Ar alkoholis gali sumažinti vaisingumą?
Kaip visi žino, alkoholio vartojimas nėštumo metu yra didelis „ne“. Tačiau naujesni tyrimai leidžia manyti, kad prieš pradedant pastoti nėščia, reikėtų atsisakyti piurė visus tris mėnesius.
Kokios yra rekomendacijos?
Yra prieštaringos informacijos apie tai, kiek saugu vartoti alkoholį nėštumo metu ir bandant pastoti. Kai kurie šaltiniai teigia, kad nėščia neturėtų išgerti, o kiti teigia, kad keli alkoholio vienetai per savaitę yra puikūs.
Tačiau norint būti saugiam, nėštumo metu geriau vengti sumušimo. Tokiu būdu jūs žinote, kad su alkoholiu susijusių problemų rizika bus lygi nuliui.
Taigi, kaip alkoholis mažina vaisingumą?
Deja, tyrėjai nenustatė, kaip girtavimas sumažina pastojimą, tačiau tampa akivaizdu, kad tai tikrai gali padaryti. Kai kurie ekspertai mano, kad net lengvas gėrimas (penki ar mažiau alkoholio vienetų per savaitę) gali sumažinti pastojimo tikimybę. Akivaizdu, kad tai nėra sunki ir greita taisyklė, nes alkoholis visiems daro įtaką skirtingai, tačiau jei tikrai norite maksimaliai padidinti savo galimybes pastoti kūdikį, geriau visiškai atsisakyti alkoholio. Tai ypač aktualu, jei praeityje turėjote problemų su nevaisingumu arba jei bandote IVF. Tyrimai rodo, kad geriant šešis ar daugiau alkoholio vienetų per savaitę, galima sumažinti tikimybę, kad jūsų IVF gydymas bus sėkmingas.
O kaip mano partneris?
Kol bandote pastoti, vyras jūsų gyvenime taip pat turėtų apriboti alkoholio vartojimą. Tai gali sukelti sumažėjusį testosterono kiekį ir mažiau aktyvų spermą - jau nekalbant apie apgailėtiną poveikį rezultatams! Jūsų partneriui nebūtinai reikia visiškai atsisakyti alkoholio, tačiau jis tikrai turėtų kuo mažiau vartoti alkoholį.
Kiek girtavimas sumažina pastojimą
Alkoholio ir pastojimo tyrimai rodo prieštaringą informaciją apie tai, kiek girtavimas sumažina pastojimą. Bet jei planuojate greitai pastoti, labai protinga nustojus gerti iš anksto nutraukus kontracepciją. Kai pamatysite teigiamą nėštumo testą, jau turėsite maždaug dvi savaites nėštumo, todėl nėra prasmės laukti, kol tada atvės padažas. Jei nustosite gerti bent tris mėnesius prieš pradėdami pastoti, garantuojate, kad nė vienas alkoholio lašas nepakenks jūsų kūdikiui.
Ką daryti, jei netikėtai pastojau?
Staigmenos nėštumai vyksta visą laiką! Mes ne visada turime prabangą planuoti koncepciją mėnesiais iš anksto. Jei sužinosite, kad netyčia gėrėte būdami nėščia, nesijaudinkite! Tiesiog įsitikinkite, kad tuoj pat nustokite gerti, ir viskas turėtų būti gerai. Ir, kaip visada, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte papildomo patikinimo.
Jūs jau žinote, kad gerti nėštumo metu nėra gera idėja, tačiau ne visi suprantame, kad taip pat protinga prieš vartojant nėštumą išnaikinti gurkšnį. Pašalinimas iš alkoholio iš kasdienio gyvenimo gali padidinti jūsų vaisingumą ir padėti greičiau pastoti.