Sporto drabužių idėjos vyrams ir moterims
Šiame straipsnyje
- Ką dėvėti sporto salėje moterims?
- Ką dėvėti sporto salėje vyrams?
- Ką turėtumėte niekada nešioti treniruoklių salėje?
Pratimas treniruoklių salėje ir svorio mažinimas yra iššūkis. Apranga, kurią nuspręsite dėvėti, gali pasimėgauti treniruoklių salėje ir taip pat patogiai atlikti kasdienį pratimą. Jūs galite atrodyti stilingai ir protingai savo treniruoklių drabužiuose, kai patys įsidėsite į formą. Renkantis savo sporto drabužius, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra komfortas. Jums reikės funkcinių drabužių, kad jūsų kūnas galėtų lengvai ir greitai judėti teisingai. Medvilniniai drabužiai yra pigesni ir patogesni. Jūs visada galite pasirinkti sintetinį pluoštą, kad būtų geriau tinka. Pasimokykite į sveiką kūną, o mes sukursime tik jums skirtų vyrų ir moterų sporto drabužių sąrašą.
Ką dėvėti sporto salėje moterims?
Moterims, kurios naudojasi tinkamu aprangos deriniu, kad galėtų dėvėti savo treniruotes, gali būti sunkus ir subalansuotas veiksmas. Ypač, kai reguliariai lankotės treniruoklių salėje, ieškodami tobulo drabužio, kuris leis jums patogiai naudotis važiuojančiu takeliu arba pakelti šiuos svorius, gali būti bandoma. Jūs nenorėtumėte kartoti to paties drabužių rinkinio kiekvieną dieną. Norint gauti puikius drabužius, kad jie atitiktų jūsų skonį ir reikalavimus atlikti treniruotes, reikės tam tikrų bandymų. Kas sakė, kad jūs negalite ieškoti mados savo treniruoklių salėje ir taip pat būsi lengvas, kai atliekate tuos kalorijų deginimo pratimus! Šis straipsnis padeda atsakyti į jūsų klausimą, ką dėvėti moterų sporto salėje?
1. Geras pagalbinis liemenėlė
Net prieš pradėdami apsipirkti sporto salėse, apsilankymas artimiausioje apatinio trikotažo parduotuvėje būtų gera idėja. Įsigiję gerą montavimo pagalbinę liemenėlę galite sutaupyti skausmingos patirties ir suteikti jums labai reikalingą komfortą tvirtai treniruočių sesijai. Sustabdykite apatinio trikotažo parduotuvę, kur galite gauti pritaikytą paramos liemenėlę pagal savo matavimus. Pažvelkite į įvairius prieinamus liemenėlės stilius ir pasirinkite geriausią, kas jums tinka, ir saugo jus. Išbandykite liemenėlę ir padarykite keletą žingsnių, kad pamatytumėte, ar jis gali laikytis, kol išbandysite konkrečius treniruočių pratimus. Įsitikinkite, kad šuolis aukštyn ir žemyn, kad būtų dvigubai įsitikinęs, kad jis suteikia jums reikiamą paramą ir lieka toje vietoje.
2. Ieškokite įrengtų viršų
Pastarąjį dešimtmetį treniruoklių salėje buvo matyti daugiau per didelio dydžio marškiniai ir prakaitavimas. Jau nebe. Šiuolaikinės treniruoklių salės reikalavimai reikalauja gerai įrengtų viršutinių ir tinkamų drabužių. Tam tikrose pratybose, tokiose kaip joga, reikalingi griežtesni drabužiai, kurie apkabina jūsų kūną. Tai padeda jūsų instruktoriui geriau suprasti savo pozas ir struktūrą. Renkantis tankus, ieškokite tų, kurie geriau tinka ir yra pagaminti iš efektyvios medžiagos. Tai nulups jūsų prakaitą ir išliks sausas ir vėsus.
3. Pasirinkite reikiamą apatinį nusidėvėjimą
Prieš pasirenkant apatinį nusidėvėjimo sąrašą, atlikite treniruočių ar treniruočių užsiėmimus, tikriausiai turėtumėte naudotis sporto salėje. Tai padės jums susiaurinti pasirinkimus, kuriuos galite pasirinkti parduotuvėje. Visose pirmaujančiose parduotuvėse yra sukurta daugybė apatinių drabužių, skirtų moterims. Jei esate linkę važiuoti dviračiu, pasirinkite savo klasių šortus. Jogos investavimas į pjaustytų antblauzdžių porą būtų gera idėja. Pasirinkite striukes, skirtas klasei, kurią sudaro bendrieji pratimai ir Pilates. Visada nepamirškite pasirinkti geros kokybės ir ilgalaikio apatinio nusidėvėjimo, kuris po kelių dėvėjimų ir plovimų nepavyks. Ieškokite kokybiškos medžiagos, kuri nėra ištempta ir siūlo reguliuojamą juosmenį, kad suteiktumėte jums daugiau asmeninio pritaikymo. Jums reikės nusipirkti keletą skirtingų apatinių drabužių stilių ir dėvėti juos į treniruoklių salę, kad sužinotumėte, kas jums tinka geriausiai.
