Net tėvai gauna bliuzą
Sunkiausi laikai ... „Daiktai buvo labai aiškiai ne teisingi. Bet aš ilgai buvau neigimas“.
Dr Richard Evans yra tamsiai trumpaplaukis, tvirtai pastatytas žmogus. Jis yra kriminologijos dėstytojas Viktorijos Deakino universitete ir rašo futbolo dainas ABC radijai.
Jis taip pat yra dviejų dukterų tėvas. Jo pirmasis, Rose, gimė 2001 metais. Jam ir jo žmonai Heather buvo suteikta informacija apie postnatalinę depresiją (PND) prieš gimimą, bet tik praeityje.
„Prisimenu, kad jie pasakė vieną iš dešimties motinų arba kažką paveikė, bet jie apskritai neminėjo vyrų“, - sako Evansas. „Maniau, „ Na, mes negalime būti 10 proc. Pralaimėtojų “. Labai arogantiškas atleidimas, kaip paaiškėjo. "
Dr Richard Evans su žmona Heather ir jų dukterimis Rose, 12 ir Zoe, 9.Praėjus aštuoniems mėnesiams po Rose gimimo, Evans'as žinojo, kad jis nesusiduria. Rose buvo siaubingas miegamasis ir Heather buvo blogai. „Aš praradau svorį, aš neturėjau jokio gyvenimo džiaugsmo“, - prisimena jis. „Tam reikėjo didžiulio valios pastangų daryti viską. Aš buvau atsidūręs ašarų krašte dėl nedidelių nesėkmių darbe. Man teko labai sunku net labai nedidelius sprendimus: jaučiatės, kad susidūrėte su vykdymu, kai tikrai turi parašyti susitikimo atmintinę.
„Be to, aš buvau tik labai pavargęs. Buvau tiesiog užmigęs ant kojų, vaikščiojo namo iš traukinio. Keista, kad po to, kai Rose miegojo, tai pablogėjo, nes adrenalinas, kuris mane stumdavo, buvo dingo. Bet aš buvau neigiamas ilgą laiką. "
Nauja tėvystė turėtų būti laimės laikas; mamoms ar tėvams labai sunku pripažinti, kad jų jausmai skiriasi nuo šio idealo.
Joe Forrest * ir jo žmona Kate *, turinti vaiką, buvo sunku, net prieš Flynn * atvykus į praėjusių metų balandį. „Turėjome daryti IVF, tai buvo trejų metų procesas“, - aiškina jis. „Taigi tai buvo įtempta, ir aš jau turėjau daug klausimų: darbas, mano palikuonis, turintis vėžį ir artimas toli, ir nugaros pažeidimas. Tada, kai Flynn gimė, jis pirmąsias 10 dienų praleido ligoninėje, nes jis buvo priblokštas. "
Tėve nebuvo nieko panašaus, kaip jis įsivaizdavo. "Mes turėtume miego naktį, norėčiau pasiūlyti, o Kate nušautų mane. Kiekvieną kartą, kai grįžau namo iš darbo, Flynn mane matė ir pradeda rėkti. Jis tiesiog buvo kūdikis. aš manau, kad: „O Dieve, jis mane nekenčia“.
Praėjus penkiems mėnesiams po to, kai prasidėjo „Flynn“ gimimas. „Aš ne miegojau, nesijaudavau. Aš atėjau namo iš darbo ir tiesiog sėdi ant sofos ir palieku Kate ir Flynn daryti savo dalyką. Aš nepadariau ar nieko nedarau. tuščias: aš tik norėjau patekti į valtį ir plaukti į ežero vidų, kur niekas manęs negalėjo trukdyti, tiesiog sėdėti ir turėti tą ramybę.
„Tada vieną dieną aš susitikau mieste ir prisimenu automobilių stovėjimo aikštelę ... ir tiesiog tiesiog sėdėjau automobilio parke vieną valandą. Aš negalėjau išlipti iš automobilio. Aš tiesiog fiziškai negalėjau eiti ir kalbėti su niekuo. "
Ne mažiau kaip viena iš 10 moterų pasaulyje patiria postnatalinę depresiją, bet kadangi ji buvo taip tvirtai susieta su moterimis, beveik nebuvo atlikta vyrų būklės tyrimų. Didžiausias iki šiol atliktas duomenų tyrimas, kuriame dalyvavo apie 28 000 dalyvių, rodo, kad patiria tą patį vyrų, kaip moterų, skaičių - apie 10 proc.
Tame pačiame tyrime nustatyta, kad net 26 proc. Vyrų buvo nuo 3 iki 6 mėnesių nuo jų vaikų gimimo. Tačiau didžioji dauguma šių vyrų niekada nesiekia gydymo.
