Žindymas nėštumo metu - mitai ir faktai
Kai kalbama apie maitinimą krūtimi ir nėštumu, senų žmonų pasakos gausu mūsų visuomenėje. Nors nėštumas gali būti bandomas savaime, tuo pačiu metu žindymas gali palikti nerimą ir nerimą. Ne. Šie bendri mitai apie maitinimą krūtimi nėštumo metu yra būtent tai, ką turėtumėte likti nuošalyje!
Paprastai labai mažai žinoma apie mitus ir faktus apie maitinimą krūtimi nėštumo metu, daugiausia dėl subtilios motinos būklės. Jums reikia maitinti kūdikį gimdoje, kūdikį kūdikį ir save. Sutarė, kad maitinimas krūtimi nėštumo metu turi būti labai atsargus, tačiau tai nėra taip sudėtinga, kaip mes dažnai tikime. Šią pasaulinę žindymo savaitę nėštumo metu nuskambinkite dažniausiai krūtimi maitinančius mitus.
5 mitai apie žindymą nėštumo metu - Busted!
1 mitas. Žindymo motinos negali pastoti
Faktas: žmogaus kūnas yra nuostabus gamtos dizainas. Jūsų kūnas paprastai vėluoja ovuliaciją maitinant krūtimi, nes tai natūralus būdas vaikus atskirti ir taip apsaugoti jus nuo per daug streso. Tai gamtos būdas pasakyti „„ Ei! Lytis, kai kūnas yra pasirengęs turėti kitą kūdikį! “Tačiau„ mama, kuri maitina krūtimi, negali pastoti “yra absoliutus mitas. Po gimdymo ovuliacija gali tęstis jau 6 savaites arba vėlesniais metais! Todėl, jei norite išvengti nėštumo, turite naudoti kontracepcijos priemones.
2 mitas. Tik vienas iš jūsų vaikų gauna mitybą
Faktas: Šis mito brangakmenis iškelia brolio varžybas dar prieš jaunesniam gimimui! Na, jei galite pastoti, kai jūs turite slaugos kūdikį, jūs tikrai esate pakankamai sveiki, kad galėtumėte susidoroti su šia situacija. Kai jūsų kūnas atpažįsta, kad jūs pastebėjote, jis pradeda visą būtiną pasiruošimą. Jis veikia greitai ir kruopščiai, kad užtikrintų kūdikį gimdoje, o taip pat ir kūdikį, žindantį krūtimi. Valgykite gerai subalansuotą ir maistingą mitybą, kad maitintumėte savo kūdikius ir jų mamą!
3 mitas: krūtimi maitinantis vaikas atsipalaiduos
Faktas: kai pastojote, yra hormonų pokyčių. Jūsų kūdikis, kuris yra jo vaikas, pripažįsta skonio ir jo motinos bendros nuotaikos pokyčius. Jis gali griūti ir nuotaika, kaip reakcija į hormoninius sutrikimus. Kai kurios mamos tai nesuprato kaip užuominą, kad atėjo laikas savo vaikui atimti. Tačiau, kaip dviejų vaikų motina, jei nenorite, kad jūsų kūdikio kūdikis būtų nujunkytas, kreipkitės į gydytoją.
4 mitas: žindymas nėštumo metu gali sukelti persileidimą
Faktas: Šis bendras mitas apie maitinimą krūtimi nėštumo metu pagrįstas tuo, kad iškart po gimdymo moters kūnas yra užtvindytas hormonais, tokiais kaip oksitocinas. Tai sukelia gimdos susitraukimus, reikalingus gimdymui ir gijimui palengvinti. Tačiau šis susitraukimas sustoja pakankamai anksti, kad jūsų negimusiam kūdikiui būtų patalpa. Persileidimą gali sukelti kelios, dažnai neaiškios priežastys, tačiau maitinimas krūtimi nebuvo vienas iš jų.
Mitas 5: Žindymas gali sukelti ankstyvą darbo laiką
Faktas: Tai galbūt labiausiai baimė, skatinanti mitą apie maitinimą krūtimi nėštumo metu, ypač mamoms, kurios nėštumo metu maitina savo vyresnį kūdikį. Manoma, kad žindymas sukelia spenelių imitavimą ir oksitocino išsiskyrimą, o tai savo ruožtu sukelia ankstyvą darbą. Faktas yra tai, kad gimda ruošiasi pristatyti kūdikį tik tada, kai ji yra paruošta. Žindymas negali sukelti ankstyvo gimdymo, kol gimdos signalas nepavyks.
Motinos yra nesavanaudiškos - netgi jų kūnai yra fiziškai suprojektuoti taip! Nors krūtimi maitinanti, nėščia motina gali gerai elgtis su abiem situacijomis, ji gauna tik likusį maitinimą. Dabar, kai labiausiai paplitę mitai apie žindymą nėštumo metu buvo nugriauti, jūs turite lengvai kvėpuoti ir suvalgyti subalansuotą mitybą. Abu jūsų kūdikiams tai reikia!