20 Atsakymai į dažniausiai užduodamus žindymo klausimus
Visi žino, kad maitinimas krūtimi yra svarbus ir naudingas vaiko sveikatai. Kai kuriems, ypač pirmiesiems mamoms, tai gali kelti tam tikrų sunkumų. Pradinės slaugos dienos gali būti nepatogus laikas su daugybe klausimų. Jūs galite įgyti daugiau pasitikėjimo, pažindami maitinimo krūtimi koncepciją ir procesą, kuris gali padėti jums išspręsti daugybę maitinimo krūtimi problemų.
20 Bendrosios žindymo klausimai ir atsakymai
Žindymo dekodavimas per kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus dėl maitinimo krūtimi gali padėti jums įgyti naudingos informacijos apie šį klausimą:
1. Kada ateis krūtimi?
Įprasta išgirsti frazę - „krūties pienas nepateko“. Tačiau frazės vartojimas yra neteisingas. Daugeliu atvejų moterys pirmuosius dienas po gimdymo gamina priešpienį arba pirmąjį pieną. Pieno žiedas yra stora, pieno medžiaga, turinti daug antikūnų, prieš tai, kai gaunamas tikrasis motinos pienas. Po gimdymo paprastai organizmas pradeda gaminti krūties pieną.
2. Ar krūties dydis veikia pieno gamybą?
Ne, krūties dydis neturi įtakos pieno tiekimui. Dauguma moterų gamina pakankamai pieno, kaip jų kūdikio poreikiai, nepriklausomai nuo jų krūties dydžio. Mažos krūtinėlės moterys gali pagaminti pieno perteklių, o kai kurios didelės krūtinės moterys gali būti sunkios.
3. Kodėl kai kurios žindančios mamos išaugina daugiau krūties pieno nei kiti?
Pasak gydytojų, skirtingos krūtys gali turėti skirtingą saugojimo talpą. Be to, pieno tiekimas priklauso nuo pieno audinių. Tačiau mama nereikalauja nerimauti. Paprastai žindančios motinos gali gaminti tai, ko jiems reikia. Tačiau, jei įtariate, kad pieno tiekimas yra mažas, kreipkitės į ekspertų rekomendacijas, kad būtų išvengta pieno gamybos sumažinimo.
4. Ar neturėtų būti lengva žindyti?
Žindymas laikomas natūraliu dalyku. Tačiau tai gali būti nesudėtinga visiems, daugiausia per pirmąsias kelias savaites po pristatymo. Tai įgytas įgūdis, kurio mamos mamos turi mokytis kantrybės ir praktikos. Kai kuriems, pradiniai etapai gali būti nepatogūs ir skausmingi, ypač kai jie gali susidoroti su problemomis po gimdymo. Žindymo laikotarpis paprastai tampa lengviau su laiku ir patirtimi.
5. Ar mano kūdikis tikrai geria?
Kūdikis kartais gali likti krūties, bet ne tik dėl mitybos priežasčių. Kai kurie kūdikiai siekia patogumo žindant krūtinę. Jie gali slaugyti ilgą laiką ir naudoti krūtinę kaip žinduolį. Jei nesate tikri, ar jūsų kūdikis tikrai maitina, patikrinkite, ar yra tam tikrų dalykų, pvz., Žandikaulio, judančio aukštyn ir žemyn, kai jis ima, ar jis rijęs, jei krūtis jaučiasi lengvesnė po maitinimo ir pan.
6. Ar mano kūdikiui gaminu pakankamai pieno?
Dauguma moterų dažniausiai nerimauja, jei gamina pakankamai pieno. Galite atkreipti dėmesį į keletą požymių:
- Jei jūsų naujagimiui yra 7–8 drėgnos sauskelnės per dieną
- Jei jūsų krūtys jaučiasi visiškai tarp pašarų ir nutekėjimo po maitinimo
- Jei jūsų kūdikis kas savaitę nuolat sveria
- Jei jūsų kūdikiui atrodo realus atotrūkis (apie 2–3 val.)
