Neskubinkite vaikų dantų priežiūros
Grįžti į pagrindinius dalykus ... Dabar vaiko mokymasis bus geras dantų įpročiai.
Po neseniai atlikto kredito kortelės pasikėsinimo į mano odontologą, aš paklausiau savęs: „Kodėl aš nežiūrėjau savo dantų, kai buvau jaunesnis?“ Aš dabar moku kainą, tiesiog!
Mano problemos prasidėjo, kai mano mama man padėjo butelį po butelio apelsinų gėrimo. Aš buvau visiškai priklausomas. Vėliau septyni užpildai - ir karūnėlė įkrovimui - norėčiau, kad mano mama būtų geriau patariama. Laimei, aš užaugau toje vietovėje, kur vanduo buvo fluorintas, arba galėjo būti daug blogiau dėl mano sunkių dantų.
Nors mūsų ankstyvieji įpročiai prisideda prie mūsų dantų sveikatos, genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį, pasak Hornsby Dental dr.
„Anglų vaikai, pavyzdžiui, turi daug daugiau išstūmimo problemų, susijusių su suaugusiųjų danties plėtra, palyginti su jų žandikaulių dydžiu. Vokiečių vaikai turi didesnius žandikaulius, todėl jie paprastai neturi šios problemos “, - sako dr.
Be mūsų iš anksto nustatytos genetikos, mes galime imtis veiksmų, kad išvengtume brangių dantų problemų mūsų vaikams vėlesniame gyvenime. Štai keletas viršų patarimų, kuriuos patvirtino ANZ vaikų odontologų draugija.
1. Viskas prasideda įsčiose: per paskutinius tris nėštumo mėnesius motina aprūpina mineralais, reikalingais kūdikio dantims užkietinti. Nors senas posakis, kad jūs prarandate dantį už kiekvieną nėštumą, yra mitas, vis tiek turėtumėte pabandyti padidinti kalcio turtingą maistą ir gėrimus .
2. Įsitikinkite, kad jūsų dantys ir dantenos yra švarios ir sveikos. Kūdikiai nėra gimę su bakterijomis, sukeliančiomis gedimą; bakterijos perduodamos kūdikiams kontaktuojant, pavyzdžiui, bučiavimu ir maisto degustacija, arba kai tėvai valo manekeną savo burnoje.
3. Jūs galite pradėti mokyti vaikus prižiūrėti savo dantis netgi prieš juos - jūs galite tiesiog patrinti savo dantenas per marlę arba drėgną, švarų veidą. Kai jūsų vaiko dantys pradeda ateiti, galite pradėti dantų valymą du kartus per dieną. Vaikai iki šešerių metų turėtų naudoti jaunesnę dantų pasta, kuri turi mažesnį fluorido kiekį, švelnesnį skonį ir mažiau putų, ir vaiko dantų šepetėlį.
4. Aplankykite savo šeimos odontologą, kad patikrintumėte du kartus per metus. Dr Nieh sako: „Mes skatiname tėvus kartu su jais duoti savo dantų apsilankymus maždaug dvejų ar trijų metų amžiaus, kur jie gali sėdėti kėdėje be dantų gydymo. Stomatologas gali parodyti jiems, kaip valyti dantis - ir jei vaikas leidžia atlikti dantų patikrinimą, tai dar geriau. “
5. Ribokite rūgštinius maisto produktus ir gėrimus iki valgio, ypač venkite prieš miegą arba naktį. Rūgštus maisto produktus sudaro švieži citrusiniai vaisiai, marinuoti maisto produktai, actas ir tam tikri padažai; rūgštys taip pat randamos konservuotuose maisto produktuose, pavyzdžiui, keptose pupelėse arba makaronuose. Rūgštiniai gėrimai apima šviežius vaisių gėrimus, širdis ir gazuotus gėrimus.
Dr Nieh sako: „Nors dauguma iš mūsų tikisi, kad vaikai ir sultys yra sveiki vaikams, natūralus cukrus ir jų rūgštys gali pažeisti dantis. Tai prisidės prie dantų ėduonies tiek, kiek gaiviųjų gėrimų ir lolijų. Jūs neturite juos visiškai iškirpti, nes jie gerai tinka jūsų kūnui, bet jie nėra tokie geri dantims. Jei valgote juos, pabandykite laikytis valgio laikų, o ne užkąsti juos per dieną. “
6. Baigti maistą su maistu ir gėrimais, kurie neutralizuoja rūgštį, pvz., Sūrį, pieną ar vandenį.
7. Kaip mes geriame, yra svarbu: vietoj gėrimų naudokite šiaudus. Iš stiklo išgeriami gėrimai užtrunka ilgiau, nei palieka burną, nei su šiaudais ar vaiko įdėklu, kuris gali padidinti eroziją.
8. Geriau išgerti atšaldytus gėrimus - jie yra mažiau eroziniai nei šilčiau.
9. Duokite seilių laiko dirbti. Seilės nuolat keičia dantų mineralus ir nuplauna kenksmingas rūgštis; siekiant suteikti darbo laiko procesui, pabandykite apriboti, kaip dažnai valgote ir geriate visą dieną (išskyrus vandenį, kuris yra gerai bet kuriuo metu).
10. Būkite atsargūs, laikydami dantų šepetėlius - jei jie laikomi ten, kur gali prisiliesti vienas kitą, pavyzdžiui, puodelyje, galite pereiti aplink mikrobus, kurie gali sukelti gedimą. Taip pat nėra gera idėja dalintis dantų šepetėliais tarp šeimos narių.