Sausa oda nėštumo metu - priežastys, komplikacijos ir gydymas
Šiame straipsnyje
- Ar normalus yra odos džiūvimas nėštumo metu?
- Kada ir kur odos džiūvimas pasireiškia nėštumo metu?
- Kas sukelia sausą odą nėštumo metu?
- Galima odos džiūvimo komplikacija
- Patarimai, kaip elgtis su nėštumu Sausa oda
- Kaip galite užkirsti kelią jūsų odai nuo sausumo nėštumo metu?
- Kada kreiptis į gydytoją?
Nėštumas yra etapas, kai moterys gauna visą meilę ir dėmesį iš savo brangių. Jis pats sukelia daug pokyčių. Dauguma moterų gauna spindinčią odą dėl besikeičiančių nėštumo hormonų. Padidėjęs vandens susilaikymo pajėgumas organizme dėl šių hormoninių pokyčių suteikia moterims nėštumo švytėjimą. Tačiau kartais šie labai hormonai gali sukelti odos sausumą nėštumo metu. Tai yra normalus nėštumo požymis ir neturėtų kelti susirūpinimo.
Oda gali tapti sausa, dėmėta, raudona ir niežti. Kartais oda pradeda lupti ir atrodo skalinga. Kai kuriais atvejais nėščios moterys taip pat gali susidaryti įtrūkimų ir gilių plyšių, kurie gali kraujuoti. Tai dažniausiai įvyksta per pirmuosius tris nėštumo mėnesius.
Jis gali būti gydomas, nors ir lengva ir veiksminga namų gynimo priemonė. Tačiau pageidautina užkirsti kelią tokios būklės atsiradimui nuo pat pradžių, nes sausa oda yra labiau linkusi į infekcijas. Be to, tai gali tapti nepatogumų priežastimi jūsų kasdieniame gyvenime.
Ar normalus yra odos džiūvimas nėštumo metu?
Skirtingi nėštumo hormonai gali sukelti daug kūno pokyčių nėštumo metu ir vienas iš tokių pokyčių gali būti sausos dribsnio odos pasireiškimas. Tai gana normalu ir gali būti traktuojama be problemų.
Nėštumo metu oda tampa jautri, todėl sausos odos dažnis nėštumo metu nėra neįprasta. Nėštumo metu oda tampa sausa aplink kaklą ir veidą. Kai kurios moterys gali turėti sausas rankas. Kai kurios nėščios moterys net gali patirti tam tikrą sunkumą, dėl kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Bet paprastai, odos sausumas nėštumo metu yra tik paprastas dirginantis.
Kada ir kur odos džiūvimas pasireiškia nėštumo metu?
Paprastai oda atrodo sausa per pirmuosius nėštumo mėnesius arba pirmuoju trimestru ir kai kuriais atvejais gali atsilikti iki trečiojo trimestro. Kaklas, rankos ir veidas yra dažniausiai paveiktos dalys. Tačiau kitos dalys, tokios kaip alkūnės, keliai ir kulnai, gali patekti į odos sausumą. Kai kurios nėščios moterys gali sukurti sausą odą ant skrandžio ir krūtų.
Kas sukelia sausą odą nėštumo metu?
Sausa oda yra dažna; šios priežastys yra priežastys, dėl kurių nėštumo metu atsiranda sausa oda:
- Kintantis nėštumo hormonas daugiausia atsako už odos sausumą nėštumo metu.
- Nėštumo metu organizmui reikia daugiau skysčių, kad būtų patenkinti augančio kūdikio poreikiai, ir visada yra dehidratacijos rizika, kuri gali sukelti odos sausumą.
- Nėštumo hormonai nėštumo metu gali paskatinti naftos liaukas gaminti papildomą aliejų, kuris sukelia spuogus. Dažnas veido plovimas, siekiant išvengti odos jautrumo ir pertraukų, gali tapti sausa.
- Sausoji oda nėštumo metu gali būti dėl nėštumo susijusios streso.
- Mitybos pokyčiai nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos odos elastingumui.
Galima odos džiūvimo komplikacija
Sausa oda dažniau tampa įbrėžta ar niežta. Nulaužę odą gali atsirasti smulkių plyšių ar įtrūkimų odoje, todėl jis gali būti jautrus infekcijoms ir randams. Jei nėščia moteris jau yra buvusi egzema, tokiu atveju sausa oda taip pat gali sukelti ekzemos protrūkį. Akutai ir plačiai paplitusiai odos sausai, kuri nėra išgydoma namuose, reikės profesionalaus medicininio įvertinimo ir gydymo.
Patarimai, kaip elgtis su nėštumu Sausa oda
Naudojant sausą odą, galima naudoti šiuos patarimus:
- Naudokite švelnius valiklius, tokius kaip „Aquanil“ arba „Cetaphil“ valikliai, kad nuvalytumėte odą, o ne griežtus muilus, kurie gali nugriauti eterinių aliejų odą. Visada nepamirškite nusausinti odos po plovimo, o ne trinti.
- Manoma, kad tam tikri losjonai nuramina ir drėkina sausą odą, pvz., Calamine losjoną, unscented vazeliną, vitamino E aliejų.
- Galite naudoti naminį maudymosi muilą, pagamintą iš gryno kokoso aliejaus, medaus, saugaus natūralaus aliejaus, pvz., Citrusinių ir skystų kastų muilo, kurie gali nuraminti sausą odą.
- Namų priežiūros priemonės, skirtos sausai odai nėštumo metu, gali apimti jogurto naudojimą. Jogurte yra baltymų ir pieno rūgšties. Jis ne tik efektyviai valo odą, bet ir ją drėkina. Jis taip pat skatina negyvos odos pašalinimą ir porų sugriežtinimą.
