14 savaičių nėščia su dvyniais arba daugkartiniais

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kūdikių augimas 14 savaičių
• Kas yra kūdikių dydis?
• Bendrieji kūno pokyčiai
• 14 savaičių dvigubo nėštumo simptomai
• Dvivietis nėštumas - pilvas 14 savaičių
• Dvivietis nėštumas 14 savaičių - ultragarsu
• Ką valgyti
• Nėštumo priežiūros patarimai
• Ką reikia pirkti?

Jei esate 14 savaičių nėščia su dvyniais, jums bus pradėta vis aiškiau suprasti, kad šį nėštumą galite atlikti gana gerai. Dauguma motinų yra linkusios matyti nerimo problemas ir labiau linkusios pasitikėti savo kūnu ir tuo, kad jos gerai rūpinasi savo kūdikiais. Taip vadinamas vadinamasis nėštumo mėnesio etapas, nes patirsite vieną iš nuostabių jūsų gyvenimo laikotarpių. Stadijos ar scenarijai, kurie kelia pavojų jūsų nėštumui, sumažėjo jų atsiradimo metu, tačiau vis dar veikia jūsų labui, kad būčiau budrūs, kaip jūs gyvenate.

Kūdikių augimas 14 savaičių

14-oji nėštumo savaitė parodys, kaip greitai jūsų kūdikiai auga. Dauguma vaisių linkę dvigubai padidinti savo dydį nuo ankstesnių savaičių ir pradeda įgyti svorio ir gana greitai auga. Jų fizinis stiprumas ir kūno stiprumas per ateinančius laikotarpius taip pat didėja. Kaulų struktūros ir raumenų struktūros raida pasiekė stadiją, leidžiančią savo vaikams pradėti kontroliuoti judesius patys, o tai lemia banguotus judesius, kurie atrodo skysti, o ne nustumti. Galvos, kuri atrodė atsigulusi didžiąją laiko dalį, gali atrodyti šiek tiek tvirtai, nes jūsų vaikai juda jūsų įsčiose. Daugelis pirmą kartą tėvų linkę patirti šoką, kai jie supranta, kad jų kūdikiai yra plaukti plaukais ir panašūs į beždžiones, o ne žmones. Plaukų augimas yra būtinas norint, kad kūnai būtų šilumos viduje amnionas. Išskyrus atvejus, kai jūsų vaikai gimsta per anksti, visi kūno plaukai nukrenta prieš jų gimimą, paliekant tik galvos plaukus. Įsčiose yra gana daug jų namų, o kepurė, kurioje jų yra, rūpinasi visa savo veikla. Tai taip pat apima bet kokį šlapimą, kurį jie pradeda išvaryti aplink šią savaitę. Kai inkstai pilnai išsivystę ir pasiruošę veikti, organizmo kraujo filtravimo procesas prasideda ir atliekos tinkamai išplaunamos.

Kas yra kūdikių dydis?

Sparčiai augant vaikams, dauguma kūdikių paprastai yra apie 8–9 centimetrus ilgio ir gali sverti maždaug 20–25 g. Jei esate nėščia su tripletais ar keliais kūdikiais, jie gali būti šiek tiek mažesni už vidutinį svorį, o tai yra gerai. Jų dydžiai taip pat bus mažesni už uždarą kumštį.

Bendrieji kūno pokyčiai

Laimingas jūsų nėštumo etapas taip pat padaro jūsų kūdikius laimingus, o visos šios akimirkos gali būti matomos taip, kaip jūsų kūnas reaguoja į šiuos pokyčius.

• Išsiplėtusi gimda taip pat pradeda savo vietą virš gaktos kaulo. Paprastai tai yra etapas, kai pilvas pradeda gauti maišelio formos formą, kuri yra palyginti mažesnė nei prieš porą savaičių.

• Didėjant pilvui ir padidėjus svoriui, viena iš kūno sąlygų, kurios prasidės, yra nugaros skausmas. Dažniausiai pastebėjau, kai sėdite ar stovite, apatinė nugaros dalis patirs didelio kūdikių svorio. Laikydamiesi laikysenos, kuri nepadeda įtempti nugarą ir naudojant plokščius batus, gali padėti jį sumažinti. „Backach“ intensyvumas yra panašus į įprastinius, kuriuos retkarčiais turite. Jei skausmas yra per sunkus, tai gali reikšti sveikatos būklę.

• Jūsų pilvo patinimas yra susijęs su gimdos išplitimu, o krūtų patinimas yra padidėjusio kraujo tekėjimo ir evoliucinio atsako rezultatas. Tačiau yra kitokio tipo patinimas, kurį pradėtumėte pastebėti kojose ir kulkšnėse esančiuose regionuose. Daugelis moterų dažniausiai skundžiasi tuo, kas paprastai būna dėl vandens susilaikymo raumenyse. Nors tai yra normalu nėštumo metu, įskaitant daug druskos dietoje arba stovint ilgesniam laikui, šie patinimas gali pablogėti.

14 savaičių dvigubo nėštumo simptomai

14-ąją nėštumo savaitę su keliais kūdikiais tie baisūs simptomai, dėl kurių pradinis etapas buvo košmaras, atrodytų kaip ilgai prarasta atmintis. Kai kurie naujesni ženklai jums taptų gana aiškūs.

