Eteriniai aliejai žindymui Mama - privalumai ir atsargumo patarimai
Šiame straipsnyje
- Kas yra eteriniai aliejai?
- Ar eteriniai aliejai yra saugūs žindyvėms?
- Kaip galite įsitikinti, kad eteriniai aliejai yra saugūs jūsų naujagimiui?
- Kaip taikyti eterinius aliejus, kad padidintumėte pieno tiekimą?
- Eteriniai aliejai ir jų nauda žindymo laikotarpiu
- Kurios eterinės alyvos turėtų būti vengiamos žindymo metu
- Atsargumo patarimai
Rūpinimasis savo mažu yra džiaugsmas, ir yra gražus klijavimas, kuris vyksta slaugant. Vis dėlto negalima paneigti, kad yra šlapimo, kaklo ir kartais atkurto pieno, kuris gali padaryti jį gana nepatogus ir smirdantis reikalas. Taigi, dienos pabaigoje, kai jūs išleisite mažą angelą miegoti, nėra nieko daugiau atpalaiduojančio ir malonaus, nei mirkymas gražioje karštoje vonioje, skonio jūsų mėgstamų eterinių aliejų. Nors prieš eidami į priekį, gali būti gera idėja juos mokyti ir sužinoti, kuris iš daugelio bus jums ir jūsų mažyliui naudingiausias.
Kas yra eteriniai aliejai?
Eteriniai aliejai yra iš augalų ekstrahuoti junginiai. Šie junginiai turi augalo kvapą ir skonį ir yra tai, kas laikoma jos esme. Kiekvienas augalas, iš kurio gaunamas aliejus, suteikia aliejui skirtingą ir unikalų aromatą ir naudą. Jie ekstrahuojami distiliavimo proceso metu, per garą arba vandenį, arba kitais mechaniniais būdais, pavyzdžiui, šalto spaudimo būdu. Kai gaunami aromatą turintys cheminiai junginiai, jie sumaišomi su nešikliais ir gali būti naudojami kaip eteriniai aliejai, kurie yra paruošti naudoti.
Ar eteriniai aliejai yra saugūs žindyvėms?
Ar eteriniai aliejai yra saugūs maitinančioms motinoms? Geros kokybės eteriniai aliejai yra natūralus būdas motinoms nuraminti skausmingus raumenis ir sumažinti stresą. Jie neturi jokio blogo poveikio mažiesiems, kol naudojate aliejus, kurie laikomi saugiais vaikams.
Kaip galite įsitikinti, kad eteriniai aliejai yra saugūs jūsų naujagimiui?
Venkite nuryti aliejų, nes jie nėra saugūs jūsų kūdikiui. Naudokite alyvas tik vietiniu būdu ir atskiedus jas su nešikliais, pvz., Saldžiaisiais migdolais, kanapių sėklomis ar kokoso aliejumi. Venkite visų alyvų, išgautų tirpikliais, pvz., Butanu ar heksanu, nes jie gali palikti alyvose pėdsakus. Geriausia vengti naudoti eterinius aliejus kiek įmanoma, išskyrus atvejus, kai tai tikrai reikalinga.
Kaip taikyti eterinius aliejus, kad padidintumėte pieno tiekimą?
Štai keletas būdų, kaip galite naudoti eterinius aliejus, kad padidintumėte pieno tiekimą:
1. Užtepkite ant krūtinės
Naudodami kokoso aliejaus dalį kaip nešiklį, į vieną arbatinį šaukštelį įpilkite vieną lašą baziliko aliejaus ir gerai sumaišykite, prieš padėdami ant krūtinės. Nenaudokite jo ant spenelių.
2. Taikykite pulso taškus
Taikykite tą pačią formulę ant kulkšnių, nes tai yra pulsai, atitinkantys jūsų krūtinę. Taip pat galite naudoti levandų eterinį aliejų ausų išorėje, kad padėtų jums atsipalaiduoti, o tai padės jums gaminti daugiau pieno.
3. Difuzuokite alyvas
Prieš eidami miegoti, naudokite apie 4 lašus levandų, bazilikų ar pankolių eterinių aliejų. Nepersistenk; vienos valandos per dieną pakanka pasinaudoti šio metodo ir alyvų teikiamais privalumais.
Eteriniai aliejai ir jų nauda žindymo laikotarpiu
Štai keletas eterinių aliejų ir jų nauda žindymo laikotarpiu:
1. Bazilikas
Baziliko eterinis aliejus ir maitinimas krūtimi vyksta kartu, nes gali padėti tiekti pieną.
2. Levanda
Levandas yra gerai žinomas eterinis aliejus, galintis nuraminti ir atsipalaiduoti. Tai labai dažnai naudojama siekiant padėti miegoti ir atsikratyti neramumo.
3. Frankincense
Šis aliejus taip pat žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti stresą ir dažnai naudojamas streso sutrikimams gydyti.
4. Ramunė
Šis nuostabus eterinis aliejus naudojamas kaip antidepresantas ir padeda nerimui.
5. Arbatos medžio aliejus
Šis priešgrybelinis, antibakterinis ir antiseptinis aliejus naudojamas mastito gydymui.
6. Cypress
Šis eterinis aliejus gali padėti kovoti su infekcijomis ir sumažinti raumenų skausmą.
7. Pipirmėtė
Nors dauguma motinų nori aliejaus padėti pieno gamybai, yra ir kitų, kurie iš tikrųjų kenčia nuo pieno gamybos. Pipirmėčių eterinis aliejus žindymo laikotarpiu gali padėti, nes padeda sumažinti pieno tiekimą.
Kurios eterinės alyvos turėtų būti vengiamos žindymo metu
Yra daug eterinių aliejų, kuriuos moterys turėtų vengti dėl savo stiprumo ir savybių, kurios bus pavojingos jūsų vaikui. Eukaliptas, mirra, rozmarinas, šalavijas ir muskato riešutas yra keletas aliejų, kad liktų išvalyti.
Atsargumo patarimai
Štai keletas patarimų, kurie gali būti naudingi naudojant eterinius aliejus nėštumo metu:
- Negalima nuryti alyvų
- Prieš pradėdami kūdikį maitinti krūtimi, būkite atsargūs, kad nuvalytumėte visus krūtų aliejus
- Naudokite tik 1% eterinio aliejaus nešiklyje
- Visada naudokite švarias ir 100% organines ir nešvarias alyvas
- Jei įmanoma, pirmenybę teiraukitės kitiems pieno tiekimo padidinimo būdams.
Visada atminkite, kad nors eteriniai aliejai jums tinka ir suteikia daug naudos, jūsų kūdikis vis dar yra labai subtilus, o eteriniai aliejai kartais gali sukelti jam problemų. Naudokite tinkamą kiekį eterinių aliejų ir visada užtikrinkite, kad pasikalbėtų su savo gydytoju, kokie aliejai, kuriuos norite naudoti, ir gauti patvirtinimą, prieš pradėdami vartoti.