Susidomėjimas su vaiko nepasitenkinimu
Kūdikis yra vienas iš ypatingiausių jausmų bet kuriai porai. Tačiau tie, kurie susiduria su vaisingumo problemomis, dažnai patiria įspūdį apie situaciją. Paleiskite savo nusivylimus, kad neturite kūdikio, apsupdami save pozityviais žmonėmis. Svarbu išlikti pozityvus, o ne atsisakyti vilties.
Poros gali būti nusivylusios visais bandymais vaikui be jokių teigiamų rezultatų; pridėkite tam tikrą tarpusavio spaudimą situacijai ir galite lengvai įsivaizduoti, kad jis auga proporcingai. Kai kurios poros gali stengtis išlaikyti pozityvų požiūrį į gyvenimą, ir gali atrodyti natūralu, kad norėtumėte pabrėžti. Bandymas pasilikti ramiai ir kantriai yra geriausias būdas laimingai gyventi, net jei jaučiatės nerimauti dėl kūdikio. Kai kuriais atvejais galėjote atlikti vaisingumo gydymą, pvz., IVF ar ICSI, bet negavote teigiamų rezultatų. Nereikia atsisakyti, nes galite įveikti šią problemą, pirmiausia ją pripažindami, o tada suraskite ir ieškokite geriausių galimų sprendimų.
Patarimai, kaip elgtis su savo nusivylimu
- Svarbu suvokti, kad tai, ką einate, yra normalu. Norint pastoti, užtrunka vidutiniškai keturis - šešis mėnesius, o jei vartojate ilgiau, pasitarkite su gydytoju. Nereikia, kad kiekvienas nėščia lengvai.
- Nustokite kaltinti save ar savo partnerį, kad negalite turėti kūdikio. Nė vienas iš jūsų nenorėjo, kad tai įvyktų, todėl būkite malonus sau ir savo partneriui. Jei su bet kuriuo iš jūsų yra kokių nors vaisingumo problemų, pažangiosios medicinos mokslo dėka daugelis nevaisingumo problemų yra gydomos.
- Leiskite sau išvengti tam tikrų funkcijų, pvz., Kūdikių dušai ir kūdikių pavadinimo ceremonijos, nes jie gali sukelti stresą kūdikiui.
- Atsipalaiduokite iš bandymų ir atostogų. mėgautis „pora laiko“. Jei nustosite taip sunku, jums gali būti lengviau įsivaizduoti. Stresas yra vienas iš pagrindinių anovuliacinių ciklų moterims.
- Juokas yra geriausias vaistas - žiūrėkite juokingą filmą, perskaitykite juokingą knygą arba eikite į komedijos šou. Jūs galite suvokti, kad vis dar yra tiek daug dalykų, kurie jus šypsosi.
- Venkite žmonių, kurie jus vertina pagal jūsų gebėjimą turėti kūdikį, kompaniją, o ne jus vertinti kaip asmenį ar kitą vaidmenį.
- Kitas dalykas yra rasti paramos sistemą. Galite pasikalbėti su savo draugais ar šeimos nariais, kad palengvintumėte savo proto spaudimą. Eikite į internetinių bendruomenių svetaines, kuriose galite rasti žmonių, kurie patyrė panašią patirtį ir bando susieti su jais. Jūs galite pasidalinti savo jausmais su tokiomis poromis.
- Dienomis jūs jaučiatės mažai, pasakykite sau, kad kada nors turėsite kūdikį. Tai gali padėti jums greitai.
- Nukreipkite savo mintis iš problemos, vykdydami kitus interesus. Prisijunkite prie tam tikros hobio klasės, užimkite savo darbą arba suteikite rankas socialinėje tarnyboje. Išlaikymas yra geriausias būdas išvengti nusivylimų.
Tiesiog nepamirškite, kad nesijaučia bejėgiai, kaip jūs turite galimybę įsivaizduoti. Suplanuokite savo nėštumą ekspertų pagalba ir stebėkite vaisingas dienas per mėnesį, kad padidintumėte savo sėkmės galimybes. Darbas kuriant harmoningą gyvenimą jums ir jūsų partneriui. Būkite atsipalaidavę ir tikėkite idėja, kad pastosite. Jūs negalite laiku gauti pagalbos iš nevaisingumo ekspertų, jei negalite įsivaizduoti po šešių mėnesių bandymo.