13 būdų, kaip valdyti atskyrimo nerimą ikimokyklinėse amžiaus grupėse
Šiame straipsnyje
- Patarimai, kaip palengvinti ikimokyklinio atskyrimo nerimą vaikams
- Nurodo, kad reikia prisiminti
Nors jūsų vaikas praleidžia didžiąją laiko dalį su jumis, jo gyvenime prasidės etapas, kai jis turi pradėti eiti į ikimokyklinį. Kai kuriems vaikams šis perėjimas gali būti lengvas, kiti gali labai nerimauti dėl to, kad vien tik galvoja apie tėvų išvykimą. Na, nerimas yra labai dažnas reiškinys, ir, jei jūsų vaikas patiria išsiskyrimo nerimą, nereikia panikos. Tolesniame straipsnyje mes aptarsime kai kuriuos veiksmingus būdus, kaip išspręsti išsiskyrimo nerimo problemas ikimokyklinio amžiaus vaikams.
Patarimai, kaip palengvinti ikimokyklinio atskyrimo nerimą vaikams
Su sunkia širdimi, jums gali tekti nuleisti vaiką į savo mokyklą, bet jis pradės banginių medžioklę, rėkia, mesti tantrumus ar išreikšti kitas tokias emocijas. Ką turėtumėte daryti tokiomis aplinkybėmis? Na, čia mes turime patarimų, kaip išspręsti 4 metų amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikų išsiskyrimo nerimą:
1. Paimkite vieną žingsnį vienu metu
Jūs neturėtumėte tikėtis, kad jūsų vaikas prisitaikys prie savo naujos rutinos per pirmas kelias dienas. Suteikite jam šiek tiek laiko prisitaikyti prie kasdienybės ir būkite labai gailestingi ir rūpestingi. Viskas yra apie tai, kaip priprasti prie naujų dalykų, ir netrukus jūsų vaikas bus pakabintas.
2. Pasitikėkite savo vaiko mokytoju
Dauguma tėvų nerimauja, kad mokytojas negalės dirbti su savo vaiku. Tačiau taip nėra, nes dauguma ikimokyklinio ugdymo įstaigų samdo kvalifikuotus darbuotojus, kad galėtų rūpintis mažų vaikų poreikiais. Todėl, kai tik būsite tikri, galite padėti savo vaikui suprasti tą patį, arba jūs perduosite savo baimes savo vaikui, todėl jam bus sunku prisitaikyti prie naujos aplinkos.
3. Nustatykite „Goodbye Routine“
Dauguma vaikų mėgsta sekti nustatytą modelį, nes tai padeda jiems suprasti, ką jie turėtų tikėtis toliau. Gero regėjimo nustatymas gali būti viena iš šių procedūrų. Jūs galite pabučiuoti savo vaiką, duoti jam apkabą ar aukštąjį penkis, ar ką nors daryti atsisveikinimui. Tai padės jam suprasti, kad dabar jis turėtų eiti į mokyklą.
4. Pabandykite ką nors naujo
Patikėkite ar ne, kartais vaikai elgiasi geriau, kai jie nėra aplink tėvus. Norėdami tai išbandyti, galite paprašyti bet kurio šeimos nario, draugo ar kaimyno per pirmas kelias dienas palikti vaiką į mokyklą arba kol jis jaučiasi įsitvirtinęs mokykloje.
5. Spręsti problemą
Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir gali iškilti skirtingų priežasčių ir problemų, kad netektų į mokyklą. Na, ar turėtumėte pritraukti savo vaiką papirkdami jį? Tai gali išspręsti problemą vieną dieną, bet po kelių dienų ji sugrįš į kvadratinį. Todėl geriau padėti vaikui susidurti su savo problemomis, o ne pabėgti nuo jų.
6. Nesistenkite atsiimti
Vaikai tikisi grįžti namo į savo komforto zoną. Per pirmas kelias dienas visi jie gali pamąstyti mokyklos valandomis - grįžti namo. Todėl labai svarbu, kad visada būtumėte laiku, kad pasiektumėte savo vaiką, nes vėlavimas bus tik labiau nerimas.
7. Duokite jam Memento
Idėja gali atrodyti šiek tiek neįprasta, bet ji iš tikrųjų veikia. Jūs galite suteikti savo vaikui mažą žaislą, į savo kuprinę įdėti šeimos nuotrauką arba viską, kas jam primins jūsų namus. Tai padės nuraminti vaiką, kai jis yra toli nuo jūsų. Idėja yra padėti jam jaustis arčiau namų ir tokiu būdu viską, kas jam prisimins, kad iš tikrųjų gali tai padaryti.
8. Nerodyti savo baimės savo vaikui
Tai ne tik jūsų vaikas, kuris jaučiasi visi baisūs ir norintys eiti į mokyklą, bet jūs, kaip tėvai, gali patirti sunkų laiką, kad liktumėte atokiau nuo savo vaiko. Tačiau neleiskite savo vaikui jaustis ar matyti savo baimių ar rūpesčių, nes tai gali pabloginti jo nerimo problemas.