- Taip pat galite pabandyti naudoti maistą vonioms. Pieno rūgštis piene ramina ir drėkina sausą odą. Jūs galite paruošti pieno vonią maišant pusę puodelio soda, pusę puodelio kukurūzų krakmolo ir du puodelius pieno miltelių savo vonios vandenyje.
- Naudojant valiklį, pagamintą sumaišant obuolių sidro actą ir vandenį santykiu 1: 2, gali būti naudinga, nes ji atkurs natūralų odos pH pusiausvyrą ir taip padės gydyti sausą odą.
- Jei nerimaujate sausoje odoje, susilaikykite nuo sintetinių drabužių nešiojimo, nes jie sulaiko šilumą, kuris gali pabloginti būklę. Pasirinkti patogius vėsius, medvilninius audinius. Bet, ne krakmolo medvilnės drabužius.
- Atsispirti pagundai nulaužti sausą odą, nesvarbu, kaip ji jaučiasi. Nulaužymas gali sukelti nedidelius odos gabalus ar įtrūkimus, paliekant juos infekcijoms.
- Gali būti, kad plaukimo baseinai gali būti naudojami, kai jūsų oda yra sausa, nes baseino chloruotas vanduo gali dar labiau pakenkti sausai odai.
Kaip galite užkirsti kelią jūsų odai nuo sausumo nėštumo metu?
Kaip jau minėta, prevencija yra geriau nei išgydyti, iš tikrųjų tai yra. Padarykite nedaug pastangų, kad ateityje būtų išvengta didelės problemos. Jūs galite išvengti sausos odos nėštumo metu, laikydamiesi išvardytų punktų:
- Gerkite daug vandens, kad liktumėte drėgnas. Venkite dehidratuoti gėrimus, tokius kaip kofeinas, arbata, energetiniai gėrimai ir soda. Vietoj to, eikite į šviežių vaisių sulčių, imbiero ale ar žaliosios arbatos.
- Įtraukti maisto produktus, kuriuose yra didelis vandens kiekis jūsų mityboje, pavyzdžiui, žalias lapines daržoves, vaisius, pavyzdžiui, arbūzus, sriubas. Sveikos ir subalansuotos mitybos išlaikymas nėštumo metu taip pat užtikrins sveiką odą.
- Restoranai riebaus maisto, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus, riešutų ir avokadų, gali skatinti sveiką odą.
- Drėkinamasis veido kaukės ar purvo pakuotės kartais gali būti naudingos išlaikant minkštą ir elastingą odą.
- Sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas nėštumo metu, pasivaikščiojimai, šviesos pratimai taip pat gali būti naudingi odai įvairiais būdais.
- Spręsti su nėštumu susijusį stresą praktikuodami meditaciją, jogą, kvėpavimo metodus ir klausydami ramios muzikos.
- Prieš išvykdami iš saulės visada naudokite saulės spindulius su geru SPF ant atviros odos, kad apsaugotumėte nuo saulės spindulių.
- Visuomet duškite drungnu vandeniu. Karšto vandens naudojimas gali apiplėšti natūralių aliejų odą. Taip pat būtina patikrinti dušo laiką.
- Patepkite odą drėkinančiu losjonu arba maitinančiu kūno aliejumi, kad išlaikytumėte odos drėgmę. Geriau naudoti kremus ir losjonus, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų. Venkite kvepiančių ir cheminių drėkinamų medžiagų.
- Drėkintuvo patalpinimas patalpoje naktį gali padėti išlaikyti kambario drėgmės lygį.
- Susilaikykite nuo rankų plovimo ar per daug maudydami. Po plovimo iškart užtepkite kremą ir reguliariai pakartokite kosmetiką.
- Venkite odos garavimo ar odos poveikio cheminėms procedūroms, pavyzdžiui, žievelėms. Tai gali pabloginti sausos odos būklę.
Kada kreiptis į gydytoją?
Paprastai sausos odos pleistrai nėštumo metu gali būti gydomi be sunkumų. Paprastai jie nėra pavojingi, nors jie gali būti diskomforto šaltinis. Tam tikrais atvejais gali tekti pasikonsultuoti su gydytoju. Žinokite, kada turėtumėte apsilankyti pas gydytoją:
- Jei pasireiškia egzema ar atopinis dermatitas
- Jei Jums yra folikulitas, būklė, kai plaukelių folikulai išsipūsti ir tampa skauda ar raudona
- Plėtojant celiulitą, bakterinė infekcija
- Jei oda įtrūksta arba išsivysto giliai įtrūkimai, kurie pradeda kraujuoti
- Jei jūsų sausumas tampa ūminis ir atsisako nugriauti, nepaisant to, kad jį gydote namuose
- Jei sausumas plinta į kitas kūno vietas, ypač kilusias iš pilvo, o taip pat veikia rankas ir kojas, kurios savo ruožtu tampa įbrėžtos ir vystosi raudonos dėmės. Tai gali būti sąlyga, vadinama „PUPP“ („Pruritic Urticarial Papules and Plaques“).
- Jei šlapimo spalva yra tamsi ir išmatos yra blyškios spalvos, tai gali būti dėl būklės, vadinamos ICP (Intrahepatinė nėštumo cholestazė), kuri paprastai reiškia nėštumo sutrikimą.
- Jei patiriate intensyvų niežulį ir sausumą, ypač ant delnų ir kojų. Tai gali būti nuoroda į būklę, vadinamą OC (akušerine cholestaze).
Odos būklė, kaip antai sausa oda, yra normalūs nėštumo simptomai ir paprastai nekenksmingi. Dauguma šių ligų pasireiškia savarankiškai išgydytos po nėštumo. Todėl vietoj to, kad nerimautumėte dėmesio mėgaudamiesi savo nėštumu ir jūsų džiaugsmo rinkiniu.