11 Ankstyvieji ženklai Jūsų vaikui gali būti vystomi kūno vaizdo problemomis
Tai gali atrodyti labiausiai nutolusiam dalykui įsivaizduoti, nes jūs žiūrite, kaip vaikas vaikas vaikščioja aplink parką, arba sutelkti dėmesį į tai, kad sunaikino naują vaizdo žaidimų lygį (turiu omenyje „super švietimo“ iPad programą), bet patikėkite ar ne net jei jie vis dar yra jauni, gali būti, kad jūsų vaikas turi mažai savigarbos ženklų arba jau vystosi kūno įvaizdžio problemos. Taip, net jei jūs vis dar manote, kad jie yra pernelyg jauni, kad net žinotumėte, jog terminas „kūno įvaizdis“ yra dalykas (kuris, norint būti teisingas, gali būti), tai nereiškia, kad jie yra atleisti nuo šios problemos, kuri atrodo būti šliaužti prieš vaikus anksčiau ir anksčiau.
Dėl didelio, blogo, gražaus interneto, kaip žiniasklaida veikia savigarbą, yra dar svarbesnis veiksnys jiems nei mums, kaip suaugusiems. Vaikai gali pamatyti Kardashian klaną, apimantį plastinę chirurgiją, pavyzdžiui, išeiti iš stiliaus (ar ne?), Ir gauti liudytojo žurnalo viršelius, pasakančius jiems, kaip šiurkštus įžymybės yra tie, kurie įgijo svorio ir visi „visiškai paprasti gudrybės "turėti" tobulą kūną ". Jūs neturite būti paaugliu, kad galėtumėte perskaityti tarp eilučių ir daryti išvadą, kad jei toks tobulas kūnas atrodo, o jūsų kūnas nėra toks, tada jūsų kūnas yra blogas ir neteisingas. Tai paprastas (dar, kaip žinome, skausmingai efektyvus) pranešimas. Iš esmės vaikai gauna jį visais kampais nuo labai mažo amžiaus, todėl jūsų vaikas jau gali plėtoti kūno įvaizdį.
Tačiau problemos, susijusios su kūno įvaizdžio problemomis žiniasklaidoje, viršija kai kurias televizijos laidas ir žurnalų viršelius vaikams. Kaip gerai žinome, vaikai yra nepagrįstos kempinės. Jie sugeria (ir saugo ) viską, ką mato ir girdi. Ir dėl to, kad jie yra vaikai, geras, blogas ir tiesioginis boksas * t, visi iš jų susipainioję į milžiniškus dezinformacijos ir nesveikos idėjos. Tai gali būti taip lengva, kad vaikai vystosi kūno atvaizdus anksti, pradedant juos nuo to, kas gali būti pavojingi savaiminio nuotaikos keliai, tikros savigarbos problemos ir netgi siaubingi dalykai, pvz., Netvarkingi valgymai ir savęs žalojimas.
Geros naujienos yra tai, kad kuo anksčiau sugausite šias problemas, tuo lengviau jas išspręsti. Jei galite patys nustatyti ženklus, galbūt galite nipti šią dilemą savo vaikui ir / arba gauti juos išorėje, profesionaliai padėti ir konsultuoti. Jei nieko daugiau, tai bent jau verta stebėti.
1 Jie tik sutelkia dėmesį į jų fizinius trūkumus
Gone yra dienų, kai nerimaujate dėl klasių arba ar jie turi pakankamai draugų, dienų. Vietoj to, tavo vaikas yra susirūpinęs dėl to, kad daugelis neegzistuojančių meilės rankenų ir mažas spuogų burbulas, kuris neseniai pakėlė savo smakro.
2 Jie greitai praneša apie per didelę / nepakankamą svorį kitose
Jei jūsų vaikas jau vysto kūno problemas, tuomet geriau tikėjote, kad jie žiūri į juos visus, kad galėtų palyginti savo kūną. Nėra nieko blogo, kai šiek tiek dėkingi kitų žmonių nuostabiems kūnams, bet kai jūsų vaiko dėmesys virsta nustebintu tuo, ką jie mato įvairiuose kūnuose, ir paverčiama beveik įtikėjimu, kaip atrodo kūnai (ypač jei jie sako, ką nori, kad jie taip būtų. - ir taip ir kojos ar rankos), tai įmanoma, kai kas daug rimtesnė yra šių minčių deginimas.
3 Jie pradeda atsisakyti mėgstamų užkandžių
Gerai, aš nenoriu pasakyti, kad jums reikia susikurti savo vaiką su gausiais vaisių užkandžių paketais ar dubenėliais sūrio kamuoliukų, tačiau apie vaikystę reikia, kad mes, tėvai, turėtume nerimauti dėl fizinių maisto produktų patekimas į mūsų vaikų burną. Jie tik norėtų, kad skonis geras. Jei pastebėsite, kad vaikas pradeda iš naujo apsvarstyti, pavyzdžiui, kalorijas užkandyje, kurį jie mėgsta mylėti, gali būti laikas kalbėtis.
4 Jūs sugauti juos tikrinti save veidrodyje dažniau
Dalis žmonių, turinčių kūno įvaizdį, reiškia, kad priešais veidrodį praleidžiate valandų. Jei pagausite savo vaiką, prijungdami save prie veidrodžio, daug daugiau nei jie anksčiau, kritikuodami save, o ne žavindami nieko apie jų atspindį, tai tikrai yra ženklas pertraukoms pumpuoti.
5 Jie pradeda trokšti drabužių ieškoti
Nėra nieko blogo su geru viliojimu arba norinčiu atrodyti reprezentatyviu. Akivaizdu, kad tam tikru amžiumi „aš neturiu nieko dėvėti“, kad įvyktų nuosmukis. Bet kai tavo vaikas (ypač mažas vaikas) patenka į nesuskaičiuojamų aprangų bandymą, nes jiems nieko nekeičia net nuotoliniu būdu priimtinas jų kūnui, tada atėjo laikas šiek tiek mažiau rūpintis šiais švariais drabužiais. miegamojo grindys ir daugiau rūpinsitės už jų reikšmę.
6 Jie jau kalba apie dietą
Dėl to, kad kalbama apie maistą ir kūną, kad daugelis suaugusiųjų linkę įsitraukti į kitus suaugusiuosius, mūsų vaikai dažnai girdės apie tai. Nesu čia norėdamas jums pasakyti, kad ne dieta (esate suaugęs; gyventi savo kelionę), bet ar tai iš jūsų, televizijos ar bet kur kitur, jūsų jauni vaikai gali žinoti, kad mityba yra dalykas, ir kad galiausiai jie yra sukurti „neteisingus“ kūnus tapti „teisingais“.
7 Darbas yra staiga virš visų kitų
Žinoma, nėra nieko blogo, jei norėtumėte būti sveiki, o mankštinimas vaikams yra toks pat nuostabus, kaip ir suaugusiems, bet ... yra riba. Visų pirma mažiems vaikams sportas turėtų būti šalutinis produktas iš jų perspektyvos, kad tai būtų įdomus dalykas, pavyzdžiui, važinėjimas dviračiu ar šuolis ant batuto. Tai gali būti problema, jei vaikas bando stumti savo kūną į sporto salę, kad jį pakeistų.
8 Jie visada lygina savo kūną su kitais žmonėmis
Tai dar vienas dalykas, kurį mes suaugusieji linkę daryti. Net jei jūs asmeniškai nepalyginsite savo kūno ir kito žmogaus (bent jau ne garsiai, priešais savo vaikus), galite būti tikri, kad jie vis dar bus veikiami lyginant įstaigas ir vertinant jų vertę. iš kur nors kitur. Svarbu stebėti, ar šiuose pranešimuose jūsų kūdikio smegenys yra pernelyg jaunos.
9 Jie imituoja „Aš taip riebalų“ elgesį
Vėlgi, net jei jūs nenusigąskite savo svorio, jūsų vaikai tikriausiai girdės ką nors, kas tai padarys, ir tai gali prilipti prie jų. Kai kalbama apie savo vaiką, girdite, kad mažai girdimas balsas apie tai, kaip „riebalai“ jie yra, yra tik širdies skausmas.
10 Jie valgė mažiau valgio metu
Tai tikriausiai savaime suprantama, tačiau jūsų vaikas gali vystyti kūno įvaizdį ir savigarbos klausimus, jei jie praleidžia maistą arba valgo mažesnes porcijas, ypač jei šie dalykai vyksta kartu su kitais šio sąrašo ženklais. Ateikite, ar ne sužinojome nieko iš DJ Tanner?
11 Jie greitai prisiima kaltę maistui
Aš net negaliu suskaičiuoti, kiek kartų aš girdėjau, kad kas nors vadina šokoladą ar desertą, kaip „kaltus malonumas“ arba kaltės jausmas, laikotarpis, už ką nors mažiau nei sveikas. Tai dar vienas elgesio tipas, kurį vaikai sugauna, dėl to atsiranda nesveikų mitybos įpročių, kurie vis labiau ir labiau kenkia užkandžiams „Kit-Kat“ kaskart.
Kartais kartais gali būti sunku nustatyti požymius, kad jūsų vaikas gali turėti mažą savigarbą ar vystytis kūno įvaizdžio klausimais. Svarbu tai, kad esate kruopščiai nustatyti juos ir kuo greičiau juos sugauti, neskaitant per daug į kiekvieną keistą mažą dalyką, kurį jie daro. Kadangi vaikai yra keisti. Ir jie pasakys ir darys keistus dalykus, ir staiga nekenčia maisto, kurį jie mėgsta mylėti, ir sako apie save, kad gali atrodyti nerimą dėl suaugusiųjų konteksto, kurį mes jiems duodame, bet tai jūsų vaikui nieko nereiškia. Tai tikrai tiesiog sunku žinoti, kas yra tik normalus vaikiškumo trūkumas ir kas yra tikros problemos pradžios požymis. Viskas, ką jūs tikrai galite padaryti, yra juos mylėti, žiūrėti, pabandyti siųsti teigiamus pranešimus apie savo kūną ir kiek įmanoma patekti į savo verslą. Štai ką jūs ten, ar ne? Būti visiškai erzina ir visiškai įtraukti kaip tėvą.