„Aš negalėjau pasikalbėti su niekuo - netgi mano žmona“, - sako Forrestas. „Ne taip norėjau, nes aš nežinojau, kaip tai padaryti. Mano draugų grupė yra gana blokey. Jei sakau, jūs žinote, „ manau, kad aš turiu depresiją “, jie tiesiog pažvelgė į mane ir eiti: „Ateikite, tiesiog gaukite alaus.“ “
Pasak gydytojų ir mokslininkų, šis atsakas yra beveik visuotinis tarp vyrų. Atsižvelgiant į tai, kad pasaulyje kasmet gimsta 300 000 kūdikių, tai rodo, kad maždaug 30 000 vyrų per metus patiria klinikinių ligų ir išlieka visiškai negydoma.
Mes nežinome, kiek vyrų su PND paima savo gyvenimą. Bet mes žinome, kad beveik 80 proc. Visų pasaulio savižudybių yra vyrai. Mes taip pat žinome, kad tai yra vyresnis nei 44 metų žudikas, kai dauguma vyrų tampa tėvais.
Pateral PND, kaip ir motinos liga, daro didžiulį spaudimą santykiams. Joe Forrest pora mėnesių po kazino įvykio persikėlė iš namų. "Aš tiesiog nesu susidorojau su nieko. Žinau, kad tai buvo didžiulis dalykas [palikti savo žmoną ir naują kūdikį]. Bet tuo metu aš tiesiog pajutau palengvėjimą.
Vyrų PND, daug daugiau nei motinos versija, taip pat gali sukelti smurtą, piktnaudžiavimą narkotikais, lošimus ir profesinio produktyvumo praradimą. Nacionalinis tyrimas, kurį užsakė „Melburnas“ įsikūrusi PND organizacija, apskaičiavo, kad PND 2012 m. Pasaulinei ekonomikai kainavo 433, 52 milijonus dolerių. Kaip paaiškina generalinis direktorius Belinda Horton, „daugiau nei pusė, ty 250 mln.
2011 m. Tyrimas parodė, kad depresija tėvai yra beveik keturis kartus labiau linkę sumušti savo vienerių metų vaikus, o mažiau nei pusė tikėtina, kad juos nuolat skaitys. Ir dvi didelės studijos Jungtinėje Karalystėje ir pasaulyje parodė, kad jei tėvas turi depresijos simptomų pirmaisiais savo vaiko gyvenimo metais, tada jo vaikas yra labiau linkęs patirti elgesio sunkumų, tokių kaip hiperaktyvumas, emociniai klausimai ir bendraamžiai. elgtis su problemomis - kaip ikimokyklinis.
„Šie vaikai yra du ar tris kartus labiau linkę patirti problemų“, - aiškina vienas iš Worldn studijų autorių dr. Richard Fletcher ir Niukaslio universiteto sveikatos fakulteto vyresnysis dėstytojas. "Tai didelis efektas."
Pasaulyje pagrindinė PND atrankos priemonė yra Edinburgo postnatalinė depresijos skalė - klausimynas, kuriame respondentai prašo įvertinti, kaip jie jaučiasi. Bet tai gali būti labai gera vertinant tėvų depresiją. „Gali būti, kad tėvai sako:„ Na, taip, aš jaučiuosi kaip absoliutus pragaras, bet aš nesakyčiau, kad esu liūdna “, - aiškina Belinda Horton. "Vyrų depresija, atrodo, apima pyktį, dirglumą ir nusivylimą", - priduria Fletcher, "ir ne tiek daug verksmo ir liūdesio. Taigi su jais susiję klausimai gali būti tinkamesni."
Perinatalinis psichiatras dr. Matthew Roberts visada prašo savo moterų pacientų partnerių dalyvauti porų sesijoje, o vėliau - „didelę dalį“ šių vyrų. Tačiau net kaip patyręs psichiatras ir tėvas Robertsas mano, kad tėvų PND yra labai sunku nustatyti naudojant esamas priemones. Dalis depresijos diagnozės apima savarankišką atskaitomybę, o kalbėjimas apie savo jausmus yra kažkas, ko vyrai gali būti nešaukę daryti arba mokyti.
„Taigi blokas gali kalbėti apie nerimą ar netgi panikos priepuolius. Jis gali gerti daugiau. Jis gali mesti save į savo darbą, mankštintis ar kažką panašaus. Priešingai, jis gali pasitraukti iš socialiai. Tačiau visos patikrinimo ir diagnozavimo priemonės yra netobulos. “
Papildomas sudėtingumas yra tas, kad pusė visų atvejų, kai serga PND, taip pat turi žmonas ar partnerius, kenčiančius nuo tos pačios ligos: motinos PND yra didžiausias vienintelis tėvų PND prognozuotojas.
