10 būdų, kaip nujunkyti jūsų kūdikį nuo krūties
Žindymas krūtimi yra nuostabi dovana jūsų kūdikiui, tačiau galiausiai reikės laiko nujunkyti. („Mom365“ rekomenduoja išskirtinį žindymą bent šešis mėnesius.) Atjunkymas yra viena iš dažniausiai aptariamų temų „Mom365“ bendruomenėje, kur daugybė mamų kreipiasi dėl nujunkymo patarimų ir patarimų.
Mes šukavome bendruomenę ir radome šiuos dešimt puikių narių, kurie sėkmingai atjunkė savo kūdikius nuo krūties maždaug 1 metų amžiaus, pasiūlymų. Peržiūrėkite juos dabar, kad rastumėte jums tinkamiausią atjunkymo strategiją.
1. Paimkite tai lėtai
"Kai atjunkiau savo 10 mėnesių kūdikį, aš pradėjau tuo metu, kai atsisakiau vienos slaugos sesijos. Atsisakiau nieko, išskyrus buteliuką. Siūliau daug kantrybės, bet galų gale jis pradėjo vartoti formulę. Jis buvo visiškai nujunkytas maždaug per mėnesį “. –Auštos r
2. Sukeiskite į butelį
"Atjunkydamas savo vyriausią sūnų nuo krūties, leisdavau jam kelioms minutėms slaugyti ir tada buteliuką į burną įleisdavau ... Šiuo metu jam buvo metai, aš perėjau prie įprasto pieno." –Lindsay G
3. Sumažinkite, užuot sustoję
"Reikia atsižvelgti į tai, kad nujunkymas nebūtinai turi būti viskas ar nieko. Kūdikiui (ir jums fiziškai) lengviausia, jei galvojate apie tai kaip apie procesą, o ne kaip įvykį. pašalino kai kuriuos dienos maitinimus, todėl galbūt ne tiek pribloškiate, kad jai reikia slaugyti naktį. “-„ Sweetmama “
4. Praleiskite vidurnakčio patiekalą
"Kai ji atsibudo viduryje nakties, aš tiesiog ją suprakaitavau ir ji gavo užuominą, kad virtuvė buvo uždaryta. Tai užtruko keletą dienų, tačiau ji dažniausiai nebebunda naktį. Manau, kad naktinis maitinimas šis amžius yra labiau teisingas įprotis nei bet kas “. - pelė388
5. Kiekvieną savaitę nukoškite maitinimą
"Aš nesiimčiau šaltos kalakutienos - tai yra Skausminga! Iš esmės turėtumėte mesti vieną maitinimą vienu metu ir duoti savo kūnui pakankamai laiko susigaudyti. Aš kiekvieną savaitę darydavau visą savaitę ir tai padėjo, bet vis tiek būkite pasiruošę. galimas įsitraukimas. Kelias savaites nešiojau sportinę liemenėlę. " –MamaB
6. Leiskite kūdikiui paimti šviną
"Aš raginčiau jus išbandyti kūdikio nujunkytą atjunkymą. Pasiūlykite tvirtesnio maisto, kai jis auga, bet nesipriešinkite, kai nori slaugyti. Kūdikis, išaugęs į mažą kūdikį, vystymosi požiūriu bando" suvaldyti "daugiau dalykų. jų gyvenime todėl, kad jie mokosi, yra labai daug, ko jie visiškai negali kontroliuoti. Jei tai yra vienas mažas dalykas, kurį jis gali valdyti, leisk jam (kiek įmanoma, netapdamas neįmanomu), nes kuo daugiau bandai tai atimti., tuo labiau jis gali to norėti (kaip ir bet ko) “. –Jennifer Curzon
7. Slaugykite toliau
„Vienas mano pasiūlymas, kuris man pasirodė naudingas, buvo„ nesiūlyk, neatsisakyk “. Neišmesk savo kelio, kad priminsi jį slaugytojai. Bet jei jis išlieka, jam to tikrai gali prireikti, tad eik į priekį. Stenkitės nesėdėti su juo tokiu būdu, kuris primena apie slaugą, pavyzdžiui, arkliuką ar lopšį. Taip pat jis norės slaugyti, jei jam nuobodu, todėl laikykite jį užimtą. Tai man labai padėjo, nes mano sūnus slaugė kartais tik todėl, kad susižeidė. arba nusiminiau, ar nuobodu, bet kadangi aš tai išbandžiau, jis slaugo tik alkanas “. –Krystal Johnson
8. Siūlykite daugiau kietų medžiagų
"Kai tik pajutau, kad ji gauna pakankamai maistinių medžiagų iš kietų medžiagų, kai ji paprašė slaugytojos, aš jai duosiu gurkšnelį puodelio su pienu, o kartu ir keletą grūdų užkandžių, kad įsitikintum, ar pilvas pilnas. kelias dienas priprasti ne maitintis dienos metu “. –Teanie
9. Siųsti tėvelius
"Mes atsisakėme vidurnakčio maitindami, kad mano vyras eidavo naktį, kai mūsų kūdikis verkė. Mes kambaryje laikėme gurkšnį puodelio, kuriame pilna vandens, o mano vyras davė kūdikiui kelis gurkšnius vandens, nes jis buvo ištroškęs. bet iš tikrųjų nėra alkanas “. –Sąmonė
10. Iškirpti trumpus seansus
"Pabandykite visas slaugos sesijas padaryti po truputį trumpesnes - galbūt sutrumpinkite nuo 2 iki 5 minučių. Tada pasirinkite vieną, kad visiškai pašalintumėte. Tada, kai esate prisitaikę ir jums tinkamas laikas, sutrumpinkite slaugos laiką ir pašalinkite dar vieną ir t. T. Užuot slaugavę, darykite su kūdikiu ką nors ypatingo, kad ji nepraleistų savo artimo laiko su jumis. Stenkitės nesėdėti ir negulėti toje pačioje vietoje, kur paprastai maitintumėte, ir pabandykite atitraukti dėmesį nuo to, kas teigiama. “- vivilane