybė.

Sužinokite, kaip patobulinti gimdos kaklelio gleivinę:

1) Laikykitės hidratacijos

2) Naudokite maisto papildus

3) Nesakykite nikotino

4) Greipfrutų sultys

5) Tamsiai žalios daržovės dieta

6) Pakankamai vartojamas vitaminas C

7) Eikite į spermatozoidų tepalus

8) Venkite kofeino

9) Venkite cheminių produktų

10) Morkų pridėjimas prie dietos

11) Naudokite atsitiktinio kosulio vaistą

12) Vaistažolės sveikai gimdos kaklelio gleivių sekrecijai

Išsiaiškinkime aukščiau pateiktus patarimus, kad sužinotume, kodėl ir kaip jie gali būti naudingi jums.

1. Laikykitės hidratacijos

Mūsų kūnas yra pagamintas iš 60% vandens, bet ar žinote, kad 96% gimdos kaklelio gleivių yra vanduo? Todėl nereikia nieko pasakyti, kad geriamojo vandens kiekio gerinimas yra idealus būdas padidinti gimdos kaklelio gleivinę.

2. Naudokite maisto papildus

Esminiai riebalų rūgštys vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant hormonus, didinant kraujotaką į gimdą, didinant gimdos kaklelio gleivinę ir pan. Jei jūsų dienos racionas nėra turtingas daugeliu esminių rūgščių, pvz., Omega 3, 6 ir 9, tada atėjo laikas įtraukti maisto papildus, tokius kaip vakaro primrose aliejus, borage sėklų aliejus, L-argininas.

3. Nesakykite nikotino

Yra žinoma, kad nikotinas mažina Jūsų organizmo skysčius, įskaitant gimdos kaklelio gleivinę. Taigi, jei bandote įsivaizduoti, tai nėra gera idėja nikotino pagundai.

4. Greipfrutų sulčių gerinimas

Matyt, greipfrutų darbas stebina gimdos kaklelio gleivinę, ne tik padidina gimdos kaklelio gleivių kiekį, bet ir tekstūrą. Paprastai greipfrutų sulčių gerinimas savaitei prieš ovuliaciją yra pakankamas, kad būtų naudingas jo magija.

5. Tamsiai žalios daržovės dieta

Manoma, kad šarmų ląstelių klestėjimui būtina šarminė aplinka. Atrodo, kad moters kūno šarmingumas siejasi su jos gimdos kaklelio gleivių šarmingumu. Štai tada, kai valgote tamsiai žaliąsias daržoves, pvz., Lima pupeles, svogūnus ir migdolus, jums reikia pagalbos. Ne tik jis išlaiko spermos ląsteles aukšta dvasia, bet ir apskritai yra naudingas jūsų sveikatai.

6. Pakankamai vartojamas vitaminas C

Vitaminas C jau žinomas dėl daugybės su sveikata susijusių naudos. Bet ar žinojote, kad taip pat atrodo, kad su gimdos kaklelio gleivine yra gera chemija? Jis padeda išsiskirti vandeninėms gimdos kaklelio gleivėms, kurios veikia kaip ideali aplinka spermos ląstelėms plaukti. Yra keletas žinomų vitamino C šaltinių, į kuriuos galite pasikliauti, įskaitant ir citrusinius vaisius. Tai vienas iš veiksmingų būdų pagerinti gimdos kaklelio gleivinę.

7. Eikite į spermatozoidų tepalus

Šiandien tepalai yra gana tendencingi dėl tam tikro papildomo malonumo, bet ar žinojote, kad šiose tepimo priemonėse esanti nafta, lateksas ir mineralinė alyva gali pakenkti spermos ląstelėms ir netgi gali sudirginti makšties audinius? Nesijaudinkite, nereikia atsisakyti papildomo malonumo, vietoj to pradėti naudoti natūralius vandens pagrindu naudojamus tepalus.

8. Venkite kofeino

Daug saldaus maisto ir gėrimų, pavyzdžiui, kavos, šokolado, ledų, sodos, gausu kofeino. Bet ar žinojote, kad kofeinas gali būti naudingas jūsų gimdos kaklelio gleivėms yra kofeinas? Kodėl? Atsakymas yra paprastas, jis dehidratuoja jūsų kūną, kuris trukdys organizmui gaminti kokybišką skystį.

9. Venkite moteriškų cheminių medžiagų

Ar naudojate kvepalų tualetinį popierių ar kitus tokius produktus? Na, jei jūs esate, tada jums laikas atsisveikinti su jais, nes šie produktai apima chemines medžiagas, kurios gali sukelti dirginimą, taip pat ir gimdos kaklelio gleivinę. Pasirinkti chemikalų neturinčius produktus, kad išlaikytumėte sveiką gimdos kaklelio gleivę.

10. Morkų pridėjimas prie dietos

Yra keletas maisto produktų, galinčių padidinti gimdos kaklelio gleivinę, ir morkos yra viena iš jų. Morkos yra daug beta-karotino, kuris padeda kurti vitaminą A kūnui. Vitaminas A turtingas maistas, padeda ne tik padidinti gimdos kaklelio gleivinę, bet ir gerina jo kokybę.

11. Naudokite atsitiktinio kosulio vaistą

Storos gimdos kaklelio gleivės gali sukelti spermos ląstelių įsiskverbimo problemą, trukdydamos jiems pasiekti gimdą. Taigi, kas yra tokios problemos sprendimas? Na, vienas iš variantų galėtų būti atsitiktinio kosulio vaistas, kuris gali padėti susitraukti iki tinkamos tekstūros. Tačiau, kaip naudinga, nes ji gali skambėti, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju prieš tai pasirenkant, kad neprarastumėte savęs.

12. Vaistažolės sveikai gimdos kaklelio gleivių sekrecijai

Yra žinoma, kad kai kurios žolės padidina srautą į lytinius organus, o kai kurios iš jų padeda subalansuoti hormonus organizme. Kai kurios iš tokių augalų yra kiaulpienės lapai ir šaknys, Shatavari šaknis, saldymedžio šaknys ir kt.

Nors svarbu turėti tinkamą derlingos gimdos kaklelio gleivių kiekį, kad padidintumėte savo nėštumo tikimybę, ir yra keletas būdų, kaip tai pasiekti. Tačiau visada rekomenduojama kreiptis į ekspertų nuomonę, kad išvengtumėte bet kokių problemų ateityje. Pasitarkite su savo gydytoju dėl tinkamo metodo ir vadovaukitės savo patarimais, kad gautumėte geresnių rezultatų.