Plaukų nukritimas po pristatymo
Šiame straipsnyje
- Kas yra pogimdyminis plaukų slinkimas?
- Ar normalu yra prarasti plaukus po nėštumo?
- Plaukų praradimo po kūdikio ženklas
- Bendrosios priežastys
- Gydymas
- Namų gynimo priemonės
Po gimdymo plaukų slinkimas arba plaukų slinkimas yra sunki sąlyga, kad naujosios mamos turi dirbti po nėštumo. Pirmuosius kelis mėnesius po pristatymo girdite, kad dauguma mama skundžiasi dėl pernelyg didelio plaukų slinkimo. Bet mama-to-be gali būti širdis, žinant, kad po gimdymo plaukų slinkimas yra normalus įvykis ir yra keletas veiksmingų būdų, kaip jį išspręsti.
Kas yra pogimdyminis plaukų slinkimas?
Po gimdymo plaukų slinkimas yra laikinas reiškinys. Jis tęsiasi tik pirmuosius kelis mėnesius po nėštumo, o mažai prižiūrint ir prižiūrint, jūsų plaukai sugrįžta į normalų laiką, kai jūsų vaikas atsigręžia į metus. Taigi nereikia panikos. Tiesiog atsipalaiduokite ir mėgaukitės savo vaikais.
Ar normalu yra prarasti plaukus po nėštumo?
Prarasti plaukai po nėštumo yra gana normalūs ir nereikia nerimauti. Apie 85 proc. Mūsų plaukų auga aktyviai, o 15 proc. Likusių plaukų yra poilsio režime. Šis 15 proc. Plaukų paprastai nukrenta šukuojant arba plaukus plaunant per tam tikrą laikotarpį, vadinamą skaldymo laikotarpiu, todėl nauji plaukai auga.
Nėštumo metu dėl didelio estrogenų kiekio pailgėja plaukų augimo stadija. Atsipalaidavimo režime yra labai mažai plaukų, o bendras plaukų sumažėjimas yra mažesnis. Dėl šios priežasties nėštumo metu moterims yra storesni ir stipresni plaukai.
Daiktai keičiasi po pristatymo. Estrogenų kiekis organizme krenta, ir staiga daug folikulų patenka į poilsio režimą ir staiga pradeda kristi. Tai gali sukelti staigus kitų hormonų pokytis, tačiau jis nėra nuolatinis. Po nėštumo motinos pergyvena pertrauką, kuri paprastai trunka tik 6-8 mėnesius. Todėl šis drastiškas naujo motinos gyvenimo pokytis nėra nuolatinis.
Taip pat svarbu paminėti, kad po nėštumo sumažėjęs plaukų kiekis motinai skiriasi. Pavyzdžiui, šis staigus plaukų slinkimo padidėjimas gali tapti labiau matomas moterims, turinčioms ilgesnius plaukus. Jei manote, kad jūsų plaukų kritimas kasdien didėja, turite pasitarti su gydytoju.
Plaukų praradimo po kūdikio ženklas
Paprastai moterys kasdien praranda beveik 100 plaukų plaukų, net jei jos nėra nėščios. Tačiau maždaug po 4–6 mėnesių po nėštumo galite stebėti savo plaukų šepetėlį ar užsikimšusį dreną po gimimo. Tai pirmasis ir vienintelis po gimdymo atsirandantis plaukų slinkimo požymis, ir tas pats palaipsniui mažėja, kai jūsų kūdikis pasiruošęs susprogdinti savo pirmąjį gimtadienį.
Jei plaukų kritimas išlieka, kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.
Bendrosios priežastys
Kas sukelia plaukų slinkimą po nėštumo, nėra paslaptis. Dažniausia plaukų kritimo po nėštumo priežastis yra estrogenų kiekio sumažėjimas. Dėl to daugiau plaukų patenka į poilsio režimą ir pradeda kristi 4 mėnesius po pristatymo. Šis etapas trunka nuo 6 iki 8 mėnesių naujose mamytėse ir yra visiškai normalus. Bet jei plaukų kritimas ir toliau išlieka, tai gali pasireikšti dėl anemijos ar po gimdymo tiroidito. Gali būti gydomos abi sąlygos, todėl reikia pasitarti su gydytoju.
Gydymas
Plaukų slinkimas po gimdymo yra natūralus procesas, daugiausia dėl hormoninių pokyčių, kurių negalima išvengti. Todėl po pristatymo nėra plaukų kritimo, kuris gali sustabdyti plaukų slinkimą. Tai sakant, čia yra keletas patarimų, kurie padės suprasti, kaip kontroliuoti plaukus po pristatymo.
- Prenatalinis vitaminų papildas iš tiesų gali padėti kontroliuoti plaukų praradimą po nėštumo. Pasikonsultuokite su savo gydytoju prieš gimdyvių vitaminus.
- Sveikata ir teisė valgyti labai svarbu po nėštumo. Jis taip pat padeda išlaikyti sveikus plaukus.
- Būkite ypač švelnūs plaukams plaunant ar šukuodami. Naudokite plačius šampūnus plaukams ir plaukite plaukus tik tada, kai reikia. Taip pat naudokite šukes su plačiai išdėstytais dantimis.
- Venkite naudoti šilumą tiesiai ant plaukų. Tai gali sukelti negrįžtamą žalą. Geriausia praleisti smūginius džiovintuvus ir karštus lygintuvus.
- Venkite siaurų šukuosenų, kurie traukia plaukus ir sukels juos nuo šaknų.
- Venkite streso. Likite ramiai ir mėgaukitės savo vaikais.
- Pabandykite trumpesnę šukuoseną su didesniu tūriu.
Namų gynimo priemonės
Čia pateikiamas išbandytų ir ištirtų plaukų slinkimo pašalinimo priemonių sąrašas, kad būtų išvengta plaukų sumažėjimo ir sumažintas jo sumažėjimas:
- Valgykite daug geležies, cinko ir vitaminų.
- Namų gydymo priemonės plaukams po pristatymo - tai naminių plaukų kiaušinių pakuotės naudojimas iš kiaušinio baltymo ir alyvuogių aliejaus tiesiai ant galvos.
- Išmirkykite skrebučių sėklų per naktį ir užtepkite vandenį tiesiai ant galvos odos ir palikite valandą ar dvi.
- Įtraukite jogurtą į savo mitybą ir naudokite jį kaip plaukų kaukę.
- Prieš plaunant plaukus švelniai masažuokite plaukus drungnu aliejumi, kad pagerintumėte kraują ir padidintumėte plaukų augimą.
- Gerkite amla sultis arba naudokite gryną amla aliejų, kad sustiprintumėte plaukus.
- Naudojant kokoso pieną tiesiogiai ant galvos odos, taip pat padeda išvengti plaukų slinkimo.
- Į dietą įtraukti sausus vaisius ir linų sėklas. Jie turi daug omega-3 ir riebalų ir padeda stiprinti plaukus.
Pirmiau išvardyti gydymo būdai ir namų gynimo priemonės leis jums mėgautis savo mažylio atvykimu, o ne perpjauti po nėštumo plaukų.