Žindymo padėtys ir tai, ką reikia žinoti
Ar žinojai, kad daugiau mamų nei bet kada anksčiau nusprendžia žindyti savo vaikus nuo kūdikystės? Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, aštuonios iš dešimties motinų pasirenka žindyti gimdamos.
Žindymas ne tik naudingas jūsų kūdikio mitybai ir sveikatai - jis taip pat gali suteikti ypatingą ryšį tarp mamos ir kūdikio. Daugelis naujų mamų mano, kad maitinimas krūtimi bus natūralus, o kartais ir įvyksta. Tačiau naudinga žinoti keletą dalykų, įskaitant geriausias jūsų ir jūsų kūdikio pozicijas.
Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančias ir patogiausias vietas maitinant krūtimi, kas priverčia jas veikti ir kada jas naudoti yra idealiausia.
"Žindymas krūtimi gali suteikti ypatingą ryšį tarp mamos ir kūdikio."
Lopšys
Lopšys yra įprasta padėtis, kurioje kūdikis išilgai mamos pilvo, alkūne remdamas kūdikio galvą. Teksaso valstybinių sveikatos tarnybų departamentas rekomendavo pagalvėlę įsisegti į savo juostelę ir paguldyti kūdikį ant šono su nosimi prieš spenelį, o apatinę ranką sukišti po krūtimi. Lopšį taip pat galima modifikuoti dvyniams, kur mama laiko abu kūdikius savo juostelėje, alkūnėmis remdama galvas.
Žurnalas „Tėvai“ pažymėjo, kad šis palaikymas yra geriausias vyresnio amžiaus kūdikiams, kurie lengvai sugeba susirakinti, tačiau kai kurios moterys, naudodamos šią poziciją, maitina kūdikius.
Kryžminis
Skersinis arba kryžminis lopšys yra panašus į lopšį, tačiau mama, priešingai nei alkūnės sulenkimas, remia kūdikio galvą ir, kita ranka, ranka fiksuoja ir palaiko krūtį. Pvz., Jei maitinate iš dešinės krūties, kairiosios rankos ir plaštakos atramos bus užpakalinės kūdikio nugaros, dešinieji pirštai laikys krūtį.
Crossoverį lengviausia naudoti pagalvei pagalvei, kuri padeda įsitikinti, ar kūdikio burna yra spenelio lygyje. Ši padėtis yra viena iš geriausių kūdikiams, kuriems sunku susirakinti ar kuriems reikalinga papildoma padėtis. Krosoveris leidžia mamai naudoti nykštį ir rodomąjį pirštą kūdikio ausies lygyje, kad būtų galima laikyti ir valdyti galvą bei įsitikinti, ar jis tinkamai užsifiksuoja.
Futbolas
Futbolo pozicijoje mama turės padėti pagalvę ant šono ant šono ir uždėti kūdikį ant pagalvės viršaus su kūdikio kojomis po ranka. Mama perkels dilbį po kūdikio nugara ir kaklu, naudodama ranką kūdikio galvai palaikyti. Mama gali padėti ranka, kad padėtų kūdikiui ir padėtų jam užsiblokuoti.
Ši padėtis yra viena lengviausių mamoms, pradedančioms maitinti krūtimi, ir patogesnė mamoms, kurioms atliktos cezario pjūvio operacijos, nes kūdikis nėra padėtas nuo pilvo. Daugelis mamų taip pat renkasi šią padėtį didesniems kūdikiams, kuriems gali būti patogiau po mamos rankomis, palaikomomis pagalve.
Panaši į lopšį, ši padėtis taip pat naudinga dvynių mamoms.
Paleido atgal
Paleistoje padėtyje mama atsisės arba atsirems maždaug 45 laipsnių kampu ir paguldys kūdikį ant krūtinės. Naudodamiesi pagalve, palaikydami mamos galvą ir kaklą, šią padėtį galite padaryti patogesnę.
Tai dar vienas palaikymas, kurį galima naudoti su dvyniais. Tai geriausia ir vyresniems kūdikiams, kurie gali geriau palaikyti galvą. Mama taip pat gali leisti kūdikiui šliaužioti ir savarankiškai pritvirtinti prie krūties šioje padėtyje.
Gulintis
Tai horizontali padėtis, kurią mama turi gulėti ant šono į vaisiaus padėtį sulenktais keliais, kad palaikytų. Pagalvės taip pat gali būti naudingos šioje padėtyje, įskaitant tarp mamos kojų, už galvos ir kaklo ar už nugaros. Kūdikis yra ant šono, jo galva nukreipta į spenelį. Mama kūdikiui palaikyti naudoja kitą ranką - čia gali dirbti ir kita pagalvė ar suvyniota antklodė.
Tai yra viena patogiausių padėčių ir gali būti geriausia naujoms mamoms, ypač toms, kurias sunku pristatyti. Gulėti taip pat tinka nakties maitinimui. Žurnalas „Tėvai“ rekomenduoja įsitikinti, kad kūdikis gali tinkamai užsiblokuoti prieš bandydamas šią poziciją.
Suraskite žindymo vietą, kuri gerai tinka jums ir kūdikiui. Kiti patarimai, kaip maitinti krūtimi: įsitikinkite, kad jums patogu
Nesvarbu, kokią poziciją pasirinksite naudoti, svarbu pasistatyti sau patogią vietą slaugai ir žindyti. Daugelis mamų mėgsta sėdėti supamoje, slankiojančioje ar nesudėtingoje kėdėje su porankiais, tačiau kai kurias pozicijas lengviausia atlikti lovoje.
Įsitikinkite, kad turite daug pagalvių tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Pėdelė ar otomanas taip pat gali būti naudingi įsitikinant, kad esate atsipalaidavę.
Kai kurioms moterims gali kilti problemų su fiksavimu, tačiau nesijaudinkite, tai labai dažnai ir yra keli išbandyti sprendimai, kuriuos galite išbandyti.
Žindymas krūtimi yra svarbus laikas jūsų ir jūsų kūdikio gyvenime. Nepamirškite skirti laiko susisiekti ir užmegzti ryšį.