12 dalykų, kurie yra visi augantys asilai moterims gimus
Gimimo suteikimas gali padaryti net labiausiai pasitikinčią, patikimą moterį, kuri jaučiasi pažeidžiama ir bijo. Aš turiu galvoje, kad žmogus yra pažodžiui sprogęs iš jūsų asmens. Tai intensyvus. Tai didžiulis. Tai didžiulis dalykas. Suderinkite didžiulius fizinius ir emocinius darbo ir gimdymo aspektus su iš anksto nustatytais tvarkaraščiais, ligoninės darbuotojais (jei nusprendžiate gimti ligoninėje) ir jūsų paramos sistemos poreikiais, ir gali būti sunku pasisakyti už save. Nepaisant to, yra keletas dalykų, kurių visos suaugusios moterys daro gimdymo metu.
Suaugusiajai moteriai netrukdys sau gauti tai, ko jai reikia, kad būtų galima saugiai, veiksmingai ir savo pačių sąlygomis gimdyti sveiką kūdikį (kai tai įmanoma medicininiu požiūriu). Yra tiek daug dalykų, kurie gali apsunkinti gimimą, tiek daug nenumatytų problemų, kurios gali pasireikšti, tiek daug problemų, kurias net ir labiausiai suplanuota motina negalėjo numatyti, bet suaugusiųjų asilas su jais elgsis ir gimsta kaip #bossbitch ji yra. Kartais tai reiškia, kad jūsų gimimo planas yra gerbiamas. Kitais atvejais tai reiškia nukrypimą nuo gimimo plano, kad jūsų kūdikis galėtų patekti į šį pasaulį kaip galima saugiau. Kartais tai reiškia, gerai, ką jūs nuspręsite.
Bet kokiu atveju, suaugusiųjų asilas nesiruošia daryti šių 12 dalykų, kai ji gimsta, nes nors darbas ir gimdymas yra pažeidžiamas patyrimas, tai taip pat yra nuostabiai įgalinantis.
Pasakykite savo protui
Gimimas gali būti didžiulė patirtis, neatsižvelgiant į tai, kaip esate pasiruošę, ar jaučiatės. Jūsų aplinka (ypač ligoninėje) gali būti varginantis, ir, kaip jūs patiriate neabejotinai vieną iš gyvenime besikeičiančių gyvenimo momentų, kalbėdami savo protą, galite jaustis sunkiau nei įprastai. Suaugusiųjų asilas ketina pripažinti bet kokį bauginimo jausmą ir leisti sau tai, bet taip pat pripažįsta savo absoliučią teisę pasakyti, ko jai reikia. Nesvarbu, ar ji atsisako nereikalingų intervencijų, įjungia muziką, vaikščioja salėse / vaikščioti lauke, ar paprasčiausiai užtikrindama, kad ji yra patogi, tėvai nori leisti žmonėms žinoti, ką ji galvoja, kai ji galvoja, ir mažai -to-be paaiškinimo. Galite rytoj paaiškinti ne šiandien, kai ji stumia žmogų iš savo kūno.
Paklauskite personalo kaitos
Jei esate ligoninėje (ir tai yra jūsų pirmasis nėštumas), tikimybė, kad susitiksite su daugybe žmonių per kelis poslinkius. Dauguma tų žmonių - slaugytojų, gydytojų, medicinos personalo ir kt. - yra nuostabūs savo darbe ir visiškai palaikantys, ir atrodo, kad jus nustebina, bet visiškai nuostabus ir būtinas. Vis dėlto visada būna tikimybė, kad nematysite akių į akį su savo darbuotojais, ir tas asmuo jums jaustis nepatogiai. Kaip suaugusiajai moteriai, jūs galite reikalauti, kad šis asmuo, kuris galbūt sakė kažką besiribojančio, nesijaustų saugus, atrodė teisingas - nėra darbo ir pristatymo patirties dalis. Jūs esate labai pažeidžiamas, kai jūs gimate, ir jei nesusijote ir / ar nesijaučiate nesaugiai aplink tam tikrą asmenį, gerai, tas konkretus individas patenka.
Paklauskite, ko ji nori
Nesvarbu, ar tai maistas, gerai apgalvotas grojaraštis, parengtas per kelis mėnesius, „ Grey“ anatomijos sezonų rinkinys, kuriame akcentuojama „McDreamy“ romantiško žvilgsnio galia, arba kažkas, ką nepaminėčiau; suaugusiajai moteriai nebus bijo paprašyti, ko nori. Moteriška psichinė būklė yra labai svarbi ir vaidina tokią gyvybiškai svarbią vaidmenį, kad galėtų įnešti kitą žmogų į pasaulį. Taigi, kad ir kas tai padėtų, tai ji nori paklausti / pareikalauti / įsitikinti, kad ji gauna laiku.
Paklausa jai padedanti aplinka
Kas yra „ramina aplinka“, kiekvienam žmogui skiriasi. Pavyzdžiui, turiu gerą draugą, kuris reikalavo absoliučios tylos, kai ji atnešė savo vaiką į pasaulį. Kita vertus, reikėjo sunkiosios metalinės muzikos, kuri buvo pernelyg garsiai grojama, kad gimčiau mano sūnų. Ką moteris turi „įeiti į darbo ir pristatymo zoną“ taip, kaip kalbėti, yra tokia unikali, kaip ji yra, ir suaugusiųjų asilas ketina užtikrinti, kad jos aplinka prisidėtų prie nuostabaus dalyko, ką ji ketina daryti . Net jei tai kažkam nepatogu, prieštarauja tam, ką kiti reikalauja, arba atrodo šiek tiek keista, ji pasirūpins, kad ji jaučiasi patogi sutarti ir stumti ir daryti tai, ką ji turi daryti, pavyzdžiui, bosas.
Nesijaudinkite dėl nepatogių kitų
Moterims sakoma - nuo jaunų, įspūdingų amžių - kad vienas iš blogiausių dalykų, kuriuos galite būti, yra „nepatogu“. Nesvarbu, ar ji pasirinko nesimokyti su kuo nors, nei įdėti į tą baimę „draugo zoną“, ar paprasčiausiai kalbėti savo mintimis decibeliu, dėl kurio privilegijuoti vyrai yra nepatogūs, moterims nuolat sakoma, kad jie susitraukia savo kūnus ir balsus, kad nebūtų . " Na, ne tik tai, kad juokinga, bet jei kada nors buvo laikas, kai moteris turėtų jaustis patogiai - „nepatogumu“, tai, kai ji daro netikėtą beveik neįmanoma, gimdama kitą žmogų. Taigi suaugusi asilas moteris nerūpi, jei jos prašymas kažkam yra skausmas kitam, nes pragaras, ji nusipelno paramos tuo momentu, nepaisant.
Atsisakyti vaistų, kurių ji nenori
Dvi gimimo nėra tokios pačios, ir nė viena iš dviejų ligoninių. Turėjau nuostabų gimimą ligoninėje, ir jokiu būdu nebuvo priverstas turėti epidurinės, turėti Pitocino, ar tam tikrą laiką gimdyti mano sūnus. Tačiau daugelis moterų jaučia tą spaudimą iš ligoninių ir medicinos darbuotojų, kurie nori perkelti gimimo procesą jiems patogiausiu būdu, o ne motina ar kūdikiu. Suaugusi asilas, susidūręs su gydytoju ar slaugytoja, siūlančia medicinines ir (arba) farmacines intervencijas, kurių ji nenori, atsisakys, jei ji pasirinks. Jei ji nori gimti sans vaistus, ji leis jai slaugos darbuotojams žinoti.
Roll su neišvengiamais planų pakeitimais ...
Nesvarbu, kaip kruopščiai ir išsamiai jūsų gimimo planas yra, tikimybė, kad ji pasikeis. Žinoma, tai nėra 100 proc. Garantuota, o daugelis moterų, einančių į ligoninės darbo ir pristatymo sparnus, arba užsukę į savo duris arba ramiai įsitraukdamos į gimdymo centrą, gauna aistringai planuojamą gimimą. Tačiau kiti ne, o darbo ir pristatymo komplikacijos yra labai realus dalykas, reikalaujantis net tvirtiausio gimdymo plano pakeitimo. Suaugusiųjų asilas gali įveikti tuos nenumatytus pokyčius ir atitinkamai pakoreguoti, net jei tai tiesiog baisu.
... Bet taip pat pasisako už savo gimimo planą
Tai reiškia, kad, jei reikia, suaugusiajai moteriai nebus bijo atsistoti už savo gimimo planą. Nors kai kurioms komplikacijoms negali būti padedama, o nauji planai, deja, yra medicininiu požiūriu reikalingi, kiti nėra, o kai moteris supranta, kad jos gimimo planas nėra pakeistas ne būtinybe, bet ne patogiai, ji nustos to padaryti kuo greičiau.
Užduoti klausimus...
Ji nebijos užduoti klausimų, kad ji galėtų likti kuo informuotesnė. Aš turiu galvoje, greičiausiai, jūs perskaitėte visas gimimo knygas ir paėmėte gimimo klases ir paprašėte savo mamos draugų visus išsamius klausimus; todėl prašydami slaugytojo, kodėl jis tai daro, ar gydytojui, kodėl ji tai daro, yra vaiko žaidimas šiuo metu. Galų gale, jūsų kūdikio sveikatai - ir sau - kyla pavojus, todėl klauskite ko nors ir reikalauti, kad jie sustotų ir atsakytų, yra tik geras, sveikas protas.
... ir paklausos paaiškinimai
Ir jei kas nors (ar tai doula, slaugytoja, gydytojas ar palaikantis šeimos draugas, kurį jūs mielai pakvietėte į darbo ir pristatymo procesą), veikia taip, kaip jūs užduodate klausimus, yra skausmas. Jums reikės ir atsakysime, kol kas nors nepasieks, nes tai yra jūsų kūnas ir kūdikis ir jūsų patirtis. Kiekvienas nusipelno kūno nuosavybės, ir visapusiškos žinios apie situaciją yra svarbiausios, kad jaustųsi kontrolėje.
Kick Kažkas iš kambario
Net ir pats palankiausias, mylintis, gerai apgalvotas žmogus gali tapti nepatogumu pristatymo kambaryje. Nesvarbu, ar esate namie, ar esate ligoninėje, kas jūs apsupate save, kai darote kažką taip fiziškai, psichiškai ir emociškai nuovargiuojantį dalyką. Taigi, jei tai slaugytoja ar draugas ar šeimos narys, ar netgi mama, jei jūs turite paprašyti jų palikti, kad galėtumėte susikoncentruoti, jums reikės išeiti, kad galėtumėte susikoncentruoti. Pasitikėk manimi, jie supras. (Arba, ir tikrai svarbiausia yra tai, kad esate saugūs ir patogūs.)
Darbas savo (ir jos kūdikio) tempu
Darbas ir pristatymas įvairiose moteryse skiriasi, ir nėra jokio galutinio, nustatyto tvarkaraščio, kuriuo vaikas turėtų atvykti. Tačiau daugelis ligoninių yra žinomi dėl to, kad moterys patenka į kūdikį, kol jų kūnas - ar jų kūdikis - pasiruošę. Vaistai, tokie kaip Pitocin, kurie gali būti labai naudingi ir gelbėti gyvybei, kartais yra skiriami be medicininės priežasties, nes tai yra būdas greičiau dirbti. Suaugęs asilas pareikalaus, kad darbas ir gimdymas vyktų savo tempu, kai jos kūnas ir kūdikis yra pasirengę. Nesvarbu, ar ji patiria keletą slaugytojo pamainų pokyčių, ar gydytojas turi praleisti tam tikrą iš anksto numatytą dalyvavimą, ji pareikalaus, kad ji turėtų laiko leisti savo kūnui daryti tai, ką daro.