5 ir 6 mėnesiai - vaiko dienos planas

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Penkių ir šešių mėnesių senų kūdikių poreikiai
• Žindymo motina 5 ir 6 mėnesių kūdikiui
• 5 ir 6 mėnesių kūdikio motinos maitinimas
• Patarimai sprendžiant 5 ir 6 mėnesių kūdikio įprastinius veiksmus

Svarbi jūsų vaiko vystymo planavimo dalis - nustatyti jų tvarkaraštį, kuriame būtų atsižvelgta į daugybę dalykų, pradedant nuo maitinimo iki veiklos laiko, saulės laiko, lauko laiko ir pan. Tačiau reikia nepamiršti, kad jūsų kūdikiui nustatytas tvarkaraštis gali turėti įtakos viskas nuo miego modelių iki jų elgesio.

Yra nuolatinis poreikis sukurti ir keisti tvarkaraštį, remiantis tokiais veiksniais kaip:

• Kūdikio poreikiai
• Kūdikio amžius
• Kūdikio sveikata
• Kūdikio energija

Atminkite, kad norint nustatyti vaiko tvarkaraštį, nuo pat jaunystės reikia įvesti drausmę ir tai yra esminė jų vystymosi dalis. Turėkite omenyje, kad nustatydami įprastą, bet kuris iš tėvų turėtų paimti užuominas iš kūdikio išraiškų ir veiksmų. Nustatydami rutiną, turėkite omenyje, kad nuoseklumas yra svarbus ir jums, ir jūsų kūdikiui.

Penkių ir šešių mėnesių senų kūdikių poreikiai

Prieš planuodami 5 ar 6 mėnesių kūdikių tvarkaraštį, čia yra keletas jų poreikių, kuriuos jums gali tekti apsvarstyti.

• Kūdikiui, kurio amžius yra 4 ar 6 mėnesiai, paprastai reikia 14 valandų miegoti per dieną. Dienos metu jiems reikia nuoseklios miego ir geros nakties poilsio. Idealiu atveju, jūsų kūdikiui dienos metu reikia turėti dvi miegas, o ankstyvą miegą, kad jie visiškai atgautų savo kūno energiją, kurią jie sunaudoja.
• Kūdikis šiame amžiuje geria daug krūties per 24 valandas. Jie kasdien suvartoja maždaug vieną litrą pieno. Jūsų kūnas gali nesugebėti palaikyti šio paklausos ir geriausia turėti keletą maitinimo sesijų per dieną. Prisiminkite, kad jūsų šešių mėnesių kūdikio maitinimo grafikas taip pat turi atsižvelgti į jūsų fizinę gerovę.
• Svarbu ir suteikti savo kūdikiui masažą. Tai užtikrins, kad turėsite galimybę ištirti odą išbėrimų ar kitų problemų. Tai taip pat padeda pagerinti jų kraujo tekėjimą, kuris gali paspartinti raumenų vystymosi procesą. Masažai taip pat padeda stiprinti raumenis, kurie gali padėti kūdikiui pakelti kaklą, pasukti, nuskaityti ir vaikščioti greičiau. Būkite atsargūs, tačiau kūdikio pernelyg masažavimas gali sukelti raumenų pažeidimą.
• Žaidimas yra būtinas kūdikio poreikis šiame amžiuje, tai, kaip jie stiprėja, žaisdami padeda vystyti raumenų jėgą, tai taip pat moko juos bendrauti su įvairiais objektais ir žmonėmis. Užtikrinkite, kad jūsų kūdikiui būtų laikoma nuosekli žaidimo trukmė, kad jie galėtų toliau plėtoti savo vystymąsi.

Žindymo motina 5 ir 6 mėnesių kūdikiui

Nesvarbu, ar tai būtų 5 mėnesių kūdikio miego grafikas, ar 6 mėnesių kūdikio mitybos tvarkaraštis , svarbu žinoti, kaip naudojamasi jūsų laiku. Žinant savo tvarkaraštį ir sinchronizuojant ją su kūdikio tvarkaraščiu, jūsų jaunuoliui praleisite dar daugiau laiko. Ypač kai kalbama apie maitinimą krūtimi.

