9 mitai apie bendrus miegus, kuriuos galite įdėti į lovą
Kas nori miegoti vieni? Ne man, ir tikimybė, kad jūsų kūdikis nenori. Šeimyninė lova vis labiau ir labiau įtraukiama, ji nebėra rezervuota hipių tėvams ar nepalankiems prisirišimo tėvams. Vis dėlto vyrauja mitai apie bendrus miegus, ir aš nesu įsitikinęs, kodėl.
„Jei buvote kūdikis, kur norėtumėte miegoti?“ Dr William Sears paklausė „Fox News“ pateiktos ataskaitos. „Vienvietėje lovoje, esančioje tamsiame kambaryje už stulpų arba šalia savo mėgstamo asmens visame pasaulyje?“ Vis dėlto kūdikiai ne visada gauna tai, ko nori, ir jie neturėtų. tai, ką galite padaryti, galite padaryti kaip tėvų, pripažintų vaikų ir šeimos paramos tarnybų paslaugas, tačiau tik todėl, kad nustatote ribas, nereiškia, kad turite praleisti savo norą bendrai miegoti, jei to norite padaryti.
Ir, pasak mokslo, yra biologinė būtinybė, kuri remia jūsų norą būti šalia jūsų kūdikio naktį, ir taip pat, kad jūsų kūdikis norėtų būti šalia jūsų, arba taip nurodė profesoriaus James J. McKenna paskelbtą tyrimą. Notre Dame universiteto „Motinos ir kūdikio elgesio miego laboratorijos“ direktorius. Turint tai omenyje, šie mitai apie bendrus miegus yra nugriauti, todėl jūs galiausiai galite juos miegoti.
Mitas # 1: bendrai miegantis daro jūsų vaikas reikalingas vėliau gyvenime
„Fox News“ pranešė, kad bendras miegojimas gali paskatinti vaiko pasitikėjimą vėliau gyvenime. Dr Susan Markel pasakė „Fox News“, kad ryšys, kurį skatina bendrai miegant, gali sukelti vaiko saugumo jausmą.
2 mitas: bendrai miega gali sukelti jūsų kūdikį
Nė viena mama nenori galvoti apie šią baisią perspektyvą. Taigi čia yra faktai. Tame pačiame interviu su „Fox News“, dr. William Sears, sakoma, kad bendrai miegoti galima palaikyti ryšį su tuo, kas vyksta su kūdikiu miego metu. „Motinos jaučia, kad kažkas vyksta“, - sakė Sears apie kūdikio prievartą.
3 mitas: bendrai miega padidina riziką SIDS
Savo knygoje „ SIDS: tėvų vadovas, kaip suprasti ir užkirsti kelią staigiam kūdikių mirties sindromui, profesorius Jamesas J. McKenna, Notre Dame universiteto„ Motinos ir kūdikio elgesio miego “laboratorijos direktorius, pranešė apie daugiau kaip 250 mokslinių nuorodų, patvirtinančių saugumą. kvėpavimo modelių kūdikiams, kurie kartu miega su tėvais. Taigi, nėra jokių įrodymų, kad bendravimas miego metu padidintų SIDS riziką.
4 mitas: bendravimas su kūdikiu reiškia bendrai naudoti lovą su kūdikiu
Pasak McKenna, kūdikių ir tėvų bendrai miega turi savo taisyklių rinkinį. Kūdikiai visada turėtų miegoti šalia motinos atskirame paviršiuje, o ne lovoje.
Mitas # 5: bendrai miegoti galima eiti bet kurioje lovoje
McKenna taip pat pažymėjo, kad yra tam tikrų tipų lovų, kurios turėtų būti vengiamos kartu miegant su kūdikiu. Pavyzdžiui, reikėtų vengti vandens telkinių, nes jie gali būti pavojingi kūdikiams. Jūsų čiužinys visada turi būti sandariai prigludęs prie lovos rėmo, kad jūsų vaikas negalėtų slysti.
6 mitas: tik miegoti amerikiečiai
McKenna papasakojo Parenting, kad tai dar vienas mitas, ir kad daugelis kultūrų visame pasaulyje praktikuoja kartu miegą, ypač Azijoje.
7 mitas: bendrai miega sukelia elgesio problemas vaikams vėliau gyvenime
Nors galite manyti, kad vaikai, kurie kartu su tėvais miegojo, yra labiau linkę atkreipti dėmesį, o tai gali sukelti elgesio problemų vėliau gyvenime, todėl nėra jokių mokslinių duomenų, kad būtų galima tai patvirtinti. Iš tikrųjų, pasak Jungtinių Valstijų Nacionalinės medicinos bibliotekos Nacionalinių sveikatos institutų, nėra jokių įrodymų, kad bendrai miega veda į blogą elgesį.
8 mitas: bendrai miega sunkiau užmigdo naujas mamas
Tiesą sakant, tiesa yra priešinga. McKenna sakė „The Bump“, kad 80 proc. Kodėl? Jūs neturite pakilti ir maitinti krūtimi, kuri labiau sutrikdys miego ciklą. Be to, pagal pirmiau minėtą „Fox News“ straipsnį mama, kuri lengviau maitina krūtimi, turi didesnį pieno kiekį.
9 mitas: bendrai miegančios priemonės, turinčios seksualinę santuoką
Žinoma, prieš miegą, kai daug porų tai daro, bet tai ne vienintelis laikas lytiniams santykiams, kai turite vaikų. Būdamas kūrybinis tėvas, jūs galite suprasti, kaip seksuoti su vaikais namuose bet kuriuo paros metu.