Rasti teigiamą kelią per IVF
IVF įsipareigojimas dažnai vertinamas kaip sudėtinga, kartais neigiama kelionė į galutinį teigiamą: kūdikį.
Pasak Viktorijos laikų pagalbinės reprodukcijos gydymo institucijos, „moterys dažnai patiria depresijos ir nerimo simptomus IVF metu“. Tai nenuostabu, atsižvelgiant į sudėtingą gydymo pobūdį: daugelis medicininių procedūrų gali jaustis invazinėmis ir varginančiomis, nerimą laiką galima praleisti laukiant bandymų rezultatų, o emocinė ir finansinė našta gali būti didelė.
Nors IVF gali būti sunku, galima rasti pozityvumą kelyje. Jenni Salisbury yra „ Little Blessings“, knygos, kurioje išsamiai apibūdinama jos kova dėl nėštumo gydant nevaisingumą, autorius. Jenni ir jos vyrą patyrė 19 IVF ciklų ir patyrė vidutinės trukmės persileidimą, tačiau po devynių ilgų metų Jenni pagaliau baigė savo šeimą ir dabar turi du vaikus.
Jenni mano, kad stiklas-pusiau pilnas požiūris į gyvenimą teigiamai paveikė savo IVF patirtį. Nors ji buvo nuniokota, kai ciklas nepavyko, Jenni bandė pasipriešinti baimingiausiam blogiausiam kitam bandymui.
„Neužtikrindama savo vilčių yra natūralus būdas pabandyti ir sumažinti žalą, kai viskas neveikia, bet pasilieka teigiama ir viltis padėjo man“, - sako ji. Kaip rezultatas, Jenni prie kiekvieno ciklo kreipėsi į naują perspektyvą. „Norėčiau vizualizuoti, koks nėštumas bus toks, ir džiaugiuosi dėl galimybės, kad tai buvo ciklas, kuriuo ketiname dirbti“.
„IVF World“ patarėjas Melissa Stephens sutinka, kad teigiamo požiūrio palaikymas gali turėti didelės naudos. „Kai žmonės jaučiasi teigiamai ir valdydami situaciją, jie jaučiasi geriau susidoroti su ja, o tai gali padėti padaryti visą procesą paprastesnį“.
Rasti pozityvius procesus visiems bus skirtingi, priduria Melissa. „Kai kurie mano, kad viltis ir jaudulys yra tai, kad jie žengia teigiamą žingsnį šeimos link. Kiti ras džiaugsmą jungiantis su savo partneriu naują emocinį lygmenį, kai jie vienas kitą remia per kelionę.“
Be teigiamo požiūrio, taip pat gali būti naudinga rasti humoro, kai galite. Jenni primena, kaip sunku bandyti organizuoti savo injekcijas.
„Mano vyro ir aš toje pačioje vietoje per 14 dienų iš eilės buvimas nebuvo lengva“, - sako ji. Nepaisant nusivylimo, pora matė juokingą pusę. „Mes nuvažiavome į„ Bruce Highway “, radome privačią vietą„ Noosa “maisto ir vyno festivalyje ir atsiprašėme vakarienės vakarais“, - sako ji. „Mes visada juokėmės beprotiškose vietose, kurias turėjome atlikti.“
Sarah, IT konsultantas iš Melburno, taip pat rado humoro palengvėjimą IVF metu. Išgąsdino adatas, Sarahas labai sunerimęs, kai jos vyrui reikėjo atlikti injekcijas. Laimei, jos vyras sugalvojo puikų būdą ją išbandyti.
„Vieną dieną mano vyras apsimeta, kad jis yra gydytojas. Jis padarė visą suknelę ir įnešė į seksualų akcentą, kad galėčiau atsipalaiduoti. Tai buvo linksma ir tikrai paėmė spaudimą“, - sako Sarah.
Nors yra daug būdų, kaip sumažinti IVF procesą, taip pat galima džiaugtis iš unikalios IVF patirties. Jenniu pastebimas ryšys su augančiu embrionu.
„Jūs visiškai dalyvaujate procese“, - sako ji. "Jei turite klinikos paramą, galite susitikti su savo embriologu ir pamatyti, kas vyksta per mikroskopą labai ankstyvame etape. Tai tikrai ypatinga."
Sara sutinka. „Nors mūsų IVF kelionė kartais buvo sunki, visuomet turiu lobį apie embrionų perkėlimą, kuris lėmė mūsų pirmąjį vaiką“, - sako ji. Tai buvo neįtikėtinas momentas, ne kiekvienas tėvas patiria patyrimą, kaip paaiškina Sarahas: „Dėl mano vyro ir aš liudijame, kad embrionas perkeliamas į mano kūną buvo tikra privilegija.“
IVF gali ir daro teigiamą, net ir džiaugsmingą patirtį, bet patarėjas Melissa Stephensas sako, kad turime prisiminti, kad tai emocinis procesas, ir kad kiekvienas ciklą patirs žmonės.
„Atminkite, kad kiekvienas turi gerų dienų ir blogų dienų, o kol mes stengiamės būti teigiamomis, yra gerai ir normalu, kad turėtume aukštyn ir žemyn.
Jei žmonėms reikia pagalbos ieškant teigiamų IVF, Melissa rekomenduoja pamatyti specialiai apmokytą patarėją. „Patarėjas ištirs įvairias emocijas, kurios jums gali jaustis, o tada sukurti susidūrimo strategijas, kurios gali padėti jums jaustis labiau pasitikėti ir teigiamai.“
Galiausiai Jenni rekomenduoja bandyti mėgautis važiavimu, nes galutinis rezultatas yra verta. „Dabar mes turime du gražius berniukus ir jaučiuosi kaip laimingiausia moteris šioje žemėje“, - sako ji.
Raskite paramą ir pasikalbėkite su kitomis moterimis, kurios žino, kas vyksta per IVF kelionę forume.