• Didėjantis pilvas gali būti akivaizdžiausias jūsų nėštumo ženklas, bet padidėjęs apetitas, kurį turėsite maždaug šią savaitę, padėtų suvokti, kaip greitai auga kūdikiai. Jų maistinių medžiagų reikalavimai pradeda šaudyti gana greitai, o jūsų kūno poreikiai dėl energijos ir kalorijų pakils šalia jų. Atsižvelgiant į jūsų kūdikių skaičių, rekomenduojama naudoti maždaug 700 kalorijų ar daugiau.

• Nugaros skausmas yra tai, ką dauguma moterų patiria per savo nėštumą, bet jei esate nėščia su dvyniais ar tripletais, jūsų šansai patirti su raiščiais susijusį skausmą čia yra stipresni. Išsiplėtusi gimda sukelia nemažai streso vidiniams raumenims, o atsitiktinai gali atsirasti akių skausmo momentų.

• Hormonai yra tai, kas palaiko šį kūno pokyčius ir tampa aplinka, skatinančia vaikus klestėti. Tai taip pat turi netikėtą ir labai sveikintiną poveikį jūsų kūnui, pvz., Plaukus, kurie tampa ryškūs ir storesni.

• Atrodo, kad nėščios moterys patenka į antrąjį gyvenimą, kai patenka į antrąjį trimestrą. Nors naujai surasta energija gali atrodyti įgyta, tai yra kažkas, ką jūs visada turėjote, kuris pasislėpė, kai kentėjote per pirmąjį trimestrą. Įdėkite šią energiją kiek galima geriau.

Dvivietis nėštumas - pilvas 14 savaičių

Kadangi jūsų gimdos pradžioje pradeda užsidėti sau aplink dubens sritį, apvalumas ir iškyša gali prasidėti daug aiškiau. Šis pokingas jausmas taip pat padės jums jaustis prijungtas prie jūsų vaiko. Panašiai laisvos kelnės ir kelnės iš karto pradės tapti geriausiais draugais.

Dvivietis nėštumas 14 savaičių - ultragarsu

Ultragarso atlikimas šiame etape gali padėti lengvai pamatyti savo dvynius ar kelis kūdikius. Daugumą jų veido bruožų galima atpažinti, jei jų veidai yra pakankamai dideli. Daug kartų, jūs galite pastebėti, kad jūsų vaikas šypsosi į jus ir jaučiasi taip, lyg jie galėtų jus jaustis. Tiesa yra tokia laiminga, kaip galėjo jausti, kad jų smegenys siunčia atsitiktinius signalus į įvairias veido sekcijas ir tikrina, ar raumenys veikia taip, kaip tikėtasi. Taigi tavo vaikai šypsosi, nuskriaustų, grimasi ir padarys kiekvieną išraišką, kurią jie gali.

Ką valgyti

Prieš išsiaiškinant, ką reikėtų valgyti, taip pat būtina žinoti, kas turi būti atimta. Geriausia, kad alkoholio vartojimas turėtų būti sustabdytas nuo tada, kai sužinosite apie savo nėštumą. Panašiai saugokite nuo maisto produktų, kurie gali sukelti alerginę reakciją. Galima egzistuoti potraukiai sveikiems maisto produktams, taip pat produktams, pvz., Kiaušiniams, šokoladams ir net pienui. Jie paprastai turi didžiulį kiekį riebalų ir cholesterolio, kuris gali būti žalingas, kai valgoma per daug. Rūkyta mėsa turėtų būti vengiama bet kokia kaina. Baltymų suvartojimas turėtų būti jūsų aukščiausias prioritetas. Geriausia vartoti mėsą, kuri yra tinkamai virti arba virti, kaip ir kitos vegetariškos alternatyvos. Omega-3 vitaminai, fosforas ir daug kitų elementų, kurie randami maisto produktuose, turėtų būti vartojami padėti kūdikiams su audinių vystymusi.

Nėštumo priežiūros patarimai

Su savo energija vėl didžiausia ir laimė aukščiausiu lygiu, atėjo laikas pradėti rūpintis savimi, laikydamiesi kelių patarimų, kurie gali padaryti ir išlaikyti jūsų gyvenimą patogesnį.

Dos

• Įsitikinkite, kad jūsų mityboje yra pakankamai pluoštinių maisto produktų, taip pat liesos mėsos ir riešutų. Visa tai padės skatinti virškinimo procesą ir sumažinti vidurių užkietėjimo galimybes.
• Lengvas pratybų tvarkaraštis turėtų būti jūsų kasdienybės dalis. Šviesus pasivaikščiojimas ar net pradėjęs plaukti seansą jums bus naudingas.

Dont's

• Nebandykite dėvėti savo senų drabužių tik todėl, kad jaustumėtės, kad jais atrodys geriau. Įsitikinkite, kad jūsų pilvas ir kūnas yra patogūs, ir pasirenkate laisvi drabužiai.
• Būkite atokiau nuo maisto produktų, kurie parduodami atvirose arba gatvėse. Net jei jie yra virti ir virti prieš jus, jie gali turėti bakterijų ir kitų nežinomų infekcijų.

Ką reikia pirkti?

Greitai didindami pilvą galite pradėti kremus, kad striukės būtų patikimos ir jūsų oda sveika. Investuokite į vardų knygą ir pradėkite savo mažųjų vardų sąrašą.

Jei esate 14 savaičių nėščia su dvyniais, gyvenimas neatrodo toks geresnis. Na, tai bus geresnė artimiausiomis savaitėmis, bet taip pat turėsite daug atsakomybės už jus, kad galėtumėte rūpintis tiek kūdikiais, tiek sau. Pasiruošimas yra geriausias būdas spręsti viską, kas gali ateiti.