Kūdikio miegas: kas mums dirba
kūdikio miegas
Prieš porą savaičių nusprendžiau, kad gyvenimas turėjo pasikeisti. Nebuvo jokio būdo, kad galėčiau eiti su miego trūkumu, kurį patyriau. Aš nuolat sirgau, ir aš žinojau, kad blogos naktys mano vaikui nebuvo geros.
Jasminas tikrai neužmigo, nes ji buvo keturių mėnesių amžiaus ir pasiekė klasikinį miego regresijos etapą. Naktį ir naktį miego metu buvo nutraukta ir daugybė blogų kosulių ir blogos kiaulių gripo. Tada mes pastatėme statybininkus dviem mėnesiams ir neįsigaliojome į gerą kasdieninių mieguistumą. Žinoma, kas nukentėjo, buvo mūsų naktys.
Mes persikėlėme Jasminą į savo kambarį prieš pat septynis mėnesius, ir tada viskas buvo labai bloga. Po kelių savaičių ji užtruko kas 40 minučių. Ji niekada neturėtų miegoti daugiau nei pusantros valandos. Aš išnaudojau. Taip ir ji.
Aš visada maniau, kad kontroliuojamas šaukimas, ar šaukimas, buvo ne man - ar mums. Tačiau su Jasminu nuoširdžiai negalėjau matyti kito būdo keisti dalykus.
Jasminu jau sukūriau naktį. Aš stengiausi taip sunkiai, kaip galėjau ją nubudyti, bet pernelyg mieguistą per dieną tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Nieko neveikė. Kiekvieną naktį nebenaudojau, paprasčiausias ir greičiausias dalykas, kad galėčiau grįžti miegoti, kai ji prabunda kas valandą - duok jai šiek tiek pieno.
Mano sprendimas išbandyti drastiškesnį požiūrį naktį sutapo su vizitu, kurį Milinas ir aš sumokėjome refleksologui. Jasminui aš tikrai nebuvau, bet gydytojas šiek tiek laiko praleido ant kojų. Aš kalbėjau su ja apie mūsų naktis.
„Nėra nieko blogo su Jasminu, tai jūs, “ sakė ji. „Pasakote jai, kad ji negali miegoti naktį, nebent jūs ją užtepsite ar maitinatės miegoti“. Jie buvo griežti žodžiai, bet aš žinojau, kad jie yra teisingi.
Tą naktį aš nusprendžiau, kas pasikeis. Kai Jasminas pabudo, aš nenorėjau jos pasiimti.
Išskyrus pirmą kartą gyvenime, Jasminas užmigo 11 tiesių valandų.
Nežinau, ar tai buvo refleksologija ar tai, kad ji suvokė, kad ketinu daryti kažką dramatiško, bet Jasminas tą naktį įrodė, kad ji gali miegoti visą naktį. Jai nereikėjo maitinti pieno ar šokinėti. Ji galėjo tai padaryti.
Kitą naktį Jasminą maitinau 19 val. Iš karto nuėjau, truputį nusišlydžiau, sakiau: „Geras naktis, aš tave myliu“ ir išvykau iš kambario. Ji verkė. Po trijų minučių nuėjau ir dariau tą patį. Ji šaukė, kai palikau. Po penkių minučių verkimo, aš dar kartą dariau. Ir tada, Jasminas nustojo verkti ir nuėjo miegoti. Ji miegojo aštuonias valandas.
Aš negalėjau patikėti.
Nuo tada Jasminas reguliariai miegojo apie šešias ar aštuonias valandas naktį. Ji vis dar turi pašarų 7 val.
Kartais ji atsibunda naktį ir po kelių minučių verksmo atsigręžia. Kartais man reikia ją nustumti, tačiau nuo tos pirmosios nakties ji daugiau nei keletą minučių šaukė.
Buvau išsigandęs dėl miego mokymo. Nemaniau, kad būsiu jai nusivylęs, ir aš buvau susirūpinęs, kad procesas užtruks savaites. Aš nesu įsitikinęs, kad su juo būtų perėjęs, jei Jasminas manęs neparodė, kad galėtų miegoti visą naktį - bet dabar aš taip džiaugiuosi, kad ji padarė.
Jasminas yra laiminga mergaitė - tikriausiai dėl to, kad šiomis dienomis ji jaučiasi labiau pailsėjusi.
Naktį aš vis dar negaunu didelio miego, bet tikiuosi, kad tai ateis. Galbūt, pripratęs prie jos miegoti geriau, aš išeisiu iš prabudimo kiekvieną valandą ir nerimauju, kodėl ji manęs dar nepabudo. O gal tai tik kažkas, ką mus daro amžinai.
Norėčiau, kad neturėjau palikti Jasminą, kad šaukčiau tą pirmąją naktį - bet aš tikrai jaučiau, kad neturėjau kito pasirinkimo. Galų gale, aš nemanau, kad tai padarė jai žalos. Atvirkščiai, dėl to visi jaučiasi labiau pailsėję.