9. Padėkite savo vaikui užmegzti draugus
Įsivaizduokite scenarijų, kur jums gali tekti būti su nepažįstamaisiais per visą dieną. Jūs galite jaustis nepatogiai ir vieni, gerai, tai ir jūsų vaikas gali patirti. Jūs galite padėti savo vaikui tapti draugais su savo klasės draugais. Jūs galite nuvykti į parką, kur jo klasės draugai gali atvykti žaisti po mokyklos, arba galite organizuoti žaidimo datas po mokyklos. Būdamas kompanijoje su žinomais veidais, gali būti lengviau jaustis įsikurti mokykloje.
10. Nerimas gali grįžti
Kai tik manote, kad visa tai yra kontroliuojama, o jūsų vaikas yra įsikuręs mokykloje, galite pastebėti, kad vaiko nerimas kelia grįžti į savo gyvenimą. Nesijaudinkite ar nesijaudinkite, nes tai labai normalu ir paprastai būna, kai jūsų vaikas serga, po kelių atostogų ar kitų tokių situacijų. Palaikykite savo ramybę, nes jūsų vaikas nugaros į įprastą įprastą.
11. Paruoškite mokyklai
Kalbant apie mokyklą ir apie tai, kaip jo diena galėjo vykti kai kurie dalykai, apie kuriuos turėtumėte kalbėti, kai jūsų vaikas grįžta iš mokyklos. Padėti jam atlikti savo namų darbus vakare, o kitą dieną įsikurti savo maišelį ir uniformą - tai viena iš užsiėmimų, padėsiančių vaikui pasiruošti mokyklai. Kai kažkas panašaus veikia kaip nuolatinis priminimas, lengviau suprasti ir suvokti, ir tas pats pasakytina apie šį atvejį.
12. Būkite realūs ir sąžiningi
Būtina, kad jūs kalbėtumėte su savo vaiku apie savo baimes ir rūpesčius. Tokiu būdu sužinosite apie tai, kas gali trukdyti jūsų vaikui. Taip pat pasakykite savo vaikui, kad yra normalu jausti, ką jis eina, ir dauguma vaikų jaučiasi vienodai. Pasakykite jam, kad visi šie jausmai netrukus išnyks ir jis pradės mėgautis savo mokykla. Taip pat galite pasidalinti savo patirtimi su savo vaiku.
13. Įtraukti mokytoją
Be jūsų, jūsų vaiko mokytojas yra kitas asmuo, kuris praleidžia maksimalų laiką su savo vaiku. Tai bus gera mintis reguliariai susitikti su mokytoju, kad sužinotumėte, kaip gerai jūsų vaikas susiduria savo naujoje aplinkoje. Sąveika su vaiko mokytoju gali padėti mokytojui geriau suprasti jūsų vaiką, o tai savo ruožtu gali padėti vaikui jaustis patogiai mokykloje.
Pradedant mokyklą, tai yra svarbus žingsnis jūsų vaiko gyvenime ir padėti jam su nerimo problemomis gali padėti jam geriau mokytis mokykloje. Nėra jokių abejonių, kad tai yra sudėtingas laikas tiek tėvams, tiek vaikui, tačiau, vadovaudamiesi kai kuriais iš minėtų patarimų, gali padėti jūsų vaikui geriau išspręsti išsiskyrimo nerimą.
Nurodo, kad reikia prisiminti
Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte prisiminti ir kurie gali padėti jums išspręsti jūsų vaiko atskyrimo nerimo problemas:
- Jūsų vaikas jūsų elgsenoje gali elgtis nepastoviai, ir todėl ne visada gali būti gera idėja jį palikti mokykloje. Kad išvengtumėte dramos, galite paprašyti savo draugo ar šeimos nario atsisakyti savo vaiko mokykloje.
- Turėtumėte reguliariai susitikti su savo vaiko mokytoju, kad stebėtumėte jo pažangą ir taip pat matytumėte, kaip gerai jis susiduria savo klasėje.
- Laikykitės trumpalaikių ir trapumų, o ne vilkite. Visų emocijų pasiekimas tokiais laikais gali apsunkinti jūsų vaiką. Tiesiog pabučiuokite ar bėkiu savo vaikui. Tuo pačiu metu nebus gera mintis palikti be pasisakymų, nes tai gali sukelti nereikalingą paniką jūsų vaikui.
- Jūs būsite nustebinti, bet vaikai gana gerai supranta savo tėvų emocijas. Taigi susilaikykite nuo savo baimės ar abejonių priešais savo vaiką. Tokie jausmai gali sukelti priešiškumą mokyklai, ir tai gali dar labiau padidinti jūsų vaiko nerimą.
- Labai tikėtina, kad jūsų vaikas gali turėti nerimą keliančių problemų. Nereikia jaustis nerimauti, nes tai labai dažnas reiškinys. Paprastai tai gali įvykti, jei jūsų vaikas ilgą laiką gyvena namuose, o tai gali įvykti dėl ligos ar atostogų.
Vaikai yra labai prisitaikantys ir labai greitai mokosi. Kai padedate jiems suprasti, kad yra gerai, jei norite, kad netrukus nebebūtumėte, ir tu netrukus būsi kartu, tai gali padėti jūsų vaikui geriau išspręsti išsiskyrimo nerimo problemas. Tačiau, jei negalite susidoroti su vaiko nerimo problemomis, galite kreiptis į profesionalų dėmesį.