Data sirupas kūdikiams - natūralus kūdikių maisto saldiklis
Šiame straipsnyje
- Naudojimo data sirupas kūdikiams
- Kaip galima naudoti sirupo datą?
- Naminis data sirupas receptas kūdikiams
Kūdikiai sukuria trumpą skonį bet kokiam valgomam gaminiui, kuris yra saldus. Tačiau kasdienio cukraus ar jaggery naudojimas ir jų suteikimas gali būti ne sveikiausias būdas patenkinti jų poreikius. Naujos mamos paprastai patariama neduoti kūdikiams cukraus tol, kol jie nesukels metų. Bet jei norite patenkinti savo kūdikio potraukį cukrui, galite duoti jam datą sirupą, šis natūralus saldiklis gali būti labai naudingas.
Naudojimo data sirupas kūdikiams
Data sirupas yra natūralus saldiklis, kuris gali būti naudojamas kūdikių maistui, bet yra daugiau. Datos turi daug privalumų ir naudos, susijusios su sveikata, kurios per vaiko sirupą patenka į vaikus. Sužinokite, kaip sirupas turi naudos vaikui:
- Pluošto buvimas padeda sumažinti bet kokį vidurių užkietėjimą, kurį patiria kūdikis, taip pat padeda natūraliai skatinti žarnyną.
- Mityba, pateikta datose, yra gana plati. Jie turi daug vitamino A, taip pat daugybę mineralų, pvz., Magnio, kalio, kalcio ir geležies, kurie padeda sumažinti anemines tendencijas.
Kaip galima naudoti sirupo datą?
Nedidelės dienos sirupo skonio deginimas padės suvokti jo skonį. Naudojant ją protingai su vaiku, galite padėti įvairiais būdais. Kadangi tai yra saugus ir natūralus būdas saldinti bet kokius maisto produktus jūsų vaikui, galite jį naudoti daugelyje preparatų.
- Pridedant datą sirupas pienui gali pagerinti jo skonį. Kai kurie mano, kad geležies absorbcijos tikimybė gali sumažėti, nes pridedant datą atsiranda kalcio ir geležies derinys. Todėl prieš vartojant kūdikio pieną galite gauti gydytojo nuomonę.
- Jei jūsų mažylis pradėjo valgyti porcijas duonos ar roti, arba dosų ir blynų, galite naudoti datą sirupu, kad juos padengtų prieš maitindami savo vaikui.
- Ruošdami desertus savo mažajam ar šeimos nariui, vietoj cukraus ar kito saldiklio pasirinkite datą.
- Net paprasti preparatai, tokie kaip grietinėlės ar košės, paruošti kūdikiui, gali būti naudojami kaip saldiklis kaip saldiklis.
Naminis data sirupas receptas kūdikiams
Užuot įsigiję datą sirupą iš bet kurios rinkos, galite tai padaryti savo namuose be jokių rūpesčių. Čia yra paprastas ir greitas receptas, kad jūsų kūdikiui būtų suteiktas sirupas.
Ingridientai
- Puodelis vandens
- Puodelis pilnas datos
Kaip padaryti
- Nuplaukite datas ir nuskaičiuokite jas.
- Išpjaukę juos supjaustykite.
- Įdėkite šias pjaustytas datas į dubenį ir įpilkite verdančio vandens.
- Uždenkite dubenį dangčiu ir palikite jį kelias valandas, kad datos taptų minkštos ir švelnios.
- Po to, kai datos yra mirkomos gerai, išimkite jas ir sumaišykite.
- Paimkite kitą dubenėlį ir ant jo tvirtai uždėkite muslino šluostę ir įpilkite įtrūkusias datas, taip gerai įspaustą.
- Prireikus į presuotą masę įpilkite vandens.
- Įdėkite tai į keptuvę ir užvirinkite. Leiskite toliau virti vidutinės liepsnos, kol tirpalas pradės sutirpti. Kartais maišykite, kad išvengtumėte pagrindo degimo.
- Kai ji pradeda tapti stora ir tamsios spalvos, panaši į medų, galite išjungti liepsną. Leiskite tirpalui atvėsti. Gaukite stiklinį indelį ir įpilkite datą sirupą, uždarydami jį sandariai.
Paruošimo laikas: Bendras paruošimo laikas ingredientams paruošti yra ne ilgesnis kaip 10 minučių.
Bendras virimo laikas: bendras laikas, per kurį reikia paruošti galutinį datą, gali būti nuo pusės valandos iki 40 minučių.
Dalijimasis porcija: šis receptas gali padėti jums lengvai gauti maždaug 50 ml sirupo.
Patarimai, kaip prisiminti
- Data sirupas paprastai trunka apie savaitę. Taigi paruošite sumą.
- Storis tęsiasi net ir tada, kai sirupas atvės. Taigi išimkite liepsną tinkamu laiku.
- Venkite pakartotinio sirupo vartojimo su vaiku arba jis sukurs saldų dantį.
Naudojant datą sirupą su pienu kūdikiams yra puikus būdas pagerinti skonį ir suteikti jiems gerą mitybą. Tačiau siūloma jį naudoti saikingai ir pasikonsultavus su gydytoju.