1 priedas: Priedas Tėvų motina

Tai yra krūtimi maitinančių motinų motina, šis grafikas daugiausia priklauso nuo tėvų, o ne kūdikio. Tai šešių mėnesių kūdikio pavyzdys.

• 6 val. - 7 val. Pabuskite, keletą minučių palaukite lovoje ir žaiskite su kūdikiu. Perskaitykite juos ir pakeiskite juos.
• 7 val. - 9 val. Eikite į kambarį, pradėkite praktikuoti kūdikių pamišus mokymus, leisdami jiems šlapintis ant pamišto, žaisti su exersaucer. Turėkite šiek tiek laiko pilvą.
• 9 val. - 9:30 val. Pradėkite slaugymą, patikrinkite vystyklą ir, jei reikia, pakeiskite juos, pakelkite pirštus ir pirštus, suteikite jiems mažą masažą.
• 9:30 - 11 val. „ Nap“ laikas, nepamirškite patraukti greito maitinimo kūdikio, kol kūdikis taip pat paima.
• 11 val. Noon: laikas kitam pašarų ir vystyklų keitimui, žaidimo laikas, kai ruošiatės išvykai.
• Šeštadienis - 14.00 val. Važiuok arba važiuokite į mažą pėsčiomis ar autobusu. Gal į parką. Šviežias oras yra naudingas kūdikiui ir gali padėti jums gauti ramybę ir aktyvumą.
• 14.00–15.00 : Pabandykite kitą maitinimo sesiją ir tada tai yra užtemimo laikas.
• 15.00–17.00: Laikas dar kartą bandyti pamišyti, perskaityti knygą.
• 17: 00-20 : Playtime su likusia šeima, ypač tėvu. Labai svarbus yra stiprus motinos ir tėvų skaičius, praleidžiantis laiką su vaiku nuo jaunimo. Užtikrinkite, kad kai kuris tėvo skaičius praleistų laiką su savo vaiku. Tai suteikia jums pertrauką, galimybę pasivyti savo poreikius ir reikalavimus ir leidžia vaikui žinoti, kad jie turi tiek motinos, tiek tėvų įtaką. Jei esate viena mama, būkite draugas ar kūdikio senelis.
• 21.00 val. Vienas galutinis bandymas pamišėti, jei nesėkmingas, tada vystyklų keitimas, maitinimo sesija ir paskui lova.

2 grafikas: būkite namuose mama

Jei norite gyventi namuose, dažniausiai rekomenduojama laikytis lankstumo. Lankstus tvarkaraštis yra universalus, jie leidžia vaikui vadovauti įprastai ir paprastai skatina sveikesnį miegą. Toks tvarkaraštis taip pat leidžia tėvui daug dėmesio skirti nepriklausomybės plėtrai.

Atminkite, kad vaikas pradeda įsisavinti informaciją iš labai jaunų amžių. Tai taip pat padeda skatinti visą naktį miegoti, nes jis lėtai fazuoja vaiką į maitinimą iš eilės, vietoj to, kur maitinimas yra per arti. Tai reguliuos jūsų 6 mėnesių kūdikio miego grafiką. Nepamirškite, kad lanksčiam tvarkaraščiui vis dar reikia tam tikrų ribų, pabandykite nustatyti idealų miego laiką ir mažiausiai laiko. Struktūra yra tokia pat svarbi kaip lankstumas

3 grafikas: darbas namuose mama

Darbas namuose su kūdikiu gali būti tikras iššūkis, ypač todėl, kad nuo 5 iki 6 mėnesių amžiaus jūsų kūdikiui reikia dėmesio. Tai gali būti sunku tiek motinai, tiek vaikui, jei nėra kruopščiai suplanuota.

Vaiko vadovo tvarkaraštis šiuo metu gali būti ne geriausia idėja. Toliau pateikiamas tėvų vadovaujamo grafiko pavyzdys, galintis padėti dirbti namuose.

