Keturi dalykai, kuriuos norėčiau žinoti kaip naują mamą
Nėštumas buvo viena gražiausių mano gyvenimo kaip moters fazių
Aš sudariau sąrašą dalykų, kuriuos galėčiau reikalauti norint atvykti į naują kūdikį. Aš perskaičiau daugybę dienoraščių ir knygų apie tai, ko laukti nėštumo metu, tačiau realybė buvo šiek tiek kitokia. Iš visur buvo daug patarimų, bet norėčiau, kad prieš 4 kūdikio gimimą žinotų šiuos 4 paprastus dalykus, nes turėjau tai išmokti sunkiai.
1. Venkite „Top Feed“
Kai tik jūsų kūdikis gimsta, jūs negalite gaminti pakankamai pieno, tačiau nustokite maitinti krūtimi. Venkite geriausių pašarų kiek galite. Geriausias būdas gaminti daugiau pieno yra žindyti. Pieno gamybos darbai pagal paklausą ir pasiūlą. Aš tai nežinojau ir nuo pat pradžių daviau viršų informacijos apie savo kūdikį, dėl kurio sumažėja mano pasiūla. Galų gale galėjau žindyti savo kūdikį, tačiau tai užtruko daug sunkaus darbo.
2. Jūs negalėsite tik maitinti krūtimi ir tai gerai
Žindymas gali būti iššūkis daugeliui. Su juo daug kovojau. Padarykite viską, ką galite. Jei reikia, aplankykite laktacijos konsultantą, tačiau jei jis neveikia, nesistenkite. Formulės pienas yra geriausias motinos pieno papildas. Svarbu, kad jūsų vaikas būtų sveikas ir laimingas. Labai nerimauju dėl to, kad negaliu maitinti tik krūtimi. Bijau būti vertinama ir jaučiausi kaip bloga motina. Bet mano vaikas yra sveikas ir laimingas, ir tai yra galų gale.
3. Nenaudokite savo kūdikio miegoti
Naujagimiai prabunda beveik kas 2 valandas, kad maitintųsi ir kaip pavargęs tėvas, mes darome viską, ką galime, kad paguostume savo vaiką. Tarp daugelio, šūpinimas yra labai veiksmingas būdas nuraminti kūdikį. Tačiau jis taip pat gali greitai virsti stipriu įpročiu arba miego asociacija. Tai įprotis, kad artimiausiais mėnesiais jums kainuos nemigo naktys. Aš vis dar roko savo kūdikį miegoti ir jos varginantis, sakydamas. Geriausia pabandyti jį užmigti, švelniai patting ant krūtinės ir susiliejant. Žinoma, tai nereiškia, kad niekada neturėtumėte roko ir apgaubti savo kūdikio, bet tik įsitikinkite, kad jis netampa įpročiu.
4. Padėkite kūdikio galvą į kitą naktį
Visur, kur žiūrite į internetą, viskas, ką matote, yra tai, kad jums reikia, kad jūsų kūdikis miegotų ant nugaros, kad išvengtų SIDS (staigaus kūdikio mirties sindromo). Mes tikrai turime laikytis saugos gairių, tačiau dėl to kūdikis gali turėti plokščias dėmes ant galvos dėl to, kad toje pačioje srityje nuolat naudojamas slėgis. Tai galite išvengti, kai kitą naktį šiek tiek pasukite kūdikio galvą į dešinę ir į kairę. Taip bus išvengta plokščių dėmių susidarymo ir kūdikio galvos gražus ir apvalus.
Tikiuosi, kad šie paprasti, bet svarbūs patarimai jums padės.
Atsakomybės apribojimas: šiame poste išreikšti požiūriai, nuomonės ir pozicijos (įskaitant bet kokios formos turinį) yra tik autoriaus nuomonės. Jokių šiame straipsnyje pateiktų pareiškimų tikslumas, išsamumas ir galiojimas negarantuojamas. Mes neprisiimame jokios atsakomybės už klaidas, praleidimus ar reprezentacijas. Atsakomybė už šio turinio intelektinės nuosavybės teises tenka autoriui, o bet kokia atsakomybė dėl intelektinės nuosavybės teisių pažeidimo lieka jam.