7. Kaip galiu padidinti savo mažą tiekimą?
Pieno tiekimas gali būti trumpas dėl kelių priežasčių. Jei nerimaujate, kad nesate pakankamai pieno, pabandykite atlikti tokius dalykus:
- Dažniausiai maitinkite kūdikį - kuo daugiau slaugytoja, tuo daugiau galite gaminti.
- Bandykite siurbti kelias minutes po to, kai kūdikis baigia šerti.
- Įsitikinkite, kad vartojate subalansuotą mitybą. Gerkite daug sveikų skysčių.
- Nepamirškite imtis tinkamos poilsio ir kokybės miego.
8. Kaip išvengti ir užkirsti kelią krūtinėlėms
Kai kurios moterys gali patirti skausmingas krūtines, nes jos yra per daug pilnos. Krūtų užsikimšimas paprastai būna, kai mama gamina daugiau pieno nei kūdikis gali naudoti arba jei kūdikis staiga pradeda maitinti mažiau nei įprastai. Krūtys taip pat gali išsipūsti dėl užsikimšusių kanalų. Tokiais atvejais galite pabandyti šalto kompreso arba kopūstų lapus, kad sumažintumėte patinimą. Naudokite krūties siurblį arba rankinį ekspresą, kad išleistumėte šiek tiek pieno.
9. Kaip išvengti žarnyno žindymo metu
Jei jūsų kūdikis maitina krūtimi, apsvarstykite, ką jūs valgote. Jūsų kūdikis gali netoleruoti tam tikrų maisto produktų, tokių kaip karvės pienas, žiediniai kopūstai, šokoladas, brokoliai, svogūnai ir aštrūs maisto produktai, dėl kurių jis gali tapti koliks. Pasitarkite su savo pediatru apie maisto produktų pašalinimą iš dietos. Jūs galite pabandyti tai padaryti po vieną ir tada palaukti, kol pastebėsite, ar jūsų kūdikio kolikiniai ženklai pagerėja, ar ne.
10. Kaip išgydyti gerklės spenelius
Gerklės ar krekingo speneliai gali būti skausmingi. Galite apsvarstyti galimybę keisti įprastines žindymo vietas. Po maitinimo leiskite speneliams išdžiūti. Venkite griežtų liemenių ir marškinių. Eikite į minkštą medvilninį audinį, kuris nepažeis odos. Reguliariai pakeiskite maitinimo pagalvėles. Jūs taip pat galite patrinti kai kuriuos rankomis išreikštus motinos pienus, kad jie išgydytų.
11. Ar galiu maitinti krūtimi, jei kraujavimas iš mano spenelių?
Kartais krekingo speneliai gali duoti kelią kraujavimui. Bet jūs vis dar galite maitinti krūtimi, nors tai gali būti gana nepatogu. Nedidelis kraujo kiekis motinos piene gali pakenkti kūdikiui. Nepaisant to, įtrūkę speneliai gali būti netinkamo fiksavimo rezultatas. Galite paminėti keletą sesijų, kad mokytumėtės apie tinkamus užrakinimo būdus.
12. Kaip gauti gerą žindymo skląstį
Žindymas neturėtų sukelti skausmo. Gydymo metu galite patirti dilgčiojimo ar dilgčiojimo pojūtį. Bet bet koks skausmas gali reikšti, kad kūdikis nėra tinkamai užfiksuotas. Atidarykite savo burną plačiai (švelniai nusileiskite prie jo smakro), kad jis gal ÷ tų paimti kiek įmanoma daugiau isola ir krūties. Tuo atveju, kai jo burna nepakankamai atsivėrė, skląstis gali būti netinkamas, todėl jam reikia maitinti spenelę, kuri gali sukelti krekingo spenelį.
