Kokosų ledai
Turinys:
Šiame straipsnyje
- Ingridientai
- Metodas
- Informacija apie maistingumą
Šis ledų receptas yra tailandietiškas patiekalas, pagamintas tik iš trijų ingredientų, lengvai prieinamų mūsų virtuvėse. Labai lengva padaryti, šis receptas taip pat yra kokoso gerumas. Galite pridėti savo pasirinktų skonių ir įdarų, bet paprastas ledų skonis yra toks pat puikus!
| Tarnauja | Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas
| 5 žmonės | 10-15 minučių2 valandos
Ingridientai
- 3 puodeliai nesaldinto kokoso pieno.
- 1 puodelis cukraus miltelių.
- 1/2 šaukštelio druskos.
Metodas
1 žingsnis
Ištraukite kokoso pieną.
2 žingsnis
Sunkiame dugne sumaišykite kokoso pieną, cukrų ir druską ir užvirkite.
3 žingsnis
Šaldykite šaldiklyje šaldiklyje apie 2 valandas arba kol kietas.
4 žingsnis
Patiekite nedelsiant.
Informacija apie maistingumą
| Kalorijos | 425 K cal
| Baltymai | 3, 3 g
| Riebalai | 34, 4 g
| Angliavandeniai | 31, 9 g
| Cholesterolis | 0 mg
| Natrio | 254 mg
| Kalis | 379 mg