27 savaites nėščia: ko tikėtis

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 27 savaitė
• Kas yra kūdikio dydis
• Bendri kūno pokyčiai
• Pilvas 27 savaites
• 27 savaitės ultragarsas
• Ką valgyti
• Patarimai ir priežiūra
• Ką reikia pirkti
• Išvada

27-oji nėštumo savaitė žymi 2-ojo trimestro pabaigą. Kūdikio galva dabar yra tokia didelė kaip salotų galva. Geros naujienos yra tai, kad jei šiuo metu įeinate į ankstyvą gimdymą, kūdikis turėtų gerą išgyvenimo galimybę (85%), nors po gimdymo gali prireikti medicininės pagalbos.

Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 27 savaitė

Keturioliktoje nėštumo savaitėje kūdikiui įvyksta nemažai pokyčių, pavyzdžiui:

• Kūdikis atvers akis ir susidarytų jų akių blakstienos.
• Kūdikis pradės praktikuoti kvėpavimo judesius, net jei jie vis dar yra amnionas.
• Šiame etape kūdikiai turi apie 15% riebalų savo kūnui, o jie gimsta iki 30%.
• Kūdikio širdies plakimas dabar taptų stiprus ir gali būti girdimas per kūdikio bumpą.

Kiekvienas kūdikio judėjimas šiame etape trunka kelias sekundes, todėl labai svarbu atsipalaiduoti ir mėgautis kiekvienu iš jų.

Kas yra kūdikio dydis

Kūdikio dydis 27 savaites yra apie 36 cm, o sveria 875 g. Kūdikis gali atskirti naktį ir dieną, o smegenys taip pat yra paskutiniame vystymosi etape.

Per šį laiką pastebėsite, kad kūdikis kuria savo miego modelius. Tai yra normalus dalykas, ir gydytojai teigia, kad jūsų poilsio laikas turėtų kuo labiau sutapti su jūsų kūdikiu.

Bendri kūno pokyčiai

Kūno pokyčiai per trečiąjį nėštumo trimestrą yra skirti pasiruošti darbui ir gimdymui.

• Kvėpavimas: didėjant gimdai, padidėja viršutinės krūtinės spaudimas, dėl kurio gali kilti kvėpavimo sutrikimų (dusulys).
• Edema: Per šį laiką, be jūsų pilvo dydžio, patirsite kulkšnies, kojų ir rankų patinimą. Ši sąlyga yra žinoma kaip edema ir yra sukelta dėl skysčių susilaikymo organizme. Skysčių susilaikymas atsiranda dėl padidėjusio kraujo tekėjimo ir gimdos slėgio. Jei atsiranda pernelyg didelis patinimas, kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti dėl būklės, vadinamos preeklampsija. Norint gauti atleidimą nuo patinimo, venkite stovėti ar sėdėti ilgai. Jūs galite pabandyti atlikti tam tikrą tinkamą pratimą, pavyzdžiui, jogą ar plaukimą. Ši sąlyga yra laikino pobūdžio ir visiškai išnyksta, kai vaikas gimsta.
• Niežulys: Jūsų oda galbūt tęsiasi iki ribos, todėl ji niežėja.
• Sausa oda: venkite dušo karšto vandens, nes jis gali išdžiūti odą.
• Išnaudojimas: Jūs visada galite jaustis pavargę. Tačiau, kai bandysite miegoti, gali būti sunku. Todėl turėtumėte įtraukti save į tokius veiksmus, kurie verčia jus mieguisti.

Nėštumo simptomai 27 savaitę

Iki 27-osios savaitės jūsų kūdikis būtų pakankamai didelis, kad galėtumėte pajusti savo judesius. Kai kurie simptomai, kuriuos moterys jaučia 27-ąją nėštumo savaitę, yra šie:

• Išnaudojimas - Jūs galite pajusti psichinį ir fizinį nuovargį dėl pokyčių, vykstančių jūsų kūno.
• Dubens spaudimas ir skausmas apatinėje nugaros dalyje - dėl padidėjusio gimdos svorio galite patirti pilvą į pilvą.
• Makšties išsiskyrimas - makšties išsiskyrimas gali pakilti arba pakisti, kuris gali būti vandeningas ar kruvinas.
• Stiprus pilvo skausmas ir švelnumas - augantis pilvas kartais gali jausti skausmą ir švelnumą .
• Skausmas arba deginimas šlapinimosi metu - nepakankamo vandens trūkumas gali sukelti skausmą ar deginimą šlapinimosi metu
• Braxton Hicks susitraukimai - taip pat vadinami klaidingu darbu, šie susitraukimai ruošia pilvo raumenis darbui.
• Neryškus regėjimas ir galvos skausmas.
• Veido, kulkšnių, pėdų patinimas ar pūtimas ir svorio padidėjimas. Tai yra edemos simptomai, kai organizmas išlaiko vandenį.
• Galvos svaigimas kartu su širdies plakimo padidėjimu - Didėjant kraujo tūriui, širdis dirba sunkiau, kad jį pumpuotų, o tai gali sukelti greitą širdies plakimą ir galvos svaigimą.
• Kvėpavimo problema, susijusi su kraujo kosuliu - Dėl mažėjančios erdvės ir padidėjusio deguonies poreikio plaučiuose gali atsirasti kvėpavimo problemų.
• Sunkus vidurių užkietėjimas su viduriavimu - Kadangi sumažėja virškinimo organų erdvė, taip pat padidėja virškinimo sistemos veiksmingumas.
• Aš trenku į kūną - tai sukelia odos tempimas.
• Kramtymas kojose - padidėjęs gimdos svoris trukdo kraujo tekėjimui, dėl kurio atsiranda mėšlungis.

