Namų gydymo priemonės, skirtos padidinti vyrų spermatozoidų skaičių
Moterims, norinčioms turėti kūdikį, būtina, kad jų vyrai nepatirtų vaisingumo problemų. Keletas namų gynimo priemonių yra visos jūsų vyro reikalavimas užtikrinti, kad jis netrukdytų komplikacijų. Be to, gydymas namuose visada yra mažiau bauginantis nei šiuolaikinių vaistų dozė, tiesa?
Vyrų nevaisingumas yra problema, tiesiogiai susijusi su spermatozoidų skaičiumi. Nors yra šiuolaikinių vaistų pasaulis, padedantis išgelbėti situaciją, keli namų gynimo būdai gali būti vienodai naudingi. Galų gale, kas yra geresnis būdas išspręsti problemą, bet namuose? Be tradicinių namų gynimo priemonių, įsitikinkite, kad jūsų vyras seka sveiką mitybą, kuri yra mažai rafinuota angliavandenių ir daug žaliųjų lapinių daržovių ir vaisių. Jei turite, nuneškite jam mesti rūkyti ir atsisakyti jo „Yamazaki“. Žinoma, prieš pradėdami vartoti šias namų gynimo priemones, svarbu, kad bet koks esamas medicininis sutrikimas būtų visiškai atmestas.
Patarimai, kaip padidinti vyrų spermatozoidų skaičių
Mažas spermatozoidų skaičius nereiškia, kad negalėsite įsivaizduoti. Priimdami sveiką gyvenimo būdą ir valgydami teisę, galite laimėti pusę mūšio. Svarbiausia yra laikytis įsipareigojimo nustatyti planą, kuris galėtų apimti dietos pokyčius ir šviesos pratimus valandą kiekvieną dieną.
1. Naudokite „Maca Root“
Juoda juodoji veislė gali pagerinti spermatozoidų skaičių. Žolė padeda subalansuoti hormonus. Prieš išvykdami į darbą, galite pridėti 2-3 arbatinius šaukštelius šaknies savo vyro rytiniam kokteiliui arba baltymų kokteiliui.
2. Stebėkite dietą
Mitybos pakeitimas yra vienas iš efektyviausių būdų padidinti savo vyro spermatozoidų skaičių. Žaliųjų lapinių daržovių, citrusinių vaisių, brokolių ir kopūstų įtraukimas į savo mitybą užtikrins jo spermos kokybės ir kiekio padidėjimą. Kavos ir alkoholio taip pat reikia pašalinti iš mitybos, kad būtų pasiekti geresni rezultatai. Nors tokių pokyčių per dieną nėra lengva, būtina, kad realybę nustatytumėte tam tikru tonu ir naudokite empatinį įtikinimą.
3. Eiti ekologiškai
Gauti jį nustoti naudoti sintetinius dezodorantus ir kosmetiką. Tai gana keista pažymėti, kad jūsų vyro mėgstamiausias dezodorantas negalėjo daryti savo spermų jokiam naudai. Paprašykite jo pereiti prie ekologiškų kosmetikos gaminių. Nors tai gali kainuoti šiek tiek papildomai, tai natūraliai pagerins spermatozoidų skaičių. Akivaizdu, kad kai mes sakome ekologiškai, kaip mes galime pamiršti maistą? Įsitikinkite, kad jo vartojami vaisiai, pieno produktai ir daržovės yra ekologiški ir toli nuo pesticidų. Idėja yra sumažinti jo cheminį poveikį.
4. Česnakai
Kodėl česnakai? Na, tai natūralus afrodiziakas, leidžiantis spermatozoidų skaičių. Česnakuose yra alicino, kuris padidina spermos ištvermę, taip pat užtikrina geresnį kraujotaką. Įtraukite tai į savo mitybą, pridėdami susmulkintą česnako skiltelę ar du, į savo maistą.
5. Pratimai
Vidutinis pratimas gali padidinti spermatozoidų skaičių. Skatinkite savo vyrą ryte važiuoti lengvu bėgimu arba prisijungti prie jo, kai pakratysite Zumba. Užbaikite valandą, kasdien, kad dirbtum kartu, kad įsitikintumėte, jog jam nereikia eiti per jį. Bet jei jis įsijungia į treniruoklių salę, paskatinkite jį tęsti su juo bet kokia kaina.
Namų gynimo priemonės, skirtos padidinti savo vyro spermatozoidų skaičių, yra paprastos ir lengvai sekamos. Laikui bėgant rezultatai bus pradėti rodyti, ir jums gali tekti tapti tėvais. Svarbu prisiminti, kad mažo spermatozoidų skaičiaus problemą galima lengvai valdyti laikantis reguliuojamos mitybos, kuri yra sveika ir be toksiškų. Kai jūsų vyras yra pasiryžęs šiek tiek supjaustyti savo gyvenimo būdą, galite pradėti savo šeimos planavimą be jokių rūpesčių.