29 savaitės nėščios su dvyniais arba daugkartiniais

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kūdikių augimas 29 savaites
• Kas yra kūdikių dydis?
• Bendrieji kūno pokyčiai
• Dvigubo nėštumo simptomai 29 savaites
• Dvivietis nėštumas - pilvas 29 savaites
• Dviguba nėštumo trukmė - 29 savaitės - ultragarsu
• Ką valgyti
• Nėštumo priežiūros patarimai
• Ką reikia pirkti?

Jei esate 29 savaičių nėščia su dvyniais ar tripletais, vaisiaus vystymasis bus labai svarbus dalykas, kurį jums ir jūsų gydytojui bus susirūpinęs. Iki to laiko jūs pradėsite jausti, kad viskas staiga pradeda rimtai. Tam tikra prasme tai yra tiesa, nes jūsų kūdikiai pradės kurti unikalų tapatybės jausmą ir elgsis taip, kaip tik galėtumėte suprasti. Žinant, kaip ir kada jūsų kūdikiai juda ir ateina, taip pat svarbu, kaip viską sutvarkyti, kad padėtų jiems įsikurti, kai jie pagaliau išeina. Bet kokie įsipareigojimai, kurių reikia, kad rūpintumėte šeimą ir savo kūdikius, turi apsirengti šiomis savaitėmis, nes artimiausiais mėnesiais negalėsite veikti daugiau.

Kūdikių augimas 29 savaites

Jūsų kūdikių augimas pasieks sulėtėjimo tašką, bet tik jų ilgio ir dydžio klausimais. Dauguma kūdikių pradeda plato šiuose frontuose iki 29-osios savaitės, tačiau jų svoris iš esmės didėja. Tai pasiektų beveik tris kartus, kas gali būti dabar, suteikiant nugarą sunkiai, tiesiogine prasme.

Bet kokie plaukai, kurie iki šiol buvo ant kūdikių odos, šią savaitę greitai išeis. Vernix, apimantis jų odą, pradėtų retinti, nes jų oda tampa storesnė su visais riebalais, saugant juos. Jei yra mažų plaukų likučių, kurie lieka net ir tada, kai jūsų kūdikiai gimsta, per kelias savaites po gimimo jie taip pat išnyks.

Jų judėjimai gaus naują energingą atmosferą. Su amniono skysčiu, supančiu juos ir suteikiant jiems natūralią judėjimo terpę, jų smūgius, štampus, ruožus, nykščio čiulpimo laikotarpius, akrobatiką ir visų rūšių veiklą, pasieks savo zenitą. Šios veiklos yra labai svarbios jų vystymuisi, ir tai taip pat padeda motinai gauti teisingą supratimą apie tai, kaip jų vaikai progresuoja. Žinant, kad jūsų vaikai yra aktyvūs per tam tikrus dienos laikotarpius, galite jus įtikinti savo gerove ir, jei manote, kad kažkas negerai, galite nedelsiant įsikišti. Nereikia palyginti savo dvynių ar tripletų su kitu.

Kas yra kūdikių dydis?

Kaip jau minėta, šiame dabartiniame etape daugiau dėmesio skiriama kūdikių svoriui nei jų fizinėms savybėms. Žvelgiant į jų dydį ar ilgį, jis būtų beveik toks pat, kaip ir praėjusią savaitę, kai jis siekia beveik 38–39 centimetrus. Tačiau jų svoris beveik kirstų kilogramą arba beveik priartėtų prie jo.

Bendrieji kūno pokyčiai

Kūdikio patiriami kūno pokyčiai yra ryškesni, kai ji laukia dvynių ar tripletų. Nors kai kurie gali ir toliau dirginti, kaip ir anksčiau, kai kurie gali sugadinti visą patirtį.

• Vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra normalus ir jūs patirsite jį net trečiąjį nėštumo trimestrą. Ne tik sunku kovoti, bet ji gali būti gana erzina ir todėl, kad nenorite praleisti brangaus nėštumo laiko sėdi ant puodo. Nusikaltėliai, kurie tai blogiau nei anksčiau, yra du parametrai, kurie veikia kartu. Du hormonai, relaksinas ir progesteronas, atpalaiduoja organizmą nėštumo metu. Kitas yra didėjantis gimdos dydis, kuris linkęs sutrikdyti žarnyno padėtį. Kadangi vienas atpalaiduoja žarnyno raumenis, o kitas - sunku išstumti turinį, jums bus užkietėjęs. Norėdami kovoti su tuo, viskas, ką galite padaryti, yra gerti daug vandens ir valgyti pluoštinius maisto produktus.

• Nors jūs negalite priskirti hemorojus dėl įvairių kūno pokyčių, tiesa, kad jie netiesiogiai susiję su visomis priežastimis, dėl kurių atsiranda vidurių užkietėjimas. Užkietėjusios virškinimo sistemos buvimas sukelia daugelio moterų įtampą ir spaudimą, kad praeistų išmatos. Dėl šio padidėjusio krūvio kraujagyslės patenka į didžiulį spaudimą, kuris gali išsipūsti ir formuoti hemorojus. Be to, kraujotaka jau yra didžiausia, o apatinėje kūno dalyje teka daug. Todėl padermė gali lengvai sukelti hemorojus. Efektyviai gydant vidurių užkietėjimą taip pat galima juos kontroliuoti.