Pilvas 27 savaites

Per šį laikotarpį sveikas yra gauti nuo 6 iki 12 kilogramų. Jei pernelyg greitai sulaukėte daugiau svorio, patartina šiek tiek sulėtinti. Turėtumėte žinoti, kad kalorijų poreikis šiuo metu yra tik 300-500 per dieną.

Nuo to laiko, kai kūdikis išaugo gana daug, galite patirti smūgius ir žagsulius 27-ąją nėštumo savaitę.

27 savaitės ultragarsas

Jei iki šiol nėštumas yra nesudėtingas, 27-ąją savaitę jums nereikės eiti prieš gimdymą arba ultragarsu.

Jūsų kūdikis būtų pradėjęs kvėpuoti, o jos smegenys taip pat bus aktyvios.

Ką valgyti

Turėtumėte ir toliau išlaikyti sveiką mitybą, kad užtikrintumėte, jog jūs ir kūdikis gausite reikiamą mitybą. Čia rasite greitą 27 savaitės maisto produktų, kurie jums tinka, išvaizdą:

• Per dieną reikia gerti bent 12 stiklinių skysčių. Tai užkirs kelią šlapimo takų infekcijoms ir sumažins vidurių užkietėjimą, kuris yra dažnas nėštumo metu.
• Pieno produktai, žaliosios lapinės daržovės, ankštiniai augalai, sezamo sėklos, migdolai, graikiniai riešutai ir figos yra dideli kalcio ir baltymų šaltiniai. Kalcis ir baltymai padeda vystyti kūdikio kaulus ir dantis.

Patarimai ir priežiūra

Štai keletas patarimų, kurie tikrai padės jums gerai pasirūpinti šiuo laikotarpiu

Dos

• Sveikata - nėštumo metu turėtumėte išlaikyti gerą sveikatą, o tai yra raktas į maistingą maistą.
• Tvarkykite savo mitybą - valgykite sveiką, kad būtų užtikrintas kūdikio augimas ir vystymasis.
• Higiena . Siekiant užkirsti kelią infekcijoms, labai svarbu išlaikyti asmeninę higieną išlaikant aplinką švarią ir gerą higieną.
• Pratimai - turėtumėte atlikti pratimus, kurie tinka šiam nėštumo etapui. Tai padeda išlaikyti svorį ir pasitikėjimą bei sumažinti diskomfortą, kurį galite patirti nėštumo metu (pvz., Vidurių užkietėjimas, nugaros skausmas). Pratimai taip pat palengvina gimdymo procesą! Tačiau visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir naudotis treniruokliu.
• „Destress“ - turėtumėte likti nuošalyje nuo streso ir nerimo, nes jis gali turėti neigiamą fizinį poveikį jums.

Negalima

• Venkite per didelio cukraus ir druskos. Vartojimas per daug cukraus ir druskos gali sukelti gestacinį diabetą.
• Sumažinkite kofeiną - kofeinas yra linkęs dehidratuoti jūsų kūną, todėl turėtumėte vengti vartoti ir pereiti prie sveikesnių variantų, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, kurios yra antioksidantai.
• Rush - patartina sulėtinti, kai sprendžiate kasdienes užduotis. Jūsų didėjantis svoris ir augantis kūdikis gali tapti nestabiliais, didindami jūsų kritimo ar traumų galimybes.

Ką reikia pirkti

Kadangi esate beveik paskutiniame nėštumo etape, turėtumėte pradėti planuoti prekes, kurių gali prireikti:

• Pradėkite apsipirkti vaikams skirtų vaikų darželių ir kūdikių baldų aksesuarams.
• Pradėkite apsipirkti dalykams, kurių jums reikės ligoninėje ir namuose, pavyzdžiui, slaugos liemenėlės, naktiniai drabužiai, kūdikių drabužiai, automobilio sėdynė, vystyklai ir servetėlės.

Nors tai yra vienas iš mažiausiai svarbių dalykų dabar, galbūt norėsite galvoti apie gimdymą po gimdymo. Tai gali būti sprendimas, kurį norite priimti prieš kūdikio gimimą.

Išvada

27-oji savaitė - puikus žingsnis jums ir kūdikiui, nes tai yra paskutinio etapo pradžia. Tėvai ir seneliai jaučiasi jaudulio ir laimės jausmas. Džiaugiuosi džiaugsmu, kad gimdymas suteikia pakankamai laiko ir aprūpina save sau, kad galėtume įveikti laikinus nepatogumus kelyje.

Ankstesnė savaitė: 26 savaitės

Kitą savaitę: 28 savaitės