5 Mini programos, kurių reikia vengti nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- 5 Mini programos, kurių reikia vengti nėštumo metu
- Mobiliojo telefono spinduliavimo poveikis nėštumui
- Įspėja apie „Gadgets“ naudojimą nėštumo metu
Mūsų komforto lygis pereina nuo laidinės technologijos prie belaidės technologijos. Bet ar mes suvokiame šalutinius efektus, susijusius su belaidžiais įtaisais? Dar svarbiau yra tai, kad tokie įtaisai pakenkia tavo pilvam, net jei jūs net nesuvokiate jo!
Jei esate mamytė, jūs tikriausiai praleidžiate daug laiko apsipirkti kūdikių būtiniausioms reikmėms internete, kalbėdami su artimaisiais ir artimaisiais, slinkite per socialines žiniasklaidos priemones savo nešiojamuoju kompiuteriu ir ne. Bet ar jūs kada nors nustojote galvoti apie žalą, kurią dalykėliai gali sukelti jūsų negimusiam vaikui vystytis? Taip! Tai tiesa. Pernelyg didelis bevielių įtaisų naudojimas atskleidžia jus ir jūsų vaiką nuo radiacijos.
Yra dviejų rūšių spinduliuotės poveikis, kurį nėščios moterys turėtų nerimauti. Pirmasis yra nejonizuojanti spinduliuotė, gaunama iš buitinių prietaisų, tokių kaip mikrobangų krosnelės, orkaitės ir televizoriai. Antrasis - jonizuojančioji spinduliuotė, gaunama iš rentgeno spindulių. Jau daugelį metų žmonės vis labiau nerimauja dėl mobiliųjų telefonų, belaidžių telefonų, „WiFi“ maršrutizatorių ir mikrobangų krosnelių didelio dažnio spinduliuotės pavojų.
PAGRINDINIAI TAKEAWAY: Dauguma buitinių prietaisų išleidžia nejonizuojančią spinduliuotę, kuri nėra tokia kenksminga kaip jonizuojanti spinduliuotė. Tačiau dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) rekomenduoja, kad atsargumo dėka šių dalykų naudojimas turėtų būti minimalus per devynis nėštumo mėnesius.
- Nėštumo metu išmanieji telefonai turėtų būti naudojami tik esant būtinybei ir turi būti kuo toliau nuo kūno.
- Jei norite kuo labiau sumažinti naudojimąsi, pirmiausia per mobiliuosius telefonus pereikite prie fiksuotojo telefono.
- Būkite atokiau nuo spinduliuotės, laikydamiesi tokių dalykėlių toli nuo savo miegamojo, ypač miegodami.
- Nors dabar atlikti tyrimai nėra įtikinami, kiek dalykėlių veikia kūdikius ir nėščias moteris, mes niekada negalime žinoti ilgalaikio poveikio, todėl prevencija yra geresnė nei gydymas.
5 Mini programos, kurių reikia vengti nėštumo metu
Be abejo, išmanieji telefonai ir belaidžiai įtaisai tapo lengva! Bet mes nesugebame suvokti, kokie trūkumai yra susiję su šiuo „lengvumu“. Būsite nustebinti, žinodami, kokiu mastu belaidžiai įtaisai daro įtaką jūsų įsčiose esančios mažos munchkin elgsenos bruožams. Čia yra sąrašas dalykėlių, kuriuos kiekviena moteris turėtų vengti nėštumo metu.
1. WiFi maršrutizatoriai
Dėl „Wi-Fi“ technologijos naudojimo Pasaulio sveikatos organizacija teigia: „Atsižvelgiant į labai mažą ekspozicijos lygį ir iki šiol surinktus tyrimų rezultatus, nėra įtikinamų mokslinių įrodymų, kad silpni radijo signalai iš bazinių stočių ir belaidžių tinklų daro neigiamą poveikį sveikatai „Svarbu suprasti moksliškai, kad vaikai turi sugeriančius smegenų audinius ir plonesnes kaukoles, paliekant juos labiau jautriai mikrobangų spinduliuotei nei suaugusieji. „Mikroskopijos žurnale“ ir „Ultrastructure“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vaikai yra labiau pažeidžiami spinduliuotės rizika, palyginti su suaugusiais. Dauguma moterų nežino, kad „WiFi“ maršrutizatoriai ir mobilieji telefonai padidina nėščių moterų riziką patirti persileidimą beveik 50%.
2. Mikrobangų krosnelės
Mikrobangų krosnelės veikia naudojant elektromagnetinę spinduliuotę, kad padidintų maisto temperatūrą. Ši spinduliuotė sukuria elektromagnetinius laukus (EMF). Manoma, kad EMF sukelia mažą gimimo svorį ir apsigimimus. Dėl tos pačios priežasties nėštumo metu turi būti vengiama maisto, šildomo arba virto mikrobangų krosnelėje. Maisto produktų kaitinimas plastikinėse plokštelėse ar dubenyse yra pavojingas, nes plastikiniai indai turi vėžį sukeliantį elementą, vadinamą bisfenoliu A (BPA), kuris yra žalingas jums ir jūsų kūdikiui.
3. Nešiojamieji kompiuteriai
Nesijaudinkite! Nešiojamieji kompiuteriai ir kompiuterių ekranai, jei jie naudojami saikingai, yra saugūs naudoti nėštumo metu. Tačiau kyla susirūpinimas, kai nėščios moterys ilgą laiką naudoja nešiojamus kompiuterius. Nešiojamieji kompiuteriai sušvelnina naudojimą, o jei įdėsite ant pilvo, šiluma gali pakenkti jūsų kūdikiui. Geriausia nešiojamąjį kompiuterį pastatyti ant pagalvėlės ar stalo arba naudoti aušinimo padėklą.Jūs turėtumėte įsitikinti, kad esate tinkamas laikytis nėštumo metu, stumdami nešiojamąjį kompiuterį ant stalo ar stalo ir sėdėdami tiesiai kėdėje. Tokiu būdu, šiluma nepateks į jūsų vaisių, ir ilgainiui turėsite mažiau nugaros ir rankų skausmo.
4. Mobilieji telefonai
Mobilieji telefonai yra pagrindinis radijo dažnių elektromagnetinių laukų šaltinis. Nėščios moterys, kurios galėjo naudoti savo mobiliuosius telefonus tik du ar tris kartus per dieną, vis dar turi didesnę riziką, kad kūdikiai išsivystys hiperaktyvumo ir sunkumų, susijusių su elgesio elgesiu, valdo emocijas ir sprendžia bendras gyvenimo problemas.
5. „Bluetooth“ ausinės
Nors „Bluetooth“ ausinės yra patogiausios, kai kalbama apie ryšius, keliaujant, jų radijo dažniai yra tokie pat kenksmingi kaip ir mikrobangų krosnelės. Esmė yra ta, kad tai belaidis įtaisas, pritraukiantis radiją tiesiai į jūsų smegenis per ausį. Nors tai yra ginčytina, belaidžiai įtaisai, pvz., „Bluetooth“ ausinės, turi būti laikomi toli nuo kūno, kai esate nėščia, kaip atsargumo priemonė, jei ne teisėta saugos priemonė.
Mobiliojo telefono spinduliavimo poveikis nėštumui
Iš visų pirmiau minėtų dalykėlių mobilieji telefonai yra bendri daugelyje namų ūkių ir tiesiog neįmanoma įsivaizduoti vienos dienos be jų. Mobilieji telefonai skleidžia aukšto dažnio spinduliuotę, lyginant su kitais įtaisais, kurie daro juos nesaugiais naudoti nėštumo metu. Pagal „Yale“ medicinos mokyklą „Mobiliųjų telefonų spinduliuotės poveikis nėštumo metu daro įtaką palikuonių smegenų vystymuisi, o tai gali sukelti hiperaktyvumą „Mobiliųjų telefonų poveikis prieš gimimą padidina vaiko riziką susirgti tam tikromis elgesio problemomis. Nėščios moterys dėl daugelio priežasčių turi likti nuošalyje nuo mobiliųjų telefonų - daugiausia dėl to, kad besivystančioje stadijoje jūsų kūdikio smegenys yra trapios ir labiau pažeidžiamos nei suaugusieji. Jūsų kūdikio smegenys yra labai mažai apsaugotos nuo kaulų, todėl spinduliavimas yra didesnis. Naudojant telefoną tik du ar tris kartus per dieną, pakanka didinti kūdikių vystymosi riziką ir sunkumus, susijusius su elgesiu, emocijomis ir santykiais, kol jie pasiekia mokyklos amžių. Taip pat manoma, kad šie spinduliai keičia suaugusiųjų DNR. Įsivaizduokite jų poveikį jautriam vaisiui!
Taigi, visi mamys-to-be patartina laikyti savo mobiliuosius telefonus nuo savo pilvo ir apriboti mobiliojo telefono naudojimą savo vaiko labui.
Įspėja apie „Gadgets“ naudojimą nėštumo metu
Nors neįmanoma visiškai atmesti belaidžių įtaisų egzistavimo, yra keletas priemonių, kurios gali būti taikomos naudojant įtaisus, kurie sumažins jūsų kūdikio radiacijos poveikį.
- Atstumas yra raktas. Būkite atokiau nuo belaidžių dalykėlių ir jūs gerai einate.
- Naudodamiesi savo mobiliuoju telefonu, įsitikinkite, kad nešiojate telefoną prie smegenų.
- Padarykite tašką išjungti bet kokį elektroninį įtaisą, kai jis nenaudojamas, ypač naktį prieš miegą. Tai sumažina spinduliuotės poveikį miego metu, o tai yra labai svarbu, nes šiuo metu organizmas atlieka daug DNR remonto darbų.
- Įjunkite ir išjunkite mobiliuosius duomenis. Mobiliosios interneto paslaugos (2G, 3G, 4G) skleidžia aukšto dažnio spindulius ir turi būti išjungtos, kai jos nenaudojamos.
- Perkelkite „WiFi“ maršrutizatorių ir kitus belaidžius įtaisus nuo savo miegamojo.
- Pakeiskite „WiFi“ technologiją namuose su laidiniu internetu. Tai gali atrodyti grįžtant atgal, bet bent jau nėštumo metu tai turėtų būti apsvarstyta.
Yra nemažai dalykėlių, kurie padės jums, kai esate nėščia. Svarbu prisiminti čia, kad nors daugelis dalykėlių yra naudingi, jie tiesiog prideda prie jūsų radiacijos poveikio. Švelnumas yra raktas! Pernelyg didelis bet kokios programėlės naudojimas yra žalingas tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Norėdami būti saugioje pusėje, patariama naudoti belaidžius įtaisus saikingai, kad jūs ir jūsų kūdikis būtų sveiki ir laimingi.