4. Patogios avalynės
Nors savo sporto salėse norėtumėte atrodyti vėsioje ir sportiškoje aplinkoje, prieš atnešdami parduotuvėje rodomus sporto batelius, turite apsvarstyti keletą veiksnių. Pažvelkite į savo kojų formą ir tada nuspręskite, kokie batai jums tinka geriausiai. Priklausomai nuo jūsų kojos lanko, jums reikia pasirinkti batų, kuris suteikia puikią paramą jūsų kojos arka. Kiekviena sporto salės veikla turi atskirą reikalavimą dėl avalynės. Aerobikos sesijai reikalingas geras kryžminis treneris, o bėgimo batas būtų tinkamiausias bėgimui.
5. Susieti šias laisvas plaukų dalis
Žiūrėkite sumaniai ir reprezentatyviai treniruoklių salėje, kol dirbate, bet nepamirškite pagrindinės makiažo pamokos. Taikykite pamatą, kuris neužkimštų jūsų porų ir suteiktų jums inkštirų. Susieti plaukus nuo savo veido.
Ką dėvėti sporto salėje vyrams?
Treniruoklių salė jau seniai matė vyrus, kurie dėvėjo tuos senus ir nuobodu komandų pėdsakus į klases, susietas su krepšinio šortais. Jei įdomu, ką dėvėti vyrų sporto salėje, mes turime puikų atsakymą į jūsų klausimą. Pasirinkite iš įvairių aukštos kokybės audinių ir glostančių gabalų, kuriuos gamintojai turi pasiūlyti. Sukurtas tik vyrams, norintiems atrodyti taip pat sudėtingomis sporto salėse, kaip ir biuro salėje.
1. Į viršų
Ieškokite džemperių, pagamintų iš kvėpuojančio audinio. Dėvėti marškinius, kurie gali aiškiai parodyti savo rankas, kad jūsų instruktorius matytų jūsų formą, kai pakeliate svorius. Norint išvengti tokių negražų šlapio, būtina turėti geros kokybės megztinį.
2. Raskite sau tinkamą kelnę
Kelnės, kurios tinka jūsų bičiuliui sporto salėje, gali neatitikti jūsų reikalavimo. Suporuokite savo marškinius su patogiais šortais ar kelnėmis, kad galėtumėte pasimėgauti sporto salėje. Dėl griežtesnės treniruotės pasirinkite akių medžiagos treniruotės kelnę, kad sulaikytumėte prakaitavimo problemą.
3. Gaukite teisingus batus
Geros kokybės batas, atitinkantis jūsų kojų formą, yra būtina sporto salėje. Sustabdykite sportinę batų parduotuvę ir išbandykite skirtingus stilius bei prekinius ženklus, kad rastumėte puikų pritaikymą savo treniruoklių salės reikmėms.
4. Atkreipkite dėmesį į detales
Jei norite klausytis muzikos, kol prakaituojate sporto salėje, nepamirškite kartu su ausinėmis nešiotis savo mp3 grotuvą.
5. Perkelkite sporto krepšį
Visada turėkite šviežią drabužių ir kojinių komplektą sporto salono krepšyje. Jei po treniruotės turite įprotį duše, prisiminkite, kad reikiamus tualeto reikmenis įdėkite į maišą.
Ką turėtumėte niekada nešioti treniruoklių salėje?
Kol jūs užimsite sveikas ir tinkamas, mes pateikiame jums išsamų sąrašą daiktų, kurių neturėtumėte dėvėti sporto salėje.
1. Leggings
Leggings yra griežta sporto salė, ypač vyrams. Nerūdijantis odos apranga nėra geras pasirinkimas, ypač tada, kai jį prakaituojate sporto salėje.
2. Trumpesni šortai
Šie šortai yra treniruoklių salė. Idėja yra padaryti save patogiai ir lengvai atlikti savo pratimus. Šiuose šortuose nėra nė vieno iš jų.
3. Denim
Stebina tai, kad dauguma vyrų ir moterų mano, kad džinsas yra treniruoklių salono dalis. Paimkime šią teisę ..! Sporto salėse reikia drabužių, kurie yra patogesni ir patogesni, ir padės jums pabūti per prakaito krizę. Džinsas nepatenka į šią kategoriją.
4. Sandalai
Sandalai nesuteikia kojoms tinkamos paramos, reikalingos jūsų kojos lankui pailsėti. Palaikymas jūsų kojoms yra gyvybiškai svarbus, kai reikia naudotis.
5. Juvelyriniai dirbiniai
Įprasta, kad dauguma žmonių užmiršta atimti juvelyrinius dirbinius iš savo kūno, kol jie pasiekia sporto salę. Be to, kad rizikuojate prarasti juos prakaitu, kuris įstrigęs juos treniruoklių salėje, gali būti žalingų bakterijų auginimo vieta.
6. Jūsų kasdieninė liemenėlė
Kasdienės liemenėlės nėra skirtos reikiamai pagalbai, reikalingai dirbant. Investuokite į sportinę liemenėlę, kuri puikiai tinka ir puikiai tinka.
7. Negabaritiniai drabužiai
Baggyti drabužiai gali užsikabinti prie treniruoklių salės. Jie ne tik kelia pavojų jūsų gerovei, bet ir trukdo jums tinkamai judėti.
Moterų treniruočių dėvėjimas yra neišsami be spalvų brūkšnio. Eiti drąsiai ir rinktis iš daugelio funky spalvų, kurias šiandien galite rasti parduotuvėse. Treniruočių dėvėjimu vyrams reikia daugiau švarių drabužių. Svarbiausia iš visų - pasilikti patogioje vietoje ir pasigrožėti per savo užsiėmimus treniruoklių salėje.