Žindymas: pirmasis mėnuo
Naujagimiai gali maitinti bet kur nuo aštuonių iki dvylikos kartų per dieną.
Žindymas dažnai yra pirmas realus iššūkis, su kuriuo motinos susiduria su naujagimiais. Būkite tikri, kad yra daug patarimų ir padedate paskatinti ir palaikyti jus su šiuo svarbiu darbu.
Žindymas
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja jums maitinti kūdikį ne mažiau kaip šešis mėnesius ir, jei įmanoma, iki dvylikos mėnesių kartu su kietųjų medžiagų įvedimu. Maisto pieno maistinė vertė kūdikiui sumažėja po dvylikos mėnesių, nors po šio laiko ji vis tiek gali būti naudinga sveikatai. Taip yra dėl to, kad motinos pienas prisitaiko prie kūdikio poreikių ir suteikia būtent tinkamą maistingumo kiekį, kurio reikia tam tikrą laiką. Kūdikio maitinimas pagal poreikį padeda pailginti pieno gamybą, o naujagimiai gali maitinti bet kur nuo aštuonių iki dvylikos kartų per dieną.
Jūsų kūdikiui gali kilti problemų, bet jis gimsta su įsišaknijusiu refleksu, kuris leidžia jam rasti savo motinos spenelę, kai jo skruostas yra šalia, taigi atkaklumas yra gyvybiškai svarbus nustatant žindymą pirmąjį mėnesį. Daugelis moterų atsisako maitinti krūtimi, nes mano, kad jų pieno tiekimas nepakankamas jų kūdikio poreikiams, tačiau dažnai maitinimas turėtų užtikrinti gerą pasiūlą. Kai kurios geros šėrimo charakteristikos apima girdimą rijimą ir gilių ritminių rijimo laikotarpių, sujungtų pertraukomis. Jūs galite įvertinti savo vaiko maitinimą, nors svorio padidėjimas, ilgio ar galvos perimetras auga ir jei jūsų kūdikis turi kruopščiai drėgną sauskelnę, ryškias akis, gerą odos toną ir jei jie išlieka patenkinti tarp nervingo elgesio periodų.
Kai kurios motinos gali rinktis arba laikinai neturėti kito pasirinkimo, kaip tik išreikšti pieną, o ne maitinti tiesiai iš krūties. Tai galima padaryti naudojant masažą ranka arba naudojant krūties siurblį. Išreikštą motinos pieną galima laikyti kambario temperatūroje iki šešių valandų, tačiau kuo greičiau jį reikia perkelti į šaldytuvą, kur jis gali būti laikomas iki 48 valandų, arba šaldiklyje, kur jį galima laikyti iki šeši mėnesiai. Maistinių medžiagų kiekis laikui bėgant sumažėja, tačiau vis tiek yra daugiau antioksidantų nei formulė.
Ištirpinkite motinos pieną, paleiskite butelį drungnu vandeniu arba per 24 valandas, ne mikrobangų krosnelėje ar atskirai, kambario temperatūroje. Atminkite, kad motinos pieną galima užšaldyti tik vieną kartą.
Formulės šėrimas
Motinoms, kurios negali maitinti krūtimi, formulė yra visiškai saugi alternatyva. Formulę sudaro modifikuotas karvės pienas, kuriame angliavandenių, baltymų ir riebalų kiekis buvo pakeistas, o vitaminai ir mineralai buvo pridėti, todėl jis labai panašus į motinos pieną. Dauguma pieno miltelių parduodami džiovintomis pakuotėmis į dėžes ir atvėsinti, virti vandeniu, nors kai kurie yra paruošti. Kainos skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo ir tipo. Atkreipkite dėmesį į galiojimo datas ir laikymo temperatūrą, o ruošdami formulę tiksliai vadovaukitės etiketėmis. Formulė, suteikta netinkamu vandens ir formulės santykiu, gali sukelti jūsų kūdikio augimą ir vystymąsi netinkamų maistinių medžiagų, jei jis yra per praskiestas ir tampa koncentruotas. Formulė, kuri yra paruošta, bet nepanaudota per 48 valandas, turi būti sunaikinta, saugoma ar nešildoma.
Gydytojai rekomenduoja motinoms atidėti ir maitinti kūdikius iš buteliuko arba papildyti žindymą su formulėmis, kol kūdikiai yra ne mažiau kaip šešių savaičių amžiaus, nes čiulpimas iš butelio gali lemti krūties atsisakymą. Jei norite tęsti maitinimą krūtimi kartu su šėrimu iš butelio, pavyzdžiui, moterims, kurios grįžta į darbą ir palieka išreikštą pieną savo vaikui, kad maitintų savo kūdikį arba papildytų formulę, bet vis tiek mėgsta maitinti krūtimi naktį, tai verta prisiminti.
Žindymas
1800 mum 2 mama (1800 686 2 686) valdo Worldn Breastfulting Association (ABA) ir naudojasi daugiau kaip 200 apmokytų savanorių konsultantų kasdienine patirtimi, padedančia kitoms mamoms su naujais kūdikiais, įskaitant ankstyvąsias dienas. išreikšti ir saugoti pieną, nujunkyti, tiekti ir ką daryti, kai kūdikis tiesiog sako „ne“!
Daugiau informacijos ir naujienų apie maitinimą krūtimi.