13. Ar skausmingi krūtys yra normalūs?
Įkišti arba užblokuoti kanalai gali sukelti skausmingų gabalėlių susidarymą, nes jie neleidžia pienui tinkamai išleisti iš krūties. Sąlyga gali pagerėti, jei jūsų pašaras bus dažniau. Kiti gydymo būdai gali apimti šiltą kompresą arba pažeistų krūtų masažavimą, kad būtų skatinamas pieno srautas. Visada įsitikinkite, kad po slaugos sesijos jūsų krūtys tinkamai nusausinamos.
14. Ką valgyti ar gerti žindant
Kūdikį maitinant maitinant kūdikį maitinant kūdikį, reikia laikytis pagrindinio principo. Pasirinkti gerai subalansuotą mitybą. Susilaikykite nuo maisto produktų, kurie gali paskatinti pilvo pūtimą, nes jie gali padaryti jūsų kūdikį. Gerkite daug vandens, šviežių sulčių ir sriubų.
15. Kada eiti į spenelių apsaugą
Gydytojas gali rekomenduoti naudoti spenelių skydelius, kad padėtų jums išspręsti tam tikras pagrindines žindymo problemas, pvz., Plokščius spenelius, užsikimšimą ar gerklę. Tačiau jie neturėtų būti naudojami ilgą laiką ir tik prižiūrint ekspertui.
16. Kada turėčiau pradėti siurbti?
Nėra jokių nustatytų taisyklių. Daugelis mamų gali pageidauti siurbti, nes suteikia jiems galimybę kieno nors kito kūdikio šerti, jei jie tuo metu negalės. Kai kurie gali pasirinkti siurbti, kad padidintų pieno tiekimą. Jei priimsite siurbimą, bandote tai daryti iškart po pašarų, maždaug du kartus per dieną, kad sukauptumėte pakankamai saugomo pieno slaugos sesijai.
17. Kas yra žindymo gelta?
Naujagimiai kartais tampa gelta, nes dėl didelio bilirubino kiekio akyse ir odoje atsiranda geltonas atspalvis. Kai kuriais atvejais gelta gali pablogėti dėl prastos maitinimo krūtimi ar nepakankamo maitinimo kūdikio ankstyvųjų savaičių po gimdymo. Tai lemia didelį svorio kritimą ir dehidrataciją. Tokiais atvejais maitinančios mamos turėtų kreiptis į gydytoją, kad jų maitinimas krūtimi būtų veiksmingesnis.
18. Kiek laiko turėčiau maitinti krūtimi?
Prieš įvedant kitus maisto produktus, PSO siūlo maždaug šešis mėnesius skirti visiškai maitinti krūtimi. Vėliau kūdikis gali gauti kitas papildomas kietąsias medžiagas, nuolat maitindamas krūtimi iki maždaug 2 ar daugiau metų amžiaus. Tačiau tai labiau asmeninis pasirinkimas.
19. Ar aš turiu nustoti maitinti krūtimi?
Mamoms, kurios maitina krūtimi, nereikia nutraukti žindymo net tada, kai jie susirgo. Tam tikros situacijos gali reikšti nutraukimą, pvz., Aktyvią tuberkuliozę, ŽIV, neapdorotą bruceliozę, vėžio chemoterapiją, nelegalių narkotikų vartojimą, herpeso pažeidimus ant krūtų ir pan. gydytojas turi daryti kitaip.
20. Kiek naujagimio turėtų kasdien maitinti?
Idealiu atveju naujagimiui kasdien turėtų būti maitinama apie 8–12 kartų per pirmuosius mėnesius. Jūsų kūdikis galbūt jaučiasi alkanas po 3–4 valandų, suvartojus maždaug 50 ml kiekvieno pašaro. Palaipsniui pradžioje jis gali pereiti iki maždaug 120 ml. Tikimasi, kad kas mėnesį padidės maždaug 30 ml, kol kūdikis bus 6 mėnesių amžiaus.
Žindymas padeda tiek motinai, tiek kūdikiui, nes gali apsaugoti motiną ir kūdikį nuo daugelio ligų. Todėl maitinančioms mamoms turėtų tęsti kūdikių maitinimą kuo ilgiau.
Taip pat skaityti: Kaip žindyti kūdikį naktį