Naujų mamų žindymo patarimai
Žindančioms mamoms iš pradžių pradėjus maitinti, kūdikis gali jaustis pervargęs; tačiau kai kurių patarimų ir patarimų supratimas gali padėti sėkmingai ir naudingai maitinti kūdikį krūtimi ir maitinti. Pirmas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti ruošiantis žindyti? Su jūsų mažyliu kontaktas iš odos. Glaudus kontaktas su savo naujagimiu yra tėvo ir vaiko bendravimo patirtis. Be to, palaikydami mažylį šalia, taip pat galite padėti sureguliuoti jo širdies ritmą, temperatūrą ir net kvėpuoti, kad būtų lengviau pereiti iš gimdos.
Geriausia tai, kad šios pirmosios kelios odos kontakto akimirkos yra puikus laikas pirmosioms žindymo ir maitinimo akimirkoms. Laikydami arti savo kūdikio, jūs pastebėsite, kad ji „įsišaknys“ ieškodama jūsų krūties. Pradėdami pastangas, kad patirtis būtų kuo sklandesnė, būtinai paprašykite gydytojo, slaugytojo ar akušerio pagalbos.
Ką reikia žinoti apie pirmąjį pieną
Per kelias dienas po gimdymo jūsų krūtys pradės gaminti „pirmąjį pieną“ - tai skystis, labai koncentruotas priešpienyje. Tai gali atlikti reikšmingą vaidmenį pradiniame jūsų kūdikio vystymesi, nes jis perduoda antikūnus tiesiai į jūsų vaiką, kad apsisaugotų nuo ligos ir infekcijos, tuo pačiu pradėdamas mažytę imuninę sistemą.
Nors iš pradžių galite jausti, kad jūsų pirmojo pieno kiekis yra mažas, svarbu atsiminti, kad su priešpieniu iš tikrųjų viskas susiję su maistingąja šio skysčio kokybe. Daugelis sveikatos ekspertų mano, kad šis motinos pieno pirmtakas yra pranašesnis pasirinkimas, palyginti su kitomis naujagimių maitinimo alternatyvomis. Svarbiausia, jei sėkmingai žindote kūdikio priešpienį, galite padėti sustiprinti jūsų kūdikio slaugos rutiną, kai tik jūsų pienas bus visiškai patenkintas.
Priekinio ir užpakalinio pieno supratimas žindant ir maitinant krūtimi
Ar žinojai, kad tavo pienas iš tikrųjų keičiasi ir vystosi maitinimo metu? Tai tiesa. Pienas, gaminamas maitinant, yra žinomas kaip priešakinis pienas. Širdies pienas yra klasifikuojamas pagal jo plonumą ir vandeningumą bei yra rodiklis, kad jūsų pienui gaminamas užkietėjęs pienelis arba turtingesnis, riebesnis motinos pienas, laukiantis, kol jis bus suvartotas tinkamu laiku.
Viso šėrimo metu būtina leisti vaikui gerti tiek, kiek jis nori, kad užtikrintų, kad užkandžiautų tiek maistinėmis medžiagomis, kiek jam reikia. Daugelis mamų mano, kad leidimas vaikui gerti iš kiekvienos krūties maitinimo metu (arba leidžiantis pakeisti sauskelnes ar mažą sauskelnę tarp jų) yra puikus būdas užtikrinti, kad jų naujagimiai gaus visą reikalingą maistą kiekvieną kartą maitindami. Nesvarbu, koks jūsų metodas, būtinai visada pradėkite nuo priešingos krūties, nei ta, kurią pradėjote paskutinį kartą maitindami savo mažylį.
Kūdikio maitinimas: svarbus sėkmingo žindymo ir maitinimo veiksnys
Daugelis mamų greitai supranta, kad žindymas yra puikus pasiūlos ir paklausos pavyzdys; kuo dažniau jūsų vaikas maitins, tuo daugiau pieno gamins jūsų kūnas. Dėl šios priežasties sėkmingos slaugos metu būtina įsiklausyti į jūsų kūdikio nurodymus ir sekti kūdikio vadovaujamą maitinimą. Trumpai tariant, nenuspręskite, kada ir kiek laiko jūsų vaikas bus maitinamas. Vietoj to, maitinkite ją, kai ji rodo bado požymius, ir leiskite jai maitintis tiek laiko, kiek reikia, kad ji pasijustų sotus. Atminkite, kad kai reikia nustatyti, kaip dažnai slaugyti savo vaiką, tikrai nėra griežtų ir greitų taisyklių. Jų mažieji skrandžiai dažnai diktuoja mažus maitinimus kelis kartus per dieną, todėl susigraudinkite, pabendraukite ir mėgaukitės šiomis brangiomis akimirkomis su savo mažyliu.
Kiti žindymo ir slaugos patarimai
Vadovaudamiesi šiais kitais patarimais galite užtikrinti, kad jūsų žindymo ir slaugos bandymai vyktų kuo sklandžiau:
- Kiek įmanoma labiau užmegzkite kontaktą su vaiku.
- Gimdydama kūdikį, žindykite kuo greičiau.
- Kreipkitės į akušerę ar slaugytoją, kad padėtų tinkamai prižiūrėti kūdikį ir patvirtintų, kad jis tinkamai užsikabina prie krūties.
- Laikykite kūdikį prie savo lovos, kad greitai patenkintumėte jos maitinimo poreikius.
- Nesiūlykite vandens savo žindomam naujagimiui - jai nereikia nieko daugiau, išskyrus jūsų pieną.
- Leiskite savo mažyliui pamaitinti dažnai ir be įprasto sustojimo laiko.