Evans šeima nukentėjo nuo šio dvigubo. Richardas žmona Heather buvo diagnozuota PND praėjus keliems mėnesiams po Rose gimimo; Richard netrukus susirgo. „Tai baisus žemyninis spiralė“, - primena jis. „Jūs jaučiatės blogai ir, kaip profesionalus viduriniosios klasės žmogus, jūsų prasmingiausia draugystė dažnai būna su žmona. Bet kai tavo žmona serga, negalite su juo pasikalbėti, todėl niekas negali su juo pasidalinti, ir Aš nenorėjau pridurti spaudimo, bet atėjo laikas, kai tik turėjau. Labai ryškiai prisimenu pokalbį su Heather, kur pasakiau: „Žiūrėk, aš sakau, kad aš gerai, bet aš „ne.“ "
„Forrest“ šeimoje Joe liga buvo izoliuota tiek jam, tiek Katei. „Kate'ui buvo sunku suprasti, - sako jis. „Ji žinojo, kad kažkas išaugo, bet ji paėmė ją asmeniškai - tarsi ji būtų apie ją. Ir ji buvo tik maža galvosūkio dalis. Bet po to, kai išvažiavau, ten buvo daug kartų, kai ją pamatėu, ir ji būtų ašaros ir aš tiesiog būčiau kaip "Eik". Tai skamba taip blogai, bet ne taip, kad buvau sąmoningai šaltas, tai buvo, kad aš nieko nejaučiau. "
Galų gale, kaip ir beveik visi žmonės, kenčiantys nuo PND, nei Joe Forrest, nei Richard Evans nebuvo tikrinami; abu turėjo susitarti su savo šeimos gydytojais, kad būtų pradėtas gydymo procesas. Šio ironija - kad jūs turite kažkaip surasti energiją savęs propagavimui intensyvios energijos sulaikymo ligos viduryje - nė vienas žmogus nepraranda.
„Ten aš buvau, nesugebėjau išspręsti įprastų kasdieninio gyvenimo iššūkių, ir turėjau eiti ir rasti gydytoją, ir padaryti tai, kas jaučiasi šitai nesėkmės pripažinimui“, - primena Richardas Evansas.
Nepaisant visų blogų naujienų - ar nėra jokios naujienos - apie tėvystės postnatalinę depresiją, jei vyrai sugeba gauti gydymą, naujiena dažnai yra gera.
Richardas Evansas vartojo vaistus nuo depresijos, kalbėjo su psichiatru ir prisijungė prie visos žmonos PND paramos grupės. Joe Forrestas taip pat paskyrė vaistus, ir vieną kartą per mėnesį mato psichologą ir psichiatrą. Jo psichiatras padeda su PND susijusiais klausimais, o jis ir Kate kartu su psichologu. Šių metų balandžio mėn. Jis sugebėjo grįžti atgal su ja ir Flynn.
„Apie penkias savaites po to, kai aš išvyko, aš staiga turėjau tą akimirką, kai vėl buvo įjungtas mano smegenys“, - prisimena jis. "Ir aš maniau, " Ką pragarą aš darau? Kodėl aš ne namuose? Praleisiu visą šią medžiagą. "" Jų mėnesiniai susitikimai su psichologu "tiesiog padeda išvalyti orą ir įsitikinkite, kad mes „vis dar vyksta“.
Apskritai, „geras dalykas yra susigrąžinimo lygis yra geras tiek vyrams, tiek moterims“, - sako Matthew Roberts. „Kūdikio atvykimas gali būti problemų katalizatorius, tačiau kūdikis taip pat yra didžiulis motyvas keisti ir atsigauti“.
„Kur aš esu dabar, tikriausiai, ko tikėjausi dvi dienas po to, kai gimė„ Flynn “, - teigia Joe Forrest. "Aš jaučiuosi fantastinis, ant pasaulio. Man patinka vykti namo. Atidariau duris ir Flynn ten stovės -" Tėtis! Tėtis! Tėtis! " - Ir jis man duos didelį apkabinimą, ir jis seka mane. Jis nori ateiti į dušą ryte, valyti dantis ir jis nori savo dantų šepetėlį.
Richardas Evansas patyrė panašų atsinaujinimo jausmą - tiek daug, kad po trejų metų nuo Rose gimimo jis ir Heather turėjo kitą dukrą Zoe. Jie taip žinojo, kad tiek vyrams, tiek moterims viename PND raunde padidėja pasikartojimo su vėlesniais vaikais rizika. Žinoma, abu patyrė PND dar kartą. „Po Zoe gimimo įvyko labai sunki krizė, - sako Richardas. „Iki šiol aš tikrai nesielgau tinkamai su savo liga.“
Kuris tiesiog parodo, kad depresija gali būti nepaprastai atkakli, bet taip pat ir tėvų meilė.
„Nors tai buvo taip baisu, prisimenu tai kaip turtingiausią ir giliausią laiką mano gyvenime“, - teigia Richardas Evansas. „Tai skamba beprasmiška, bet tai iš tikrųjų buvo. Vaiko priėmimas gali būti labai traumingas ir didžiulė kova, taip pat tikrai nuostabi, ir tai nesuderinama.
„Žmonės nenori nieko blogo pasakyti apie tėvystę, nes ji skamba kaip visa patirtis. Tačiau, kaip ir kas nors verta, tai yra daugialypė.“
* Pavadinimai pasikeitė
Tai redaguota straipsnio „ Geroji savaitgalis“ versija .
Jei jūs arba kažkas, su kuriuo jūs žinote, gali nukentėti nuo PND, skambinkite „overblue“ palaikymo tarnybai 1300 22 4636, nacionaliniame puslapyje arba apsilankykite justspeakup.com.au.