#BlendItUp Strawberry Banana Smoothie
Turinys:
Šiame straipsnyje
- Ingridientai
- Metodas
Tai mėgstamiausias pusryčių gėrimas, kuris puikiai tinka mano sveikatai sąmoningam vyrui. Tai labai greitas, o jis yra sveikas ir maistingas. Jei norite sumažinti kai kurių kalorijų kiekį, pakeiskite obuolių sultis su užšaldyta ir atšaldyta žaliąja arbata, o jūs turite puikų, super užpildytą pusryčius.
Tarnauja | Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas
1 Žmonės | 5 minutės2 minutės
Ingridientai
- 1 puodelis šaldytų braškių
- 1 sveikas bananas, nuluptas ir supjaustytas griežinėliais
- 200 ml obuolių sulčių / žaliosios arbatos
Metodas
Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą, pradedant nuo braškių, ir sumaišykite iki sklandaus. Išpilkite ir iš karto patiekite.