• Raumenų atsipalaidavimas gali sukelti jūsų žarnyno neveikimą tokiu pat stiprumu, kaip ir anksčiau. Šis atsipalaidavimas taip pat paveikia mažesnius raumenis organizme, kurie neleidžia medžiagoms tekėti atgal. Svarbiausias organas, kurį reikia paveikti, yra sfinkteris, skiriantis skrandį nuo stemplės. Kai šis raumenų raumenys yra atsipalaidavęs, skrandžio turinys pradės rasti kelią atgal į gerklę. Padidės skrandžio rūgštys, todėl pajusite, kad rūgštus, ir gerklės skausmas gali pasireikšti. Maistinis apribojimas kartu su supaprastintu valgymo grafiku gali sumažinti jo dažnį, tačiau jis visiškai neveiks.

Dvigubo nėštumo simptomai 29 savaites

Šalia šios savaitės daugelis kitų nėštumo simptomų, be svorio padidėjimo.

• Tendencija įbrėžti savo pilvą ir niežulį visur bus daug stipresnė, bet jums reikia būti atsargiems, kad nesuteiktumėte. Tai visiškai natūralu, kad jausitės, nes jūsų oda yra ištempta, kad jūsų kūdikiai būtų patogūs, ir todėl jis tampa plonesnis nei įprasta. Šis plonas sluoksniavimas didina jo jautrumą, bet nedidelę sąveiką, dėl kurios atsiranda dirginimas arba reikia ją subraižyti. Tai gali palikti raudonus ženklus, kurie netrūksta net po nėštumo. Todėl investuoti į kai kuriuos drėkintuvus būtų geras pasirinkimas.

• Jūsų apatinis kūnas bus pabrėžtas. Iki 29-osios nėštumo savaitės bus didelis spaudimas ant nugaros, nes jūsų nugarėlė palaiko padidėjusį pilvo svorį, o klubai ir kojos stengiasi išlaikyti savo pusiausvyrą ir laikyseną, o svorio ir sąnario stiprumo pokyčiai. Hormonai jums nesudaro lengvo ir jūsų raiščiai atsipalaiduoja. Taip pat bus pernelyg didelis spaudimas įvairiuose jūsų kūno regionuose.

• Tik tada, kai padarysite savo ramybę su visais šiais pokyčiais ir laukiate labai reikalingos poilsio ar miego, jūsų šlapimo pūslė jus pažadins iš jūsų miego ir sukels blaškytis į tualetą iki šlapimo. Tai bus dažna situacija jums ir jūsų vonios kambarys taps jūsų antruoju namu.

Dvivietis nėštumas - pilvas 29 savaites

Jūsų pilvo dydis padidės, ir jūs pajusite norą jį niežti. Dabar jūsų skrandis bus gana didelis, bet neleiskite, kad toks didelis dydis paveiktų jus. Turėtumėte jaustis didžiuotis, kad jūsų kūdikiai vystosi teisingai. Bet koks nedidelis pilvo srities patyrimas būtų mažų žagsėjimų, kuriuos kūdikiai linkę patirti, rezultatas. Jūsų gimdos iki šiol būtų daug išsiplėtusi, ir jūs galite paliesti savo pilvą virš bambos ir ieškoti jo viršutinės dalies.

Dviguba nėštumo trukmė - 29 savaitės - ultragarsu

Jūsų gydytojas pasiūlys ultragarsinį nuskaitymą 29-ąją savaitę tik tuo atveju, jei jiems reikės kažką patikrinti anksčiau. Atliekant ultragarso nuskaitymą pamatysite, kad jūsų kūdikius atskirianti membrana pradės rodyti daug aiškiau. Jūsų dvyniai ar triviai kūnai taip pat sparčiai vystosi, o galvas būtų linkęs didinti smegenis, kad jausmas būtų patogus.

Ką valgyti

Kūdikiams reikalinga subalansuota ir tinkama mityba be jokių kliūčių jų netrukdomam augimui. Visų kenksmingų medžiagų vartojimas tiesiogiai paveiks kūdikius. Taigi, žiūrėti prieš valgant. Jūsų mityba turi būti daug kalcio ir baltymų per šią savaitę. Įtraukite daug žaliųjų lapinių daržovių ir grūdų, kad išlaikytumėte hemoglobino kiekį. Taip pat valgykite pluoštinius vaisius, kad jūsų sveikata būtų gerai.

Nėštumo priežiūros patarimai

Atsižvelkite į keletą patarimų, kad pasiruoštumėte savaitėms, kada ateisite ir likite sveiki ir ramūs.

Dos

• Imkitės motinystės atostogų, jei to dar nepadarėte. Mėgaukitės savo namuose.
• Laikykite maišelį pasirengus su visais reikalingais elementais, kurių reikia pristatymui.

Dont's

• Venkite rūkytos mėsos ar nevirtų daiktų.
• Nepasiduokite ekstremalioms temperatūroms, nes tai gali būti žalinga vaikui.

Ką reikia pirkti?

Kai jūsų vaikai atvyksta po kelių mėnesių, gaukite sau naudingų daiktų, pvz .:

• Greitai naudoti kūdikių servetėlės
• Maži nagų pjovikliai ir termometrai
• Sveikatos servetėlės ​​sau

Būkite ekstatiškas, kad esate 29 savaičių nėščia su dvyniais ar tripletais. Tai nebus ilgai, kol jūs juos į savo namus. Netrukus jūsų šeima bus išsami ir jūsų mažieji paskambins mamytė-mamytė, o jūsų širdis bus išdidus.

Ankstesnė savaitė : dvigubo nėštumo savaitė

Kitą savaitę : „Twin Pregnancy Week 30“