Kaip elgtis su hiperaktyviu vaiku
Šiame straipsnyje
- Kas yra vaikų hiperaktyvumas?
- Kas sukelia hiperaktyvumą vaikams?
- Vaiko hiperaktyvumo požymiai ir simptomai
- Kaip diagnozuojamas vaikystės hiperaktyvumas?
- Kaip jūs galite susidoroti su savo vaiku?
- Veikla ir žaidimai, skirti hiperaktyviems vaikams užimti
Jei turite namuose probleminį vaiką, kuris, atrodo, negali sėdėti ar klausytis protingai, tai gali būti hiperaktyvumo požymis. Tai dar blogiau, jei išgirsite mokytojų skundus dėl jūsų vaiko neapgalvotumo ir priežiūros trūkumo tiek klasėje, tiek už jos ribų. Čia rasite viską, ką reikia žinoti apie vaikų hiperaktyvumą ir patarimus, kaip su jais elgtis.
Kas yra vaikų hiperaktyvumas?
Hiperaktyvumas vaikams būdingas neapgalvotas elgesys ir pernelyg didelė veikla, atsirandanti dėl nepakankamo dėmesio. Hiperaktyvūs vaikai yra linkę niekada pavargti, negali sutelkti dėmesio arba apskritai turi trumpą dėmesį. Vaikų hiperaktyvumas lemia prastą akademinį pasirodymą, socializacijos stoką ir sunkius atvejus, netgi visišką pasitraukimą iš dalyvavimo grupinėje veikloje, o tai lemia depresiją, nusivylimą ir prastą savigarbą.
Kas sukelia hiperaktyvumą vaikams?
Hiperaktyvumas vaikams atsiranda, kai smegenų pusiausvyros atsiranda dėl dviejų neurotransmiterių - adrenalino ir dopamino - gamybos. Hiperaktyvumas pirmiausia kyla iš ADD (dėmesio deficito sutrikimas) ir dauguma hipertenzijos atvejų yra susiję su ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu).
Kitos hiperaktyvumo priežastys apima aplinką ir šeimų vaikus. Štai kaip hiperaktyvumas atsiranda namų ūkių vaikams
Autoritarinis tėvas - kai tėvai tampa pernelyg ribojantys su savo taisyklėmis ir neleidžia vaikui būti lankstiems, pavyzdžiui, kai vaikas nuolat nubaustas už tai, kad nesugebėjo įgyti savo pažymių ir yra pasibaisėjęs, o ne kalbėti, tai yra autoritarinis ženklas tėvystės. Autoritarinė tėvystė mažina vaikų pasitikėjimą, silpnina savigarbą ir visa tai, kad psichikos auklėjimo stoka prastai pasiekia rezultatus ir hiperaktyvumą klasėje. Kadangi vaikai jaučiasi prastesni, jie nustumia savo nusivylimą, jei namuose ar mokykloje netenka daugiau ar yra hiperaktyvūs.
Neištikimas Tėvai - jei jūs nuolat nepaisote savo vaiko ir nenorite savo poreikių, tada jis neturės asmens ar tėvo, kad kreiptųsi dėl patarimo, kai jis bėda ar susiduria su kažkuo už jo komforto zonos ribų. Be to, aplaidus tėvų auklėjimas taip pat apima netikrumo jausmą, o vaikai kartais nežino savo veiksmų pasekmių, taip elgdamiesi neapdairiai ir hiperaktyviai be antrojo globos pasaulyje.
Overprotective Parenting - Ar apsirengiate savo vaikais, nuspręsite, kiek pinigų jie gauna ar apskritai, diktuoja, kaip jie eina per kiekvieną savo gyvenimo minutę? Štai ką mes vadiname pernelyg saugia tėvyste. Vaikams reikia tam tikro laipsnio laisvės ir savarankiškumo, o kai jūs įsiveržiate į savo erdvę kiekvieną savo gyvenimo minutę, jie tampa nusivylę, nepatogūs ir hiperaktyvūs.
Vaiko hiperaktyvumo požymiai ir simptomai
Hiperaktyvūs vaikų simptomai ir požymiai vaikams yra tokie:
- Impulsyvumas arba savikontrolės stoka
- Nepakankamas dėmesys ir labai trumpas dėmesys.
- Nuolat nutraukia pokalbius ir garsiai dalijasi savo mintimis
- Per daug motorinės veiklos ir nekontroliuojamų judėjimų parodos
- Nepavyko sėdėti keletą sekundžių iki minučių
Kaip diagnozuojamas vaikystės hiperaktyvumas?
Specifinių hiperaktyvumo požymių ar simptomų nėra, nes dauguma ikimokyklinio amžiaus ir mažų vaikų yra tam tikru mastu hiperaktyvūs. Tačiau tai yra keletas būdų, kaip gydytojas gali diagnozuoti vaikystės hiperaktyvumą.
- Per šeimos ir medicinos istorijos peržiūrą
- Dienos priežiūros paslaugų teikėjams, ikimokyklinio ugdymo mokytojams ir kaimynams kasdieniniai pranešimai
- Jis gali paprašyti jūsų vaiko kasdienės veiklos ir informacijos apie maistą įrašo
- Per elgesio terapijos konsultacijas
Kaip jūs galite susidoroti su savo vaiku?
Štai keletas triukų ir patarimų, kaip kontroliuoti hiperaktyvius vaikus.
- Paimkite jį pasivaikščioti - vaikščioti ne tik atgaivina protą, bet ir sielą. Be kūno svorio mažinimo ir širdies ir kraujagyslių sveikatos gerinimo, vaikščiojimas užtikrina, kad jūsų vaikas išliks viršūnės formos ir sustiprins jo dėmesį. Ėjimas yra būdas leisti prarasti savo klajoklią ir mėgautis keliu taip pat.
- Joga ir meditacija - Jūsų vaikas turi daug energijos ir prasmingas būdas jį nuraminti yra nukreipti jį teigiama kryptimi. Joga ir meditacija, kai kartu bus, išmokys jį nukreipti tą energiją ir gyventi gyvai. Jis ugdys savo aplinkos supratimą, išliks sutelktas dabartyje ir galiausiai pagerins jo dėmesio trukmę ir ilgalaikę atmintį.
- Namų apyvokos darbai - namų apyvokos darbai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti nuobodu, bet kartu jie gali tapti įdomia šeimos veikla. Padalinkite savo darbus tarp savo vaikų, ar tai būtų sodininkystė, vejos pjovimas, virtuvės valymas, virimas, ar ką nors, ko reikia namuose. Padaryti namų ruošos darbus skatina drausmės, atsakomybės jausmą ir gerina savigarbą!
- Geras skaitymas - Suteikdami savo vaikams įdomių skaitymo knygų rinkinį, bus skatinamas jų mokymasis, atmintis ir taip pat pagerinamas intelektas. Kuo daugiau jūs išmoksite, tuo daugiau jūs augsite, bet tuo pačiu metu nenorite pernelyg pernelyg apsvaiginti. Įsitikinkite, kad pradėsite keletą knygų ir leiskite jiems pasirinkti vieną ar du. Baigę rinktis, jie gali pasirinkti keletą kitų.
- Pakeisti dietą - maistiniu požiūriu, ADHD ir OCD gali būti išgydyti tam tikru mastu (arba kai kuriais atvejais visiškai), kai keičiate vaiko mitybą. Įsitikinkite, kad jie praleidžia perdirbtus maisto produktus, pridėtus cukrus, druską ir viską, kas yra pakuojama arba atrodo nesveika etiketėse. Suteikite jiems šviežius ekologiškus naminius patiekalus, kuriuose nėra konservantų ir dirbtinių skonių. Valymas švarus eina ilgą kelią gerinant nuotaiką, gyvenimo būdą ir bendrą fizinę bei psichinę gerovę.
- Išlaikyti pusiausvyrą - Sukurkite namų ūkyje įprastos ir naudingos sistemos, kuri yra šiek tiek lanksti. Nenorite pagimdyti savo vaiko mirties, įkvėpdami vien tik drausmę ir sugadindami jo nuotaiką. Geri tėvai žino, kada reikia įgyvendinti pasekmes, jei nesilaikysite tikslų, o kartu su savo vaikais praleidžia pakankamai laiko, kad sustiprintų ir primintų jiems, kad jie vis dar gerai, kai supranta savo klaidas. Būkite autoritetingas tėvas, o ne autoritarinis ar diktatorius.
- Niekada nepamirškite - nepalikite savo vaikų kasdien. Dalyvaukite savo mokykliniame darbe, kasdieninėje veikloje ir suteikite jiems šiek tiek dėmesio, kurį jie taip trokšta. Hiperaktyvumas kyla dėl to, kad trūksta dėmesio, o akimirksniu parodydami pagarbą, kai sugauti juos kažką gero ar produktyvaus, jie nuramina ir pasitiki savo pastangomis. Hiperaktyvumas automatiškai išnyksta. Tiesiog įsitikinkite, kad nesate pernelyg greitai nuspręsti ir sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus, ignoruodami negatyvus.
- Suteikite pertraukas - neleiskite jiems išeiti ar pertraukų. Kai leisite, kad klasėje hiperaktyvumo jausmas būtų leistinas į juos, jie nuramina ir tinkamai reaguoja.
- Leisti antrą galimybę - paskatinkite vaiką atkreipti dėmesį į detales ir peržiūrėti savo darbą prieš pateikdami ar rodydami. Suteikite jiems antrą šansą, jei jie daro klaidas ir atrodo, kad jie aklavietiškai.
- Pasikalbėkite su jais - leiskite savo vaikui kalbėti apie savo jausmus ir dalintis tuo, kaip jie jaučiasi kasdien. Suteikite jiems uždarymo ir laisvės jausmą dalydamiesi savo mintimis ir išraiškomis su jumis. Suteikite jiems dėmesį, iš esmės.
Veikla ir žaidimai, skirti hiperaktyviems vaikams užimti
Štai keletas veiksmų ir žaidimų, kad vaikai būtų hiperaktyvūs.
- Dalinkitės veikla su kitais - priskirkite bendradarbiavimo projektą su kitu klasėje esančiu vaiku. Suporavę vaiką su draugu, sumažinsite fidgeting ir padidinsite jų toleranciją dirbant iš sėdimos padėties.
- Kovos menai - jei tavo vaiko energija yra pernelyg didelė, tuomet atėjo laikas jį tinkamai panaudoti. Užsirašykite jį į Kovos menų klasę, pvz., Kung Fu ar tradicinį karatę, ir stebėkite, kaip jis tinka, pasitikintis ir ramus šiame procese.
- Suteikite streso kamuoliuką - streso rutuliai yra švelnūs ir padeda plėtoti jų dėmesį ir dėmesį. Streso rutulys yra puikus būdas veiksmingai spręsti vaikų jutimo integracijos problemas.
- Žaisti žaidimus - nesvarbu, ar tai viduje, ar lauke, truputį žaidimų su vaikais nebus sužeistas. Pabandykite šachmatais, ludo, kinų šaškėmis ir UNO su jais. Jei jie jaučiasi šiek tiek drąsūs, tada pasiimkite jį lauke su tokiais žaidimais kaip stalo tenisas, badmintonas, futbolas ir kriketas.
- Plaukimas - plaukimas yra nuostabi veikla hiperaktyviems vaikams. Jis sukuria savidiscipliną, degina kalorijas, suteikia erdvę nuolatiniam judėjimui ir yra įdomus! Kas žino? Jūs netgi galite turėti profesionalų sportininką, nes jis valdo plaukimo meną ir gauna gera.
Hiperaktyvumas yra natūralus etapas vaikams, o kartais tam reikia skirti daugiau dėmesio, kol vėliau ji tampa visapusiška problema. Nepamirškite šių patarimų, būkite kantrūs savo vaikui, o rezultatus pamatysite greitai.