• 6 val. Pabuskite, prisiminkite ir žaiskite su savo kūdikiu.
• 6:30 val. Turėkite mažą maitinimo sesiją, pakeiskite vystyklą.
• 7 val. - 8.00 val. Atkaukite šiek tiek laiko žaisti su savo vaiku, suteikite jiems masažą su šiek tiek aliejaus.
• 8 val. - 9.00 val .
• 9 val. - 10 val. Laikykite kūdikį savo regėjimo lauke, leiskite jiems šiek tiek žaisti ant grindų, kol užsisakote darbo sesiją.
• 10.00–12.00: Žaiskite su savo vaiku, pabandykite skaityti knygą.
• 12 val. Jei mėginate kūdikį patekti į kietą maistą, maitinkite krūtimi. Jei ne toliau praleidžiate laiką su kūdikiu
• 13 val. Jei jūsų kūdikis maitina kūdikių maistą, duokite jiems pietus, jei ne, pakeiskite ir slaugykite juos.
• 13.30 val. Naktinis laikas vaikui, antrasis darbas jums.
• 14.30 val. Jūsų kūdikio laikas žaisti arba ant lauko. Užverdami antrą darbo sesiją
• 15:30: Laikas išbandyti pamišus treniruotes, suteikti savo kūdikiui stebimą pilvo laiką, kai ruošiatės išvykti. Kita slaugos sesija
• 15:30 - 17:30: eikite į mažą išvyką, galbūt į artimiausią žaidimų aikštelę.
• 17:30 - 20:30: žaidimo laikas su tėvu, šeima. Gaukite paskutinį atliktą darbą.
• 20:30: Galutinė dienos slaugos sesija. Žaidimų trukmė ir masažas
• 21.30 val. Nakvynė

4 grafikas: krūties siurbimo darbo mama

Panašiai kaip ir mamos motina, krūtimi maitinanti ir maitinanti motina yra daugiausiai tėvų.

Nors tvarkaraštis iš esmės panašus, ši eilė apima butelių šėrimo ir maitinimo krūtimi ciklų keitimą, iš keturių sesijų per dieną rekomenduojama, kad du butelius šerti. Nepamirškite, kad prieš pradėdami darbą, taip pat naudokite savo laikus, kad taip pat išpumpuotumėte motinos pieną.

5 ir 6 mėnesių kūdikio motinos maitinimas

Formulės šėrimas yra alternatyva žindyti kūdikiams, tai suteikia motinai daugiau universalumo. Tai taip pat užtikrina, kad jei motina negali slaugyti kito asmens, kaip auklė ar senelis gali vietoj vaiko maitinti kūdikį. Yra keletas spekuliacijų, kad formulės šėrimas palengvina perėjimą prie kūdikių maisto, nėra jokių medicininių įrodymų, kad tai būtų daroma.

5 grafikas: būkite namuose mama

Pagrindinis mitybos ir maitinimo krūtimi skirtumas - tai gebėjimas maitinti vaiką, kai tik reikia. Rekomenduojame naudoti pašarų paklausos tvarkaraščio tipą, kad galėtumėte apsistoti namuose, kuriam reikia laiko valyti, virti ir valdyti vaiką.

Tai suteikia motinai daug laiko ir lankstumo su savo vaiko, jie gali būti šeriami, kai jie tampa alkani, o motina gali atsipalaiduoti po to, kai du kartus per dieną išpurškia motinos pieną.

6 grafikas: buvimas dvynių dvynėse

Slaugantys dvyniai gali būti varginantis ir varginantis iššūkis, jie taip pat gali padaryti jūsų krūtis pernelyg jautrius. Dvynių motinai maitinanti formulė turi išpumpuoti du kartus daugiau pieno. Tai taip pat pirmiausia yra priežastis, dėl kurios namuose gyvenančios motinos dvyniai turi valgyti sveiką ir pakankamą kiekį.

Tokioje situacijoje būtų rekomenduojama naudoti vaiko vadovaujamą pašarų pagal poreikį grafiką, nes tai gali padėti dvynių dvigubai maitinti. Įsitikinkite, kad abu vaikai praleidžia daug laiko su šeima ir vienodą dėmesį skiria masažams, žaidimams ir pilvo laikui.

7 grafikas: darbinė mama

Darbinė mama, galbūt, turi labiausiai žongliruoti atsakomybės požiūriu, čia yra mūsų rekomenduojama darbo motinos tvarkaraštis.

• 6 val. Pabuskite, pakeiskite kūdikio vystyklą, žaiskite ir susimerkite su jais tam tikrą laiką lovoje, suteikite jiems žaislo laiką, kai pumpuojate motinos pieną
• 6:30 val. Pamišęs laikas, pabandykite pūlingą treniruoti savo kūdikį, kai tai padarysite, išvalykite juos ir išbandykite savo ranką šeriant juos mažomis porcijomis kūdikių maistui pusryčiams
• 07:30 - 9 val. Atkūrimo laikas su mama, maitinkite juos.
• 9–17 val . Dienos priežiūros tvarkaraštis nustatomas atsižvelgiant į reikiamą dienos veiklą, jūsų vaiko išlaikymas dienos priežiūros įstaigose gali padėti jiems plėtoti socialinius įgūdžius, kurie yra absoliučiai būtini. Mama eina į darbą. Užtikrinkite, kad jūsų pasirinkta dienos priežiūra atitiktų jūsų tėvystės stilių ir įsitikinimus.
• 17.00–18.00 val. Kokybės laikas su mama ir žaismu, maitinimo sesija
• 19.00–21.00: kokybiškas laikas su tėvu ar tėvo figūra, vystyklų keitimas (nėra nieko, kas moko vaiko apie lygybę ir bendrą atsakomybę, kaip tėvų figūrą keičiančios vystyklai).
• 9 val .

8 grafikas: vakaro perjungimas

Vakaro pamainos darbas gali būti naudingas motinai, kuri maitina maistą. Čia pateikiamas grafiko, kurį rekomenduojame, pavyzdys:

• 6 - 7 val. Jūsų partneris atsibunda kūdikį, maitina juos, keičia juos ir groja su jais
• 7 - 8 val. Tėvo laikas su kūdikiu
• 8 val. - 9 val. Pabuskite, maitinkite kūdikį buteliuką, žaisti su jais kurį laiką.
• 9.00–10.00 : Šeimos laikas, pilvo laikas ir vystyklų pakeitimas.
• 11 val. Vidurdienis
• Šeštadienis - 13 val. Kokybės laikas su mama, žaisite su kūdikiu, masažuokite juos ir galbūt juos išgerkite į gražią popietę.
• 13 val. - 14 val .
• 15.00–16.00: Pašalinkite juos, pakeiskite juos ir praleiskite laiką skaitydami juos arba klausydamiesi muzikos
• 17 val. Atėjo laikas, kad mažai džiaugsmo paketo praleisti laiką su tėvu, kai mama pasiruošia ir nustoja dirbti.
• 18:00: Atėjo laikas maitinti mažylį, kitą bandymą pamišti ir galbūt šiek tiek žaisti
• 19 val.: Kai kurių pilvų laikas ir mėginimas maitinti kūdikį vakarienei. Laikas juos pakeisti į savo naktines vystykles ir šiek tiek daugiau žaidimo laiko.
• 20 val. Nakvynė ir lova.

Patarimai sprendžiant 5 ir 6 mėnesių kūdikio įprastinius veiksmus

Štai keletas patarimų, kurie padės jums planuoti savo kūdikio tvarkaraštį.

• Apsvarstykite savo partnerio ir tvarkaraštį.
• Pasirinkite, ar norite, kad tvarkaraštis būtų vaiko vadovaujamas, ar tėvų vadovaujamas, atsižvelgiant į jūsų sugebėjimą pamatyti tvarkaraštį.
• Būkite nuoseklūs, neperleiskite jokių tvarkaraščio rutinų.
• Keiskite tvarkaraštį kas kelis mėnesius.
• Jei įmanoma, medituokite, kai gausite vieną laiką.
• Kasdien su savo partneriu planuokite vieną kartą.
• Koordinuoti su savo partneriu, kad jie galėtų paimti vaiką nuo rankų, praleisti laiką su savimi.

Planavimo grafikas gali būti svarbi jūsų kūdikio ir jūsų dienos dalis. Tai taip pat gali padėti jums organizuoti kasdienius reikalus, suteikiant išminties ir drausmės. Nepamirškite apsvarstyti savo kūdikio poreikių, pvz., Mitybos, miego ir žaidimo laiko. Be to, atkreipkite dėmesį į tai, ar esate juos panirę, ir prieš pradėdami planuoti tvarkaraštį. Procesas yra pilnas bandymų ir klaidų, bet suranda tvarkaraštį, kuris Jums tinka